Гигиена ушей: основные правила и рекомендации специалистов

Содержание

  1. Правила гигиены ушей
  2. Как правильно вычищать ушную серу
  3. Промывание водой
  4. Использование перекиси водорода
  5. Фитосвечи
  6. Аптечные препараты для удаления серной пробки
  7. Уход за маленькими детьми
  8. Принципы сохранения отличного слуха
  9. Медикаментозное лечение
  10. Можно ли чистить уши ватными палочками
  11. Как прочистить пробку в ухе в домашних условиях
  12. Методы обработки
  13. Теплое масло
  14. Норма или патология
  15. Почему уши часто загрязняются
  16. Инструкция для чистки ушей новорожденным детям
  17. Почему могут появляться серные пробки у малышей
  18. Дополнительный метод очищения ушей
  19. Гигиена ушей у детей
  20. Чем и как правильно чистить уши взрослому человеку?
  21. Влияние воды на орган восприятия звуковых сигналов
  22. Меры предосторожности
  23. Причины чрезмерного выделения серы
  24. Ватные палочки
  25. Зимой надевай шапку, а уши прокалывай у специалиста!
  26. Содовый раствор
  27. Чего делать нельзя
  28. В каких случаях лечение не требуется
  29. Норма
  30. Патология
  31. Чистка ушей ребенка и уход за ними
  32. Почему может быть недостаточная секреция серы?
  33. Самый травматичный способ
  34. Что является нормой по образованию серы
  35. Вред ежедневной чистки
  36. Цвет и консистенция серы
  37. Безопасность

Правила гигиены ушей

Орган слуха у человека устроен таким образом, что процесс очищения слуховых ходов от серы происходит самостоятельно, и человеку не стоит вмешиваться в этот процесс, прибегая к помощи ватных палочек.

Во время кашля, разговора и пережевывания пищи сера перемещается из внутреннего ушного хода в наружный – таким образом происходит самоочищение организма. Отоларингологи убедительно рекомендуют чистить уши только в этой части слухового органа, не пытаясь проникнуть глубже.

Игнорирование этого требования может привести к тому, что сера, проталкиваемая ватной палочкой вглубь уха, будет постоянно накапливаться, и со временем образует пробку, которая спровоцирует снижение слуха. Кроме того, неаккуратным движением ватной палочки человек рискует повредить барабанную перепонку.

К формированию серной пробки также могут привести следующие факторы:

  • Частое прослушивание наушников.
  • Особенности строения слухового органа.

Соблюдение приведённых ниже правил гигиены, касающихся ухода за ушами, позволит содержать органы слуха в чистоте и сохранить их здоровье.

  • Процедуру очистки необходимо проводить только в области ушной раковины и начала наружного слухового хода.
  • Гигиеническую процедуру лучше всего проводить при помощи мыльной воды и слегка влажной мягкой салфетки.
  • Очищать уши нужно не чаще двух раз в 7-8 дней. Частая чистка провоцирует развитие раздражений и воспалений в среднем ухе, или значительному снижению слуха. Сера предотвращает проникновение патогенных микроорганизмов вглубь уха, и её постоянное удаление может привести к неприятным последствиям.
  • Для очистки органов слуха нельзя использовать острые предметы.

Как правильно вычищать ушную серу

При подозрении на серную пробку не стоит пытаться удалить её самостоятельно – лучше обратиться к отоларингологу, который осмотрит ухо и при необходимости очистит его от скопившейся серы.

Вычищать серную пробку самостоятельно допускается лишь тогда, если человек знает, как правильно это следует делать.

Есть несколько методов, позволяющих извлечь пробку самостоятельно:

  • Промывание водой.
  • Использование перекиси водорода.
  • Применение фитосвечей и специальных аптечных капель.

Промывание водой

Для процедуры потребуется подготовить небольшую резиновую спринцовку или одноразовый шприц без иголки. Промывание проводится в следующем порядке:

  • Расположитесь возле раковины и наклоните голову, чтобы ухо находилось над раковиной.
  • Наберите в шприц тёплую воду и, выпустив из него лишний воздух, начните заливать в ухо воду, стараясь направлять струю на стенки слухового хода.
  • Таким способом мойте ухо, пока не отойдёт пробка.

Если она не выходит, сделайте эту процедуру несколько дней подряд.

Если пробка очень твёрдая, и её никак не удаётся извлечь, следует размягчить серу при помощи перекиси водорода или аптечных препаратов, и после продолжить промывание струёй воды из спринцовки или шприца.

Использование перекиси водорода

Перекись используется для размягчения серы. Процедуру необходимо проводить только 3% перекисью, поскольку более концентрированный раствор может вызвать ожог:

  • Закапайте ухо перекисью из пипетки, повернув голову на бок.
  • Введите небольшой тампончик из ваты и, не поворачивая головы, полежите неподвижно 10-20 минут. Данную процедуру желательно проводить перед сном.
  • Утром промойте ухо струёй воды комнатной температуры.

Вышеописанные действия повторяйте каждый день до тех пор, пока ухо не очистится от пробки. Как правило, это происходит после 1-3 промываний.

Фитосвечи

В аптеках можно найти фитосвечи, которые помогут эффективно удалить даже затвердевшую, старую пробку. Использовать их необходимо следующим образом:

  • Нанесите на наружный канал уха небольшое количество детского крема и помассируйте его на протяжении 3-5 минут.
  • Лягте на бок и накройте ухо салфеткой, в которой необходимо предварительно проделать отверстие. Салфетка должна располагаться таким образом, чтобы отверстие находилось над слуховым ходом.
  • Затем необходимо вставить в ухо свечу и поджечь её обратный конец.
  • Когда сгорит приблизительно половина свечи, её необходимо извлечь и потушить.
  • Воск, который стёк в слуховой проход, аккуратно вычистите ваткой или немного влажной салфеткой. Делать это нужно очень быстро, чтобы в ухе сохранялось тепло.
  • Вложите в ухо небольшой кусочек ваты на 10-15 минут.

Данную процедуру нельзя проводить при наличии травмы наружного уха, гнойных воспалений, и повреждении барабанной перепонки. Использование фитосвечей способствует размягчению и выводу пробки, а также излечению воспалений. Скопившаяся сера выходит за счёт вакуума, который создаётся в процессе горения свечи.

Важно помнить, что при неумелом обращении со свечами человек рискует получить ожог и повредить барабанную перепонку.

Фитосвечи можно изготовить своими руками из прополиса, пчелиного воска, любого эфирного масла, обладающего противовоспалительным действием, и отвара лекарственных растений. Перечисленные компоненты следует хорошо перемешать и сформировать из полученной массы свечи.

Аптечные препараты для удаления серной пробки

Для размягчения спрессованной серы можно использовать такие аптечные препараты, как Ремо-Вакс или А-Церумен. Данные медикаменты выпускаются в виде капель и очень удобны в применении, поскольку оснащены специальным продолговатым носиком.

Перед использованием капли следует прогреть в руке. Во избежание образования воздушной пробки закапывать средство необходимо по стенке слухового прохода, а не в его центр.

  • Ремо-Вакс – препарат выпускается в форме капель. Предназначен для размягчения серы, предотвращения их образования и очищения ушей. С целью растворения серной пробки лекарство закапывают в ухо и оставляют на несколько часов, после чего промывают струей тёплой воды. Капли закапывают несколько дней подряд, до тех пор, пока из уха не выйдет пробка. После этого в профилактических целях Ремо-Вакс рекомендуется закапывать 1 раз в месяц.
  • А-Церумен – капли эффективно растворяют ушную серу и способствуют облегчению её удаления из уха. Препарат также применяется в целях предотвращения образования пробок, а также для очищения органов слуха при чрезмерном образовании серы. Для выведения пробок препарат применяется на протяжении 3-4 дней. С целью гигиены капли используют 2 раза в неделю.

Уход за маленькими детьми

Гигиена уха у маленьких детей проводится с помощью тёплой кипячёной воды и ватных жгутиков. Родителям рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • Очистку желательно проводить не чаще 1 раза в неделю. При помощи ватного жгутика обрабатывается сама раковина и передняя часть слухового прохода.
  • Лучше всего проводить очистку после купания ребёнка, поскольку сера после контакта с водой становится мягкой и удаляется очень легко.
  • Малышам, как и взрослым, не нужно вводить ватный жгут слишком глубоко. Сера выполняет функцию своеобразного барьера, который защищает органы слуха от бактерий и микробов.
  • Если в ушах ребёнка скапливается много серы, и при этом он капризничает и беспокоится, следует показать его лор-врачу. Использовать какие-либо лекарственные препараты без назначения доктора нельзя.

Принципы сохранения отличного слуха

Во избежание развития заболеваний органов слуха следует регулярно удалять серу, не допускать переохлаждения ушей и их травмирования инородными предметами.

Выполнение нижеперечисленных правил позволит сохранить здоровье ушей и отличный слух:

  • При отсутствии должного опыта не стоит пытаться удалить серную пробку самостоятельно, без помощи специалиста.
  • Не злоупотребляйте ватными палочками.
  • При лечении ушными свечами соблюдайте меры предосторожности, чтобы не нанести вреда здоровью.
  • Не стоит подолгу использовать наушники на большой громкости.
  • Не находитесь длительное время в очень шумных местах.

Медикаментозное лечение

Назначение лекарственных препаратов зависит от поставленного диагноза. Лечение воспалительных процессов у детей, чаще всего, проводят с помощью антибиотиков, чтобы избежать распространения процесса. Также назначается симптоматическая терапия: жаропонижающие, местные противомикробные и другие средства.

Для лечения аллергических реакций, дерматитов, псориаза могут быть использовать антигистаминные средства, противовоспалительные мази с кортикостероидами. Пациентам рекомендуют лечебную диету.

При грибковых поражениях назначают антимикотические мази и таблетки.

Гиперсекреция серы может быть нормой и не требовать никакого лечения, только регулярная гигиена.

Можно ли чистить уши ватными палочками

Наиболее популярным аксессуаром для чистки ушей являются ватные палочки. Изначально они Гигиена ушей: основные правила и рекомендации специалистовГигиена ушей: основные правила и рекомендации специалистов
предназначались для локального нанесения зеленки или йода, а также для использования в косметических целях. Однако изобретательный народ придумал им новое применение – чистку ушей. Но мало кто знает, что использование ватных палочек принесет больше вреда, чем пользы:

  • Использование палочек грозит разрыву барабанной перепонки, что в последствии может привести к полной потере слуха и появлению приступов головокружения.
  • Чистка ушей ватными палочками может повредить кожные покровы и занести в открытые ранки инфекции. Это грозит развитием отита – воспалительное заболевание уха.
  • Проталкивание образовавшейся пробки глубоко внутрь ушного прохода, в результате чего избавиться от нее возможно лишь при помощи специального промывания.

Как прочистить пробку в ухе в домашних условиях

Избавление от серной пробки происходит в два этапа: первый – размягчение пробки, второй – непосредственно удаление.Первый этап длится 10-14 дней. Вы два раза в день, утром и вечером, берёте шприц без иголки, набираете небольшое количество перекиси водорода. В положении лёжа на боку начинаете аккуратно вводить содержимое шприца в ушной проход. Затем переворачиваете голову на другую сторону, давая перекиси вытечь наружу, и на этом процедура оканчивается.На втором этапе за 2-3 дня перед удалением пробки раз в день капайте в ухо пару капель соды (раствор должен быть слабым). По прошествии трёх дней капните в ухо перекись, наберите в шприц тёплую воду и промойте ухо. При этом схватите пальцами краешек уха и немного потяните его, чтобы было удобнее совершать промывание. Перевернитесь на бок или наклоните голову; когда вся жидкость вытечет, добавьте в ухо 2-3 капли борного спирта. В конце можете промокнуть ухо сухим тампоном.

Читайте также: Нервно артритический диатез: 9 ступеней диагностики и врачебные рекомендации

Методы обработки

Как правильно чистить уши человеку, чтобы не навредить его здоровью?

  • Возьмите ватно-марлевый тампон и обмакните его в специальный раствор.

  • Ухо, которое обрабатывается, должно “смотреть” . Голова откидывается назад и склоняется набок.

  • Нежно и аккуратно ухо обрабатывается тампоном, затем в него закапываются 3 капли жидкого средства. Все затыкается ватой. Ее следует оставить на ночь.

  • Второе ухо обрабатывается таким же образом.

Теплое масло

Мягкодействующим и эффективным средством является теплое растительное масло. Использовать можно оливковое, облепиховое, касторовое, ромашковое, кунжутное и другие масла. Как прочистить уши маслом? Все просто: подогреть его до комфортной температуры, закапать в ушной проход и подержать около 5 минут. Затем ухо вымыть и протереть.

Норма или патология

Нормальная ушная сера у ребенка по цвету и консистенции напоминает мед. Вместе с тем, эти критерии являются сугубо индивидуальными и могут быть обусловленными генетической предрасположенностью. Что касается измененной консистенции, серное вещество бывает сухим и жидким. Слишком сухое говорит о том, что в секрете, выделяемом серными железами, мало липидов, а чересчур жидкое свидетельствует о повышенном содержании в нем кожного жира.

Консистенция ушной серы способна меняться под действием каких-либо внешних факторов. Если она изменилась без дополнительной симптоматики, можно не беспокоиться – уши ребенка в порядке.

Если же вы увидели изменения в объеме выделяемого серного вещества, а также в его консистенции и цвете в сочетании с малоприятным запахом, это должно натолкнуть на мысль о возможном развитии заболевания ушей.

  1. Если обычно серы в ушах ребенка наблюдалось крайне мало и вдруг ее количество возросло в разы, этот тревожный признак может говорить об интоксикации, которой подвергается организм малыша. Посредством увеличения производства серного вещества он выводит наружу вредоносные вещества, чтобы избежать отравления ими.
  2. Консультация врачаКонсультация врача
    Сухая сера в ушах у ребенка – частый симптом разного рода дерматологических болезней, поражающих кожные покровы ушного прохода. Она может быть признаком нейродермита, псориаза и аллергии.
  3. Если у ребенка из уха вытекает сера, в первую очередь, подозревают развитие воспалительного процесса в нем – чаще всего это типичный отит. В данном случае необходимо безотлагательно посетить с малышом отоларинголога. Очень важно приступить к правильно назначенному лечению своевременно, чтобы не допускать подъема температуры.
  4. Иной раз может появляться темная сера в ушах у ребенка. Родители, заметив это, должны некоторое время пристально наблюдать за малышом. Как правило, потемнение серы (даже до черноты) – единоразовое явление, вызванное банальным попаданием в детское ухо грязи. Последней нужно куда-то деваться, и организм, таким образом, отторгает ее. Но если темная сера выделяется из уха на протяжении 2-3 дней подряд, следует отвести ребенка к отоларингологу, чтобы исключить или же подтвердить наличие гнойного воспаления.

Почему уши часто загрязняются

Если ушной воск не вызывает проблем, его лучше оставить в покое – ухо самоочищается. Иногда он становится заметен во внешнем ухе. Профессор, врач-оториноларинголог Хайбула Маккаев рассказывает, что повышенная выработка серы происходит из-за:

  • узкого слухового канала;
  • неправильной чистки ушей;
  • слухового аппарата;
  • частого посещения бассейна;
  • жевательной резинки;
  • наушников.

Инструкция для чистки ушей новорожденным детям

Для чистки ушей больше всего подходит время после водных процедур. Необходимо взять специальные ватные палочки с ограничителем или же сделать ватные турунды (жгутики), слегка смочить их в теплой кипяченой воде или в слабом растворе перекиси водорода (1%) и осторожно протереть наружное ухо, не залезая внутрь. Важно не забыть протереть в том числе за ушками, убрав образовавшиеся корочки.

уши ребенка - гигиенауши ребенка - гигиена

Ухаживаем за ушками малыша

Основные правила ухода за ушными раковинами у новорожденных младенцев:

  • главное правило во время чистки детских ушей – осторожность и аккуратность, родителям важно не переусердствовать, чтобы не доставить малышу неприятностей;
  • лучше выбрать время после вечернего купания, когда кожа мягкая, в этом случае излишки серы и корочки за ушами удаляются быстрее и легче;
  • еще одно подходящее время для очистки ушей – после кормления (сера сама выталкивается из ушных проходов за счет сосательных движений);
  • многие мамы предпочитают чистить ушки малышу во время сна, чтобы ребенок не капризничал;
  • надо следить за тем, чтобы после купания в ушных складочках и раковине не оставалось влаги, это может повлечь за собой опрелости (важно насухо вытереть эти участки);
  • удобнее проводить чистку на пеленальном столе, уложив ребенка на бочок;
  • осторожно очистить ушную раковину от излишков серы смоченным инструментом, не забыв протереть участки за ушками (в слуховой проход не проникать);
  • насухо вытереть очищенные участки полотенцем или ватным диском во избежание опрелостей;
  • обязательно соблюдать гигиену и использовать разные жгутики (палочки) для каждого уха;
  • чистку возле наружного слухового прохода советуют выполнять один раз в неделю-полторы, протирать ушные раковины и складочки за ушами можно ежедневно;
  • если во время купания в уши попала вода, нужно поместить туда на время ватный тампон, который впитает в себя лишнюю влагу, после чего тампон убрать и закрыть ушной проход сухой стерильной ватой на несколько часов (чтобы ушки не застудить);
  • в случае, если малыш пронзительно кричит во время процедуры, это может быть сигналом для обращения к врачу, возможно наличие воспаления в ухе или отклонения.

Если после водных процедур ребенок капризничает, чешет или растирает ушки, скорее всего его беспокоят серные пробки.

Они создают гул в ушах, зуд, резонанс от своего голоса, причиняют болезненные ощущения, малыш начинает слышать хуже.

После купания серные пробки намокают и увеличиваются в объеме, тем самым производя давление на барабанную перепонку, что сразу тревожит ребенка.

В подобных случаях нельзя заниматься самолечением, следует сразу обратиться к специалисту за помощью.

ЛОР осмотрит ребенка и извлечет пробку с помощью шприца и мощной струи, после чего ушки еще раз осматривают на наличие серы и заполняют ватным тампоном на некоторое время.

Возможно, потребуется дополнительное размягчение пробки перед ее извлечением, для этого обычно врач назначает закапывать в каждое ушко теплое растительное масло или перекись водорода (для детей с 6 месяцев) по утрам и вечерам в течение трех дней.

Почему могут появляться серные пробки у малышей

Патологии не появляются просто так. Причины появления серных пробок всегда имеются. Давайте рассмотрим, почему могут возникать неприятные серные пробки в ушах новорожденных:

  • Чрезмерное внимание гигиене ушей. Многие родители слишком активно чистят уши детей, что приводит к еще большей выработке серы. В результате этого со временем образуется серная пробка. Частота очистки ушей от серы не должна превышать одного-двух раз в неделю.
  • Использование ватных палочек. Палочки не должны применяться для чистки ушей, и об этом нас уведомляют их производители. Вы всегда можете найти подобное предостережение на упаковке ватных палочек. Палочки только проталкивают серу глубже, что негативно отражается на самочувствии малыша и приводит к появлению пробок.
  • Сухой воздух в помещении. Если воздух слишком сухой, то у детей могут появляться серные пробки. И это не единственная проблема: сухой воздух также ведет к тому, что дети сталкиваются с головными болями, насморком и т.д. Оптимальные показатели влажности в помещении, где находится ребенок – порядка 60-70%.
  • Анатомическое строение уха. Иногда у детей имеются особенности строения уха, которые приводят к ухудшению вывода серы. В этом случае требуется дополнительный уход за ушами.
  • Генетическая предрасположенность к серным пробкам. Бывает и такое – и это передается по наследству. Когда у родителей имеется такая проблема, важно наблюдать за ребенком и вовремя устранять последствия чрезмерного выделения серы.
  • Неосторожное мытье головы. При неудачном мытье головы ребенку может попасть в ухо вода, в результате чего сера начинает разбухать и хуже выводится из ушей. Со временем в ухе образуется пробка.
  • Инородные тела в ухе. Дети нередко суют себе в разные места мелкие предметы. Изначально это не доставляет никакого дискомфорта, потому ребенок быстро забывает про предмет. Но со временем он становится источником воспалений. Самостоятельно удалять предметы не рекомендуется – лучше всего для этого обратиться к специалистам.
  • Частое ношение наушников. Это характерно уже для подростков, которые активно пользуются наушниками. Механическое заталкивание серы вглубь приводит к тому, что возникает пробка. Также закупоривается ушной ход.

Дополнительный метод очищения ушей

Существует еще один метод очистки – перекись водорода.

Прокапайте в столовую ложку 15 капель жидкости. Смочите в средстве ватный тампон и введите в уши. Выньте турунду через пять минут, а затем тщательно вытрите.

Проконсультируйтесь с лечащим врачом перед использованием данного метода.

При обильном выделении серы проводите промывание ушей. Однако данную процедуру должен выполнять только специалист с помощью аппарата. Самолечение может навредить вашему здоровью.

Гигиена ушей у детей

Уши у малыша имеют такую же функцию самоочищения, как у взрослого человека. Сера передвигается наружу во время принятия пищи и под сосательным рефлексом.

Гигиена слуха ребенка начинается с удаления видимой серы в наружном ухе.

Перед тем как очистить уши ребенку, приобретите специальные марлевые тампоны в аптеке или сделайте самостоятельно из ватного диска и бинта. Смочите получившийся тампон в растворе перекиси водорода и протрите наружный участок. Повторяйте процедуру раз в неделю.

gigiena-sluha-rebenkagigiena-sluha-rebenka
gigiena-sluha-rebenkagigiena-sluha-rebenka
Правильная форма турунд выглядит как указано на фото.

Удаляйте серу путем 3% перекиси водорода только в наружном ухе, не затрагивая другие каналы.

Следите за тем, чтобы при купании в ванной или реках и озерах в теплое время года в ушной проход не затекала вода. Так как именно во влаге заводятся инфекционные заболевания.

Помните о том, что детям до года купаться в открытых водоемах запрещено.

После купания тщательно вытрите уши малышу ватным диском.

Чем и как правильно чистить уши взрослому человеку?

Основные ошибки учли – осталось разобраться с тем, как и чем чистить уши правильно. Поговорим для начала о взрослых людях:

  • Подсоленная вода – считается одним из лучших средств для размягчения и последующего вывода серы. Необходимо запастись лишь половиной чашки воды и чайной ложкой соли. Вода подогревается до теплого состояния, после чего в ней растворяется соль. Затем в раствор окунается ватный тампон. В слегка наклоненное ухо с тампона выдавливается пара капель раствора. По истечении 3-5 минут ухо наклоняется в другую сторону – так раствор очистит и внешнюю часть раковины. После этого чистым лоскутом ткани ухо вытирается.
  • Раствор из спирта и уксуса полезен в том случае, если подозревается наличие инфекции, грибка. С ними великолепно справляется последний компонент, а первый хорош как сушильное вещество. Итак, необходимо взять ингредиенты в пропорции 1:1, смешать их и закапать в ухо.
  • Обыкновенная теплая вода также хорошо промоет. Ее стоит набрать в шприц, оснащенный наконечником из резины. Немного воды заливается в наклоненное ухо. Через минуту простым наклоном головы вода сливается. Тканью вытираются остатки.

ВАЖНО: Подойдет исключительно отфильтрованная вода.

Уши можно прочистить обычной отфильтрованной теплой водойУши можно прочистить обычной отфильтрованной теплой водой
Уши можно прочистить обычной отфильтрованной теплой водой

  • Детское масло – всего лишь 3 или 4 капли этого средства в неразбавленном виде размягчат серу. После чего ее вполне удобно можно удалять.
  • Сода пищевая – из нее можно создать достаточно эффективный раствор. Пропорции следующие – на 2 ч. л теплой воды приходится примерно ¼ ч. л соды. Алгоритм чистки такой же, как и в предыдущих случаях.
  • Жирные кислоты омега-3 – они чрезвычайно полезны тем, что их дефицит является, как оказалось, причиной избыточной выработки серы. Ничто никуда капать не нужно – следует лишь включить в рацион продукты питания, богатые кислотами. То есть сардины, лосось, авокадо, масло печени трески, сельдь, скумбрию, грецкие орехи. Можно принимать БАДы Омега-3.
  • Оливковое масло – оно и серу размягчит должным образом, и антисептическими свойствами обладает. Достаточно лишь закапать несколько капель предварительного выдержанного до комнатной температуры масла – и проблема с чисткой ушей решена.

ВАЖНО: Если под рукой нет оливкового масла, можно заменить его миндальным либо горчичным.

Оливковое масло отлично подходит для чистки ушейОливковое масло отлично подходит для чистки ушей
Оливковое масло отлично подходит для чистки ушей

  • Перекись водорода – достаточно популярное средство. Необходимо в ½ чашке воды комнатной температуры растворить небольшое количество перекиси водорода. Далее полученный раствор следует набрать с помощью пипетки или маленького шприца. Потом нужно лечь и закапать в ухо раствор. Голову нужно наклонить, чтобы лишняя жидкость вытекла, а само ухо на время закрыть ватным диском. Полежать в таком положении предпочтительно минут 3-5. Через время стоит промыть уши обычной теплой водой.
  • Рекомендуется использовать и специальную грелку, которая размягчит серу. Изготавливается грелка просто: в обычную пластиковую бутылку наливается горячая вода. Прикладывается бутылка к проблемному уху на 15-30 минут.
  • Отвар ромашки также помогает. Нужно залить примерно 2 ст. л сухого сбора стаканом кипятка. После того, как отвар остынет до комнатной температуры, его нужно процедить. Затем средство капается в ухо с помощью пипетки либо шприца.

ВАЖНО: Рекомендуется перед заливанием отвара ромашки капнуть в ухо немного оливкового масла. Масло следует оставить минут на 5.

Отвар ромашки поможет качественно прочистить ушиОтвар ромашки поможет качественно прочистить уши
Отвар ромашки поможет качественно прочистить уши

  • Массаж – хорош в качестве профилактики возникновения пробок. Делается он легко: задняя часть уха массируется аккуратными движениями, после чего ушная раковина несильно оттягивается в различных направлениях. При этом стоит не забывать открывать и закрывать рот.
  • Мыло – им можно обработать уши во время приема душа. Нужно всего лишь намылить палец и провести им снаружи ушной раковины. Затем мыло с пальца смывается. По уху теперь нужно провести просто смоченным водой пальцем.
  • Ватная палочка – привычное многим средство. Несмотря на то, что риск протолкнуть уже образовавшуюся пробку велик, все равно многие люди предпочитают по привычке пройтись по уху ваткой. Что же, от привычки отказываться не стоит, если нет проблем с ухом.

ВАЖНО: Но нужно помнить, что ватную палочку следует вводить в ушную раковину максимум на 0,5 см.

Ватную палочку следует вводить при чистке уха неглубокоВатную палочку следует вводить при чистке уха неглубоко
Ватную палочку следует вводить при чистке уха неглубоко

Читайте также: Можно ли квашеную капусту при грудном вскармливании?

Влияние воды на орган восприятия звуковых сигналов

Гигиена слуха – это профилактические меры не только по предохранению ушей от попадания инфекций и вредных воздействий, но и защита от проникновения воды. Жидкость в органе восприятия звука – это довольно распространённая проблема. При попадании воды в уши человек может испытывать чувство заложенности, у него может ухудшиться слух и даже появиться болезненные ощущения. Вообще, сама по себе жидкость безопасна, поскольку из-за барабанной перепонки она не в силах попасть внутрь. Однако остывшая вода может отморозить орган слуха и даже вызвать его воспаление.

гигиена зрения и слуха Уши можно прочистить обычной отфильтрованной теплой водой
Уши можно прочистить обычной отфильтрованной теплой водой

  • Детское масло – всего лишь 3 или 4 капли этого средства в неразбавленном виде размягчат серу. После чего ее вполне удобно можно удалять.
  • Сода пищевая – из нее можно создать достаточно эффективный раствор. Пропорции следующие – на 2 ч. л теплой воды приходится примерно ¼ ч. л соды. Алгоритм чистки такой же, как и в предыдущих случаях.
  • Жирные кислоты омега-3 – они чрезвычайно полезны тем, что их дефицит является, как оказалось, причиной избыточной выработки серы. Ничто никуда капать не нужно – следует лишь включить в рацион продукты питания, богатые кислотами. То есть сардины, лосось, авокадо, масло печени трески, сельдь, скумбрию, грецкие орехи. Можно принимать БАДы Омега-3.
  • Оливковое масло – оно и серу размягчит должным образом, и антисептическими свойствами обладает. Достаточно лишь закапать несколько капель предварительного выдержанного до комнатной температуры масла – и проблема с чисткой ушей решена.

ВАЖНО: Если под рукой нет оливкового масла, можно заменить его миндальным либо горчичным.

Оливковое масло отлично подходит для чистки ушейОливковое масло отлично подходит для чистки ушей
Оливковое масло отлично подходит для чистки ушей

  • Перекись водорода – достаточно популярное средство. Необходимо в ½ чашке воды комнатной температуры растворить небольшое количество перекиси водорода. Далее полученный раствор следует набрать с помощью пипетки или маленького шприца. Потом нужно лечь и закапать в ухо раствор. Голову нужно наклонить, чтобы лишняя жидкость вытекла, а само ухо на время закрыть ватным диском. Полежать в таком положении предпочтительно минут 3-5. Через время стоит промыть уши обычной теплой водой.
  • Рекомендуется использовать и специальную грелку, которая размягчит серу. Изготавливается грелка просто: в обычную пластиковую бутылку наливается горячая вода. Прикладывается бутылка к проблемному уху на 15-30 минут.
  • Отвар ромашки также помогает. Нужно залить примерно 2 ст. л сухого сбора стаканом кипятка. После того, как отвар остынет до комнатной температуры, его нужно процедить. Затем средство капается в ухо с помощью пипетки либо шприца.

ВАЖНО: Рекомендуется перед заливанием отвара ромашки капнуть в ухо немного оливкового масла. Масло следует оставить минут на 5.

Отвар ромашки поможет качественно прочистить ушиОтвар ромашки поможет качественно прочистить уши
Отвар ромашки поможет качественно прочистить уши

  • Массаж – хорош в качестве профилактики возникновения пробок. Делается он легко: задняя часть уха массируется аккуратными движениями, после чего ушная раковина несильно оттягивается в различных направлениях. При этом стоит не забывать открывать и закрывать рот.
  • Мыло – им можно обработать уши во время приема душа. Нужно всего лишь намылить палец и провести им снаружи ушной раковины. Затем мыло с пальца смывается. По уху теперь нужно провести просто смоченным водой пальцем.
  • Ватная палочка – привычное многим средство. Несмотря на то, что риск протолкнуть уже образовавшуюся пробку велик, все равно многие люди предпочитают по привычке пройтись по уху ваткой. Что же, от привычки отказываться не стоит, если нет проблем с ухом.

ВАЖНО: Но нужно помнить, что ватную палочку следует вводить в ушную раковину максимум на 0,5 см.

Ватную палочку следует вводить при чистке уха неглубокоВатную палочку следует вводить при чистке уха неглубоко
Ватную палочку следует вводить при чистке уха неглубоко

Читайте также: Можно ли квашеную капусту при грудном вскармливании?

Влияние воды на орган восприятия звуковых сигналов

Гигиена слуха – это профилактические меры не только по предохранению ушей от попадания инфекций и вредных воздействий, но и защита от проникновения воды. Жидкость в органе восприятия звука – это довольно распространённая проблема. При попадании воды в уши человек может испытывать чувство заложенности, у него может ухудшиться слух и даже появиться болезненные ощущения. Вообще, сама по себе жидкость безопасна, поскольку из-за барабанной перепонки она не в силах попасть внутрь. Однако остывшая вода может отморозить орган слуха и даже вызвать его воспаление.

гигиена зрения и слуха гигиена зрения и слуха гигиена зрения и слуха

Предотвратить эту проблему можно, если перед тем, как пойти в бассейн или на пляж, смазать слуховой проход вазелином.

Если всё-таки вода попала в уши, то можно использовать лёгкий и эффективный способ, чтобы её оттуда извлечь: нужно сделать сильный вдох, потом зажать пальцами нос и, при этом не открывая рот, выполнить выдох. Полученное внутри давление вытолкнет лишнюю жидкость. Второй способ: человек должен лечь на спину, а затем плавно повернуть голову в сторону больного уха. После этого вода должна вылиться из него.

Меры предосторожности

При проведении чистки ушей у младенца следует соблюдать определенные меры предосторожности:

  • место проведения процедуры – домашние условия (на прогулке, в учреждении, в гостях и других местах запрещается проводить какие-либо гигиенические манипуляции, кроме необходимых, с целью предупреждения занесения инфекции);
  • положение ребенка – лежа на спине (не следует держать малыша на руках в момент чистки, поскольку это чревато падением или неосторожным движением);
  • в момент обработки ушной раковины голову младенца нужно слегка придерживать, чтобы не причинить вреда;
  • процесс чистки нужно проводить в спокойном состоянии ребенка, чтобы видеть его реакцию на проводимые действия.

Оптимальным вариантом считается, чтобы оба родителя принимали участие в гигиенических процедурах. Это повышает безопасность действий и дает каждому опыт.

Причины чрезмерного выделения серы

Установленная отоларингологами норма серных выделений составляет до 20 мг ежемесячно. Небольшое превышение этого порога допускается и считается индивидуальным вариантом нормы. Обильное выделение серы причиняет ребенку дискомфорт.

Привлечь внимание родителей должны попытки младенца чесать уши, трогать их пальцами, нежелание надевать головной убор. В дальнейшем избыточная сера в ушах приводит к головным болям, которые отдают в затылочную область, макушку и лицевую часть. Основные причины появления чрезмерного выделения серы у ребенка:

  • Гигиена ушей: основные правила и рекомендации специалистовГигиена ушей: основные правила и рекомендации специалистовгигиена зрения и слуха

    Предотвратить эту проблему можно, если перед тем, как пойти в бассейн или на пляж, смазать слуховой проход вазелином.

    Если всё-таки вода попала в уши, то можно использовать лёгкий и эффективный способ, чтобы её оттуда извлечь: нужно сделать сильный вдох, потом зажать пальцами нос и, при этом не открывая рот, выполнить выдох. Полученное внутри давление вытолкнет лишнюю жидкость. Второй способ: человек должен лечь на спину, а затем плавно повернуть голову в сторону больного уха. После этого вода должна вылиться из него.

    Меры предосторожности

    При проведении чистки ушей у младенца следует соблюдать определенные меры предосторожности:

    • место проведения процедуры – домашние условия (на прогулке, в учреждении, в гостях и других местах запрещается проводить какие-либо гигиенические манипуляции, кроме необходимых, с целью предупреждения занесения инфекции);
    • положение ребенка – лежа на спине (не следует держать малыша на руках в момент чистки, поскольку это чревато падением или неосторожным движением);
    • в момент обработки ушной раковины голову младенца нужно слегка придерживать, чтобы не причинить вреда;
    • процесс чистки нужно проводить в спокойном состоянии ребенка, чтобы видеть его реакцию на проводимые действия.

    Оптимальным вариантом считается, чтобы оба родителя принимали участие в гигиенических процедурах. Это повышает безопасность действий и дает каждому опыт.

    Причины чрезмерного выделения серы

    Установленная отоларингологами норма серных выделений составляет до 20 мг ежемесячно. Небольшое превышение этого порога допускается и считается индивидуальным вариантом нормы. Обильное выделение серы причиняет ребенку дискомфорт.

    Привлечь внимание родителей должны попытки младенца чесать уши, трогать их пальцами, нежелание надевать головной убор. В дальнейшем избыточная сера в ушах приводит к головным болям, которые отдают в затылочную область, макушку и лицевую часть. Основные причины появления чрезмерного выделения серы у ребенка:

    • Гигиена ушей: основные правила и рекомендации специалистов
      Неумение родителей правильно очистить уши и выбрать гигиенические средства, которые подходят ребенку.
    • Внешние факторы, переохлаждение, простуда, ОРВИ.
    • Врожденный узкий слуховой проход.
    • Количество серы увеличивается в результате попадания воды при посещении бассейна и проведении гигиенических процедур.
    • Проявление дерматита сопровождается избыточным выделением серы и изменением ее текстуры.
    • Повышенный холестерин у ребенка вызывает избыток серного секрета. Чтобы устранить эту причину, корректируют рацион ребенка, понижают жирность блюд.
    • Частое использование наушников и ношение слуховых аппаратов активизируют защитные функции ушного прохода, в результате секреция серы повышается.
    • Стресс усиливает выработку серы.

    Ватные палочки

    Большая часть населения привыкла чистить уши ватными палочками, вот только отоларингологи уже давно бьют по этому поводу тревогу. На самом деле, палочками мы больше заталкиваем серу внутрь, чем вытаскиваем ее наружу. Чем чаще происходит чистка, тем больше скопление серы у барабанной перепонки. И протолкнув ватную палочку в ухо в очередной раз, вы рискуете разорвать перепонку, что при наихудшем раскладе может привести к полной потере слуха этим ухом.

    Особенно данный способ опасен для детей. Так, в 70% случаев разрыв барабанной перепонки у детей происходит по вине родителей, которые пытались почистить им уши с помощью ватных палочек. Даже если таких серьезных проблем удастся избежать, ватные палочки в любом случае травмируют нежную кожу ребенка, тем самым повысив риск возникновения воспаления.

    Вместо палочек врачи рекомендуют использовать ватные турунды, которые легко сделать самостоятельно из обычной медицинской ваты или ватных дисков. Слишком глубоко просунуть их в ухо не получится, а отсутствие твердой основы полностью исключит риск повреждения перепонки.Нельзя чистить уши палочкамиНельзя чистить уши палочками

    Для тех, кто не готов отказаться от ватных палочек, существует единственный безопасный вариант их использования. Чистить уши ими нужно в 2 этапа:

    1. Очищаем саму ушную раковину.
    2. Вставляем палочку внутрь уха на 0,5 см и прочищаем верхнюю часть слухового прохода от серы и прочих загрязнений.

    Этого вполне достаточно для нормальной гигиены ушей, так как внешне все будет чисто, но при этом в ушных каналах останется достаточно необходимого для защиты организма вещества. Если же сера образуется в слишком больших количествах, это повод посетить отоларинголога, который установит причину отклонения и назначит соответствующее лечение. Как ни странно, именно избыточная чистка с помощью ватных палочек может спровоцировать гиперсекрецию серы, так как постоянное механическое раздражение только способствует стимуляции желез. К другим причинам можно отнести длительное жевание жвачки, прослушивание громкой музыки с помощью наушников, использование Bluetooth-гарнитуры.

    Зимой надевай шапку, а уши прокалывай у специалиста!

    Гигиена органов слуха заключается ещё и в правильном проведении процедуры пирсинга. Такое мероприятие, как прокалывание, вроде бы опасности никакой не представляет. Однако мамам, желающим нацепить на свою маленькую принцессу серьги, нужно знать, что на ушной раковине находится большое количество точек, связанных с разными внутренними органами. Поэтому проводить даже эту простую процедуру необходимо у специалиста, который знает, где конкретно сделать прокол, чтобы не навредить человеку.

    Гигиена слуха ребёнка имеет ещё одну важную сторону – нужно беречь голову малыша от зимних морозов. Поскольку хождение в холодную пору без головного убора или ношение лёгкой шапки может привести к переохлаждению этой части тела, в которой находится мозг, и, как следствие, может развиться воспалительный процесс в ушах.

    Содовый раствор

    Как правильно чистить уши, что бы не навредитьКак правильно чистить уши, что бы не навредить
    В очищающем растворе важно соблюдать пропорции, иначе он выйдет довольно агрессивным. Это приведет к неприятным ощущениям сухости и жжения. В 3-х чайных ложках воды нужно развести 1/4 чайной ложки соды пищевой. Применять его так же, как и солевой. Потом промыть ухо и смазать маслом при помощи пальца.

    После водных процедур ни в коем случае не следует выходить на улицу. Вероятность застудить очищенное не просохшее ухо вырастает в разы. Если существует острая необходимость, предварительно вставьте сухие ватные тампоны. Лучше проводить такие сеансы на ночь.

    Для детских ушек можно применять те же методы и растворы, с более слабой концентрацией. В раннем возрасте, до 12 лет, не стоит применять перекись, соду или соль без консультации с врачом.

    Чего делать нельзя

    Чтобы почистить уши ребенку в домашних условиях нужно знать не только правила проведения процедуры, но и моменты, чего делать нельзя. К ним относятся:

    • грязные руки – осуществляя гигиенические процедуры грудничкам, не стоит забывать о собственной чистоте. Необходимо всегда мыть руки перед любыми манипуляциями с детьми, включая чистку ушек;
    • ногти – слишком длинные или острые ногти у женщин могут представлять опасность малышам. В процессе гигиенических процедур, когда ребенок находится в оголенном состоянии, риск нанесения царапин и травм крайне высок;
    • ватные палочки – гигиенические средства не используются при чистке ушей грудничкам;
    • материалы из ваты – использование палочек и ватных дисков повышает риск занесения ворсинок материала в слуховой проход. Рекомендуется использовать марлевые салфетки;
    • запрещается проникновение в слуховой проход любыми средствами.

    Осуществляя гигиенические процедуры грудничкам, не стоит забывать, что все органы и ткани у ребенка максимально нежные и ранимые, поэтому действия должны быть предельно аккуратными.

    В каких случаях лечение не требуется

    Чтобы наметить дальнейший план действий, определите, есть ли угроза здоровью ребенка.

    Норма

    Рассмотрим некоторые факторы, которые не требуют особого лечения:

    • Пыль. Железы ускоряют выработку серы для того, чтобы поскорее удалить из полости пыль, аллергены и бактерии, осевшие на поверхности наружного слухового прохода;
    • Вода. Как бы мы не берегли ушки малыша во время купания, в них все равно попадает несколько капель воды. Жидкость размягчает серу, что и увеличивает ее объем;
    • Отсутствие гигиены. Если ребенок не любит чистить уши и на несколько недель вы забыли о процедуре, то большой объем секрета тоже будет нормой;
    • Инородное тело. К увеличению выработки серы может привести ношение слухового аппарата или обычных наушников. Инородный предмет раздражает рецепторы, и те стараются от него избавиться. Если ребенок носит слуховой аппарат – чистите уши чаще, 2-3 раза в неделю;
    • Не правильная гигиена. Не вычищайте уши до скрипа. Чем усердней вы чистите уши, тем больше секрета будет в них образовываться.

    Патология

    • Кожные заболевания. У пациентов с кожными заболеваниями часто образуется сухая, крошащаяся сера. Речь может идти как об аллергической реакции, так и о дерматите или грибковой инфекции;
    • Воспаление уха. После сна ребенок встал, и из его уха потекла сера с неприятным запахом? Таким признаком может сопровождаться отит с перфорацией барабанной перепонки. Не медлите, отправляйтесь в ЛОРу;
    • Повышение холестерина. Гиперсекреция ушного секрета может сигнализировать о повышенном уровне холестерина. Такая проблема может возникнуть у детей школьного возраста, в питании которых изобилуют полуфабрикаты, фастфуд, жирная пища;
    • Испуг, волнение и страх. Большое количество серы в ушах ребенка может говорить о пережитом недавно стрессе: в семье, детском саду или школе. Постарайтесь узнать, могло ли что-то серьезно встревожить ребенка.

    Важно! Если ребенок жалуется на головную боль, боль в ушах, постоянное чувство усталости, снижение слуха и повышение температуры тела — без промедлений обратитесь к доктору.

    Чистка ушей ребенка и уход за ними

    Как правильно чистить уши ребенку, должна знать каждая мама. В слуховых органах малыша образуется ушная сера, это происходит так же, как у взрослых людей. Несмотря на кажущуюся беспомощность, организм грудничка организует работу по самоочищению ушек. Избыточное скопление серы перемещается к ушной раковине. Происходит это под воздействием сосательного рефлекса ребенка. Вот эту серу и надо осторожно удалять, соблюдая предельную осторожность и не проникая в слуховой орган малыша.

    Почему может быть недостаточная секреция серы?

    В некоторых случаях наблюдается врожденная патология выработки серы. Секрета может быть как слишком мало, так и очень много – и та, и другая ситуация требуют коррекции. Недостаточная выработка серы наблюдается по разным причинам, в зависимости от возраста. У младенцев такое состояние возникает редко, оно свойственно людям пожилого возраста. Чем старше человек, тем ниже секреция ушных желез.


    У младенцев первого года жизни нарушения в выработке секрета могут быть вызваны неправильной гигиеной. При слишком частой и тщательной очистке и обезжиривании ушного прохода количество вырабатываемой серы снижается. Оптимальное решение – удаление загрязнений раз в неделю или по необходимости.

    Самый травматичный способ

    Попытка убрать серу с помощью ушной палочки может привести к :

    • серным пробкам;
    • повреждению барабанной перепонки;
    • инфицированию ушного прохода.

    Ушная сера образуется не в глубокой части ушного канала и не вблизи барабанной перепонки. Она вырабатывается железами рядом с наружным слуховым отверстием.

    Толщина ушной перепонки – 0,1 мл. Она может травмироваться даже от поцелуя в ухо. По словам Звенигородского врача-отоларинголога Виктора Хомика, чистка ушей ватными палочками может привести к перфорированной барабанной перепонке и инфекциям ушного прохода.

    Соблюдайте гигиену: как правильно мыть руки

    Что является нормой по образованию серы

    Сера в ушах ребенка несет в себе защитную функцию. Благодаря сере барабанная перепонка защищается от разных внешних негативных факторов. Однако если сера выделяется в больших количествах, то родители ребенка должны забить тревогу.

    • Если раньше сера появлялась в ушах редко, а затем стала увеличиваться в объемах, то это говорит о том, что ребенок столкнулся с интоксикацией. Через серу из организма выводятся разные вредные вещества.
    • Засохшие серные выделения говорят о том, что ребенок столкнулся с кожными заболеваниями. Возможно, у него имеется псориаз, нейродермит или аллергическая реакция. Важно проконсультироваться с врачом, чтобы установить, какое именно отклонение имело место.
    • Жидкая сера – частый симптом отита. В этом случае важно как можно быстрее начать лечение, чтобы не усугублять ситуацию. Впоследствии у ребенка может подняться температура.
    • Черная сера в ушах. В этом случае родителям нужно понаблюдать за ребенком. Если это был разовый случай, то, возможно, малышу просто попала грязь в ухо. Когда процесс появления черной серы становится постоянным, стоит обратиться к врачу – скорее всего, у ребенка началось гнойное воспаление.
    • Темно-коричневая сера – не повод для беспокойства. Именно такой цвет является нормой для здоровых людей.

    Именно темно-коричневая сера является показателем нормального функционирования организма малыша. Если вам не нравится с эстетической позиции цвет серы, вы можете раз в неделю чистить уши ребенка, чтобы они выглядели ухоженно.

    Вред ежедневной чистки

    Как часто нужно чистить уши? Лишаясь естественной защиты ежедневно, внутренние железы начинают экстренную выработку секреции. Сера активно нарастает, образует серный комок, который уплотняется и становится серной пробкой. При частых чистках происходит обратный эффект – ухо загрязняется больше и быстрей. Другая проблема – излишняя сухость поверхности, приводит к зуду и шелушению. На раковине образуются чешуйки, которые отслаиваются, раздражая ухо. Это говорит о недостатке серных выделений. С такими ощущениями приходится бороться, смазывая ухо косметическим растительным маслом либо детским увлажняющим кремом. Небольшое количество средства равномерно распределяется пальцем по ушной раковине.

    Цвет и консистенция серы

    Серные образования служат родителям сигналом о состоянии здоровья их ребенка. При осмотре и обработке ушей обнаруживаются многие проблемы. Взрослым необходимо быть внимательными и с помощью педиатра и ЛОРа разобраться, почему изменился цвет или консистенция выделений. У грудничков бывают следующие состояния:

    • Сера, имеющая сухую консистенцию, сигнализирует о развитии заболеваний кожного покрова. К ним относится псориаз, нейродермит, реакция на аллергены.
    • Вытекающая из ушного прохода сера свидетельствует о наличии воспалительных процессов (отита).
    • Серные образование черного цвета, появляющиеся в течение двух дней, свидетельствуют о грибковой инфекции. При этом ребенок жалуется на зуд в ушном проходе, наблюдается понижение слуха. Дети первого года жизни не могут объяснить, в чем проблема, и просто становятся беспокойными, хуже засыпают, постоянно трогают себя за уши.
    • Эпизодически черный цвет появляется в результате окрашивания сгустками крови.
    • Гигиена ушей: основные правила и рекомендации специалистовГигиена ушей: основные правила и рекомендации специалистов
      Сера темно-коричневого цвета – нормальное явление. Песочный оттенок серного секрета – не патология.
    • Красная сера в ушах у ребенка – признак наличия царапин. Но если явление не проходит в течение суток, стоит обратиться к специалисту – он определит, в чем проблема, и назначит грамотное лечение.
    • Белые выделения из ушного прохода свидетельствуют о недостатке в организме ребенка микроэлементов. Сера, имеющая цвет и консистенцию густой сметаны, сопровождает авитаминоз в тяжелой степени. Устраняется патология с помощью препаратов, содержащих железо и витамины. Медикаменты назначаются специалистом.
    • Жидкое состояние серы характерно при избыточной работе потовых желез. Этот симптом может сопровождаться повышением температуры тела, развитием воспалительных процессов в организме, черепно-мозговыми травмами.

    Безопасность

    Чистка ушей, по заявлению отоларингологов, лучше всего осуществляется во время принятия душа. Делать эту процедуру надо влажной тканью. Не стоит протирать ушную раковину тампонами и ватными дисками.

    Чистка ушей.Чистка ушей.Чистка ушей.Чистка ушей.

    “Как правильно чистить уши и можно ли применять перекись водорода для этого?” — один из часто задаваемых вопросов. Перекись водорода применять можно, но не больше 1 раза в течение семи дней. Частое использование этого препарата приводит к пересыханию ушного канала.

    Если это все же случилось, то закапайте в канал 3 капли специального масла, которое смягчит кожу. Масло подбирается с антипаразитным и антигрибковым свойством.

    Если вас беспокоят частые скопления серы, не поленитесь, сходите в поликлинику и проконсультируйтесь с ЛОР-врачом.

    Чтобы не навредить своему здоровью, надо знать, как правильно чистить уши ватными палочками. При их использовании соблюдайте предельную осторожность, не погружайте палочку в ухо глубоко и не давите на нее сильно. Кожа в ушной раковине нежная, при неосторожном обращении с ватной палочкой можно ее повредить и занести инфекцию.

    Не увлекайтесь чрезмерной и частой чисткой слухового прохода. Ежедневные процедуры могут стать причиной раздражения кожи и, как следствие, воспаления среднего уха. Люди, пренебрегающие этими правилами, подвержены заболеванию отитами. В гигиенических целях заниматься чисткой ушей лучше всего 1 раз в месяц, соблюдая все указанные правила.

    Категорически запрещено чистить уши с помощью спичек, свернутой трубочкой бумаги и других посторонних предметов.

    Источники

    • https://pulmono.ru/uho/drugie2/kak-provodit-gigienu-ushej
    • https://StopOtit.ru/prichiny-bolshogo-kolichestva-sery-v-ushah-u-rebenka.html
    • https://24doctor.info/advice/kak-pravilno-chistit-ushi/
    • http://womenslab.ru/krasota-i-zdorove/kak-pravilno-chistit-ushi-novorozhdennomu-rebenku-cheloveku-kak-pochistit-sernuyu-probku-v-ushah-v-domashnih-usloviyah/
    • https://www.syl.ru/article/152212/new_kak-pravilno-chistit-ushi-chistka-ushey-kak-chasto-i-kakovyi-pravila
    • https://LorSovet.ru/uho/gigiena-uha/kak-pravilno-chistit-ushi.html
    • https://liergroup.ru/bolezni/probki/sera-u-rebenka.html
    • https://PolzaVred.ru/kak-pravilno-chistit-ushi-4-sposoba.html
    • https://momjournal.ru/uxod-za-rebenkom/gigiena/kak-pravilno-chistit-ushi-rebenku.html
    • https://OdmDetka.ru/article/sera_v_ushakh_rebenka_prichiny_poyavleniya_i_sposoby_ochistki.htm
    • https://gorlonos.com/ushi/pravila-po-gigiyene-slukha.html
    • https://heaclub.ru/kak-chistit-ushi-nelzya-kak-pochistit-ushi-vzroslomu-cheloveku-rebenku-koshke-sobake-prisposobleniya-dlya-chistki-ushej
    • http://fb.ru/article/174328/gigiena-sluha-gigiena-organov-sluha
    • https://StopOtit.ru/kak-pochistit-ushi-rebenku-ot-sery.html
    • https://www.deti34.ru/simptomy/uho-gorlo-nos/temnaya-sera-v-ushah-u-rebenka.html
    • https://legkopolezno.ru/zozh/profilaktika-i-lechenie/kak-pravilno-chistit-ushi/

    Одним из самых распространенных факторов, который приводит к развитию панкреатита, является нерациональное питание с избытком острых и жирных блюд, а также алкогольных напитков. Симптом недуга — опоясывающие боли в области живота, изредка отдающие в поясницу.

    Важно! При обострении заболевания требуется срочно обратиться за помощью к специалисту.

    Воспаление тканей поджелудочной железы сопровождается неприятным состоянием — спазмами, тошнотой, повышением температуры, давления. В процессе лечения пациенту назначают медикаментозные препараты и специальную диету. Поскольку в перечень запрещенных продуктов попадает множество фруктов, больных интересует, можно или нет лимон при панкреатите.

    При хроническом панкреатите пациенту необходимо постоянно придерживаться диетического питания

    Лимон и панкреатит

    Диета при воспалении ЖКТ направлена на предупреждение обострения панкреатита и дальнейшего разрушения поджелудочной железы. Спустя три дня после приступа разрешается расширить рацион путем введения фруктовых соков, разведенных кипяченой водой, употребления сырых овощей и фруктов в небольшом количестве. Но можно ли есть лимон при панкреатите?

    Полезно знать. Цитрусовый фрукт служит источником аскорбиновой кислоты и пектинов, способствующих профилактике злокачественных новообразований и заболеваний, вызванных нарушением работы сердечно-сосудистой системы.

    Несмотря на массу полезных свойств этого чудо-фрукта, лимон и панкреатит несовместимы. Не рекомендуется употреблять сок лимона даже в разбавленном виде, поскольку содержащаяся в нем высококонцентрированная кислота раздражает поджелудочную железу.

    Лимонная и яблочная кислоты, содержащиеся в лимоне, оказывают негативное воздействие на поджелудочную железу

    Важно! Лимон при панкреатите затрудняет и усложняет процесс лечения.

    В период обострения воспалительного процесса лимонный сок может отрицательно сказаться на состоянии ЖКТ:

    • на поджелудочную железу могут воздействовать аллергены, содержащиеся в лимонном соке;
    • активизация выработки инсулина может привести к нарушению углеводного обмена;
    • высококонцентрированные органические кислоты раздражают желудок и поджелудочную железу;
    • наличие в соке легких углеводов провоцирует брожение в кишечнике.

    Несмотря на перечисленные факторы, при панкреатите врачи разрешают чай с лимоном, но только слабой концентрации и с заменителем сахара. В напиток можно добавить молоко, фруктовые соки без сахара или отвар шиповника.

    Не следует добавлять лимон в горячую воду, поскольку его полезные свойства уменьшатся. Для достижения оптимального эффекта воду требуется остудить.

    Лимон в лечении

    Лимон при панкреатите можно использовать в лечебных целях. Хотя цитрусовый плод относится к разряду запрещенных, в небольших количествах он приносит пользу. Чаще всего кислый фрукт входит в состав рецептов, усиливающих выработку желчи, очищающих желчный пузырь и желчевыводящие пути.

    Совет! Чтобы усилить эффект, рекомендуется делать клизму из разбавленного водой лимонного сока. Затем лечь на правый бок с расположенной в районе печени грелкой. Через 20 минут опорожнить кишечник.

    Поскольку хронический панкреатит часто приводит к сахарному диабету, необходимо придерживаться диеты, исключающей острые, копченые и жирные блюда

    Для приготовления лекарства, стимулирующего желчегонный процесс, существует несколько рецептов:

    • Следует перемолоть 1 фрукт в мясорубке, затем смешать с медом (100 г) и чесноком (1 крупная долька). Готовую кашицу принимать каждое утро перед завтраком по 1 ч. л.
    • Поместить лимон в емкость, залить водой и поставить на огонь. Спустя 5 минут выжать сок и перемешать с яичным желтком. После употребления данной смеси не есть в течение 3,5 часа. Повторить процедуру через 3 дня, затем через 6, 12 и 24.

    Во избежание приступов или других осложнений, прежде чем применять народные методы лечения, важно проконсультироваться с врачом

    Возвращение к полноценной диете необходимо производить постепенно, следуя указаниям специалиста.

    Рекомендации специалистов

    Люди, страдающие панкреатитом, должны внимательно читать состав приобретаемых продуктов. Множество кондитерских изделий, майонезов, соусов и маринадов имеют в своем составе лимонную кислоту. Во избежание боли или осложнений рекомендуется воздержаться от таких продуктов.

    Не следует при панкреатите заменять лимон другими кислыми плодами, поскольку кислота обладает сокогонным действием, что приводит к повышению секреции пищеварительных ферментов и замедляет процесс лечения.

    Источник

    Правила употребления лимона

    Бытует мнение, что лимон – залог здоровья. Индийские йоги советуют в день съедать хотя бы один его плод для предотвращения заболеваний организма. Никто не оспаривает кладезь витаминов и аминокислот этого фрукта: В9, В5, С, РР, В1, В2 и другие. Но практика свидетельствует о противопоказаниях цитруса при ряде заболеваний.Среди таких недугов находится и панкреатит.

    Консультируясь со своим гастроэнтерологом, можно ли лимон при панкреатите, пациент получит категорический запрет к его употреблению в рационе. Категоричность связана с химическим составом фрукта, содержащаяся в высокой кислотности.

    Кроме лимонной кислоты, в нем еще находится и яблочная кислота. Как известно, кислые растительные плоды не допускаются при панкреатите. Причина в сокогонном действии кислоты. Это значит, что повышается секреция ферментов, продуцируемых поджелудочной железой. А в период лечения больной орган требует покоя.  Таким образом, лимон для поджелудочной железы и его сок тот же яд. 

    Читайте также: Если выпил водку при панкреатите

    Стадии панкреатита

    Панкреатит различается по степени, фазе течения:

    1. Острый.
    2. Хронический.

    Острый или приступ острого панкреатита всегда начинается с лечения голодом. На третий день пациенту разрешается пить соки, разведенные с водой пополам. Лимонный сок в эту категорию не попадает.

    Хронический панкреатит имеет разные фазы, среди которых наблюдается стойкая ремиссия. Диета в этот период расширяется. Небольшими порциями можно съедать продукты, которые не полезны, если поджелудочная железа не станет на них плохо реагировать.

    Можно ли есть лимон при панкреатите в фазе ремиссии? Запрет на употребление лимона не снимается. Вызвать приступ, может не только прием в натуральном виде, но и само его присутствие в составе блюд и рецептов. Мифическое мнение, что уксус можно заменить лимонной кислотой. Но принимать кислоту, ни в каком виде нельзя.

    С опаской надо относиться к еде в гостях или заведениях питания. Многие хозяйки и повара используют лимонный сок в качестве маринада и приправ:

    • много рецептов рыбы требуют наличия лимона, поэтому такая еда не для панкреатитчиков;
    • салаты в заправке могут иметь лимонный сок, исключать такие блюда;
    • половина кондитерских изделий в составе имеет лимонную кислоту, надо быть бдительными к составу изделия;
    • любимый всеми чайный напиток с лимоном тоже табу.

    Если неудобно расспрашивать о составе рецепта, то лучше от блюда отказаться совсем.

    Дома всегда известно о блюде. Но и дома увлекаться, к примеру, чаем, тоже не стоит. Если нет возможности вместо него выпить другой напиток, то надо помнить о чае, что он должен быть некрепким. А чай с лимоном можно заменить витаминизированным отваром шиповника.

    Есть советы, пробовать вводить в рацион разные продукты, особенно летом, когда прилавки пестреют всеми красками растительных плодов. Но однозначное мнение диетологов о том, что панкреатит и лимон не могут быть среди экспериментов. Никогда не помешает высокая предосторожность, потому что поджелудочная железа обязательно отреагирует даже на небольшую порцию его в пище.

    Как правильно пользоваться рецептами народной медицины

    Большим провокатором в лечении панкреатита являются рецепты народной медицины. Часто на блогах выкладываются рецепты, которые хозяин на себе не испытал, но считает себя вправе советовать другим людям.

    Иногда в отзывах читаешь возмущенные строки, что то, или другое недопустимо. Корону тем людям, которые вдумчиво относятся к таким советам. Как бы, не тасовал народный рецепт, его суть не меняется, он должен способствовать укреплению здоровья.

    Лечение отварами трав оправдывало себя. Каждую травинку сбора можно оценить по пользе для органа. А еще лучше, показать этот сбор своему доктору, чтобы он подкорректировал его состав при необходимости, и самое главное, на побочные действия отвара. Возьмем, к примеру, известный всем пациентам панкреатита отвар шиповника. Пусть читатель скажет себе сам, часто ли ему попадалась информация о его и вредном действии?

    Отвар вымывает калий из организма, что при длительном использовании повлияет на работу сердца. Восполнить его потерю можно опять-таки таблетками, не связанными с лечением недуга. А оно нам надо? Поэтому читатель должен помнить, что народные средства выступают в качестве лечения, просто их прием требует длительности и достоверности. Это касается разумных, известных истин.

    Но иногда в советах встречаешь информацию, которая нанесет вред человеку. К примеру, рецепт для приема при заболевании панкреатита состава: лимон + чеснок + петрушка. Это называется, улыбнитесь вместе с нами. Долго рассматривать и анализировать народные предложения мы не будем.

    Но существует молодая категория пациентов, которые не имеют особого опыта в лечении. Они стараются поменьше употреблять таблеток, прибегая к премудростям народных средств. Именно их хотелось бы предупредить об отсеивании вредной информации.

    « Предыдущая запись

    Разновидности диеты после панкреатита

    Следующая запись »

    Полезно употреблять отвар с жасмином

    1. Напиток насыщает организм требуемым объемом жидкости.
    2. Оказывает легкое общеукрепляющее воздействие, из-за присутствующих дубильных веществ.
    3. Снижает воспаление благодаря полифенольным антиоксидантам.
    4. Уменьшает отек пораженного органа за счет мочегонного влияния.

    При панкреатите можно ли пить чай с молоком, а также добавляя лимон? Допускает выпивать подобные продукты на этапе ремиссии болезни.

    Особенно полезен некрепкий отвар с включением лимона. За счет антиоксидантных качеств, продукт способен очистить организм от активных молекул. Из-за значительного присутствия витамина C в лимоне, повышается иммунитет, противоборство относительно болезнетворных бактерий. Когда пьют чай с лимоном при панкреатите, укрепляются сосудистые стенки, нормализуется кровообращение в пораженной железе.

    Читайте также: Народные рецепты от панкреатита холецистита

    Относительно отвара с молочным продуктом, то его потребление должен быть аккуратным. Целебные свойства в следующем:

    • очищается система пищеварения, налаживается ее функция;
    • уходит воспаление в больном органе;
    • повышается противоборство органов ЖКТ к влиянию бактерий.

    Единственное правило при распитии отвара с добавлением молока при патологии панкреатит – это применение продукта нежирных сортов. Цельное молоко рекомендуют не потреблять, чтобы больной орган не нагружался, а также не вызывать сильный выход ферментов для усваивания нелегкого молочного белка.

    Довольно часто врачи прописывает пациентам потреблять отвары чайного гриба, фиточаи которые сделаны с молоком. Подобные напитки способствуют нормальному процессу пищеварения, избавляют от первых признаков боли и воспаления органа.

    На этапе панкреатита острого течения либо во время хронического обострения опасно выпивать чайный гриб. В нем содержится множество органических кислот, спирты. Они повышают объем сока в желудке, предпринимает ферментную секрецию. Это негативным образом отражается на отношениях ионов в желудке, усугубляются процесс воспаления и разрушаются стенки железы.

    Вследствие болезни внутренняя секреция начинает выработку в избытке. В таком напитке содержится сахар, он перегружает больную железу, угнетает ее эндокринную железу.

    Использование фиточая с молоком возможно, если панкреатит в стадии ремиссии. Отвар на чайном грибе прописывается по терапевтическому плану, подобранному врачом.

    В чем нужно ограничивать себя

    Если поставлен диагноз панкреатит, то нужно привыкнуть к тому, что некоторые привычные, любимые, но зачастую вредные ингредиенты придется исключить. Таковыми являются:

    1. Ржаной хлеб.
    2. Мясо и рыбу жирных сортов.
    3. Кислые ягоды и фрукты – мандарины, лимоны, виноград, апельсины.
    4. Шоколад и другие сладости.
    5. Морепродукты.
    6. Консервированная пища.
    7. Колбасные изделия.
    8. Копчености.
    9. Орехи.
    10. Свежий белый хлеб и сладкая сдоба.
    11. Кофе. Заменить можно цикорием. Он также оказывает бодрящий эффект, но при этом не оказывает никакого негативного воздействия на поджелудочную железу. Напротив, корень цикория является весьма лечебным при подобном заболевании, если знать, как его применять.
    12. Газированные напитки.
    13. Алкоголь.

    Все разрешенные напитки нужно выпивать еще до начала приема еды или после. При панкреатите пищу не рекомендуется запивать.

    Можно ли пить зеленый чай

    Зеленый сорт напитка не менее популярен, чем черный. Некоторые люди предпочитают именно эту разновидность. Он содержит большое количество танина, который способствует сохранению жизненного тонуса, улучшает усвоение аскорбиновой кислоты и укрепляет иммунитет. Помимо этого, он содержит практически все минералы и витамины, в том числе железо и кальций.

    Зеленые сорта чая оказывают благоприятное воздействие на весь организм, но особенно на работу пищеварительной системы и поджелудочной железы. Гастроэнтерологи утверждают, что этот напиток при заболеваниях поджелудочной не просто можно, а необходимо ввести в свое меню.

    Зеленый чай при панкреатите:

    • выводит лишнюю жидкость, и, как следствие, уменьшает отеки;
    • уменьшает болевой синдром;
    • улучшает выделение фермента поджелудочной железы;
    • уменьшает содержание глюкозы в крови;
    • ускоряет расщепление жиров и углеводов;
    • снижает кислотность;
    • укрепляет и очищает сосуды.

    Напиток этого сорта будет полезен всем, кто страдает кишечными или желудочными заболеваниями. Еще одно признанное качество напитка – способность выводить из организма токсины и препятствовать образованию раковых клеток.

    Источники

    • https://pankreatsindrom.ru/frukty/mozhno-ili-net-kushat-limon-pri-pankreatite.html
    • https://medgastro.ru/pankreatit/mozhno-pit-chaynyy-grib-pankre/
    • https://zhktok.ru/bolezn/pankreatit/limon-pri-pankreatite.html

    Источник

    Уже сотни лет лимон известен как фрукт, обладающий высокими лечебными и вкусовыми качествами. Больным панкреатитом людям редко удаётся полакомиться подобными деликатесами, напрягать поджелудочную железу нельзя. Встает логичный вопрос – разрешено ли употреблять лимон при панкреатите.

    Острый панкреатит

    Диета, предусмотренная при острой форме заболевания, подразумевает введение в рацион спустя несколько дней (обычно три) после панкреатического приступа фруктовых соков, предварительно разведённых кипяченой водой. К лимону разрешение не относится – при равном количестве воды и сока, с преобладанием воды – вред будет. Лучше употреблять тыквенный или картофельный соки, не содержащих противоречивого.

    Панкреатит острого типа

    Лимон при панкреатите острой формы категорически запрещен. В фрукте содержится 8% лимонной кислоты, запрещенной к перевариванию напряженной поджелудочной железой. Показатель является слишком высоким. Благодаря указанному химическому веществу лимон проявляет чрезвычайно кислый вкус. Когда лимонная кислота попадает в желудочно-кишечный тракт, поджелудочная железа вырабатывает чрезмерное количество пищеварительных ферментов. Железе необходим отдых и расслабление, подобная напряжённая работа –  непозволительная роскошь.

    Читайте также: Пища при обострении панкреатита

    Даже после окончания приступа употреблять лимон в любом виде не лучшая идея.

    Из-за каких веществ больным панкреатитом нельзя есть лимоны

    В лимоне содержатся прочие вещества, запрещённые к употреблению при панкреатита, ответственные за вкус, за запах:

    • лимонен;
    • геранилацетат;
    • цитраль.

    Полезные витамины и минералы, содержащиеся в лимоне (витамины группы B, магний, витамин C), заставляют организм и желудочно-кишечный тракт работать в разы активнее. Поджелудочная железа должна во время болезни находиться в расслабленном состоянии, переработка лимона подобного не позволяет.

    Лимон, как большинство цитрусовых, проявляет сокогонное свойство. Солевая кислота, попадая в организм, обрабатывается быстрее за счет выделения желудочного сока. При здоровом метаболизме процесс приемлем, при панкреатите подобное опасно. Присутствие означенных веществ в организме оказывает вредное влияние на поджелудочную железу.

    Хронический панкреатит

    Хроническая форма не позволяет наслаждаться заморским цитрусовым фруктом. Если нестерпимо хочется, с оговорками разрешается пробовать блюда, включающие лимон в небольших количествах. Всухую плод лимона не едят.

    Среди типичных блюд с лимоном выделяют:

    • Чай с лимоном. Во-первых, нельзя заваривать напиток крепким, а во-вторых, маленький кусочек лимона может оказаться поджелудочной в тягость. О сахаре лучше не задумываться.
    • Рыбные блюда. Многие хозяйки, готовя рыбу, не забывают использовать лимон для придания вкуса. Больным панкреатитом подобные блюда поедать нельзя. Рыбу допускается отваривать – возможно, на вкус еда окажется уже иной, но поджелудочная железа скажет «спасибо». К мясу указанное относится аналогичным образом.
    • Кондитерские изделия. При покупке изделия в кондитерской не лишним окажется поинтересоваться у продавца, использовалась ли при приготовлении лимонная кислота. В магазине придётся внимательно изучить состав, отпечатанный на этикетке. Лимонная кислота не относится к запрещённым веществам, которые производители намеренно захотят спрятать от взора потребителя, в изучении сложно оказаться обманутым.
    • Маринады. В маринадах часто используются продукты (приправы), нежелательные при панкреатите. Лучше пройти мимо, не интересуясь составом, в стопроцентной уверенности вреда маринованных продуктов.
    • Соусы. Используются по двум причинам: либо подсластить, либо, наоборот, сделать острее. Оба варианта подразумевают наличие вредных веществ в составе продукта.

    Напитки с использованием лимона в рецептуре употреблять запрещено.

    В гостях или ресторане при взгляде на подозрительное блюдо, включающее лимон или части плода, не бойтесь сказать правду о запрещении лимона. Помните, даже капля лимонного сока может спровоцировать новый приступ!

    Врачи не рекомендуют употребление лимона в маленьких количествах. Если пациенту кажется, что поджелудочная способна выдержать – попробуйте. При отрицательном результате повторную попытку предпринимать не следует.

    Для экспериментов с введением новых продуктов желательно подождать стабильного периода ремиссии – известные лечебные качества лимона от панкреатита не помогают. Если поджелудочная железа спокойна, функционирует в нормальном состоянии, разрешено предпринять попытку.

    По поводу диеты, употребления лимона, прочих продуктов – следует советоваться с врачом. Доктор в силах грамотно взвесить «за» и «против», базируясь на индивидуальных показателях и протекании болезни. Если врач скажет, что лимоны категорически запрещены в любом виде, требуется послушание, предотвращая новые боли и приступы.

    Чем можно заменить лимон

    Известны продукты, легко заменяющие лимон. Главное свойство фрукта – высокое содержание витамина C, кусочки кладут в чай, желая избавиться от простуды. К подобным продуктам относят черную смородину, ананасы, яблоки.

    Врачи рекомендуют придерживаться диеты, включающей:

    • сухари;
    • натуральные йогурты (приготовленные самостоятельно – в приоритете);
    • оливковое масло (отлично заменяет лимонный сок и майонез, когда требуется заправить салат);
    • тушеные овощи.

    Составление диеты при панкреатите не постоянно носит общий характер. Ситуация от пациента к пациенту может сильно отличаться, относительно любого продукта и аналога на замену, следует вести обсуждение с врачом либо диетологом.

    Панкреатическая диета не считается чересчур аскетичной. Найдутся продукты,  доставляющие искреннее удовольствие. Главное – не накладывать в тарелку большие порции, не жарить и обходиться без специй.

    Избегая панкреатита – постарайтесь избегать лимона.

    Источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: