Как правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе

Содержание

  1. Что такое ортопедический матрас?
  2. Виды и характеристики матрасов
  3. Наполнитель изделия
  4. Жесткость матраса
  5. Параметры изделия
  6. Общие правила выбора
  7. Тонкости выбора пружинного матраса
  8. Лучший вариант при грыже позвоночника
  9. Как подобрать матрас после операции или при переломе?
  10. Модели при сколиозе
  11. Использование матраса при грыже
  12. Миф о пользе жесткого матраса, или какую поверхность выбрать?
  13. Показания к применению
  14. Какой матрас лучше: твердый или мягкий?
  15. Влияние возраста на выбор матраса
  16. Взаимосвязь веса больного и твердости матраса
  17. Как правильно спать на матрасе при остеохондрозе
  18. Когда нужно купить анатомический матрас
  19. Полезные советы
  20. Правильный уровень жесткости для больной спины
  21. Правильные позы сна на ортопедическом матрасе
  22. Вес
  23. Типы рекомендуемых наполнителей
  24. Не покупайтесь на метку “ортопедический”
  25. Экологичность
  26. Бюджет
  27. Полезен ли страдающим остеохондрозом жесткий матрас
  28. Ортопедичность
  29. Преимущества ортопедических матрасов
  30. В чём же достоинства указанных матрасов?
  31. Мебель для максимального комфорта, облегчающая боль в спине
  32. Какие изделия считаются ортопедическими
  33. Как подобрать правильный матрас при грыже позвоночника
  34. Выбор жесткости матраса при заболеваниях спины
  35. Размер матраса
  36. Кому рекомендуется использовать ортопедическое изделие?
  37. Общие принципы выбора матраса
  38. Виды матрасов, применяемые при остеохондрозе
  39. Полезные советы при покупке матраса
  40. Пружины в матрасе

Что такое ортопедический матрас?

Итак, в каких же случаях требуется приобретать ортопедический матрас? Есть ряд показателей:

  • Диагностированные специалистом заболевания позвоночника или опорно-двигательного аппарата;
  • Частые болезненные ощущения в спине;
  • Плохой сон и постоянное чувство утомленности;
  • Головные боли (особенно утром).

Теперь следует разобраться: что же такое ортопедический матрас, в чем его польза и как сделать правильный выбор. Задача любого ортопедического изделия – это поддержание тела человека в равном положении во время сна, снятия большой нагрузки с позвоночника. Можно выделить несколько основных функций матраца этой серии:

  • Поддержка позвоночника в ровном состоянии;
  • Эластичная структура;
  • Изготовление из натуральных материалов, а соответственно хорошая вентиляция.

Нельзя сказать, что матрац должен быть очень жестким или наоборот мягким. Его задача подстроится под тело человека. Это главная рекомендация врачей.

  • болит голова из-за болезней позвоночника

Виды и характеристики матрасов

Матрас при остеохондрозе нужно подбирать индивидуально. Заявление продавца, что определенная модель разработана именно для борьбы с этим недугом – просто реклама.

Есть ряд параметров, которые необходимо учитывать, выбирая постельную принадлежность. Попробуем разобраться с этим вопросом более подробно.

Наполнитель изделия

Наиболее распространенными наполнителями для подобного товара являются войлок, синтепон, поролон или натуральная шерсть. Хотя, современные производители также используют такое сырье, как латекс, кокосовая стружка, конский волос и даже гречневая шелуха.

Врачи советуют при остеохондрозе выбирать матрасы с натуральными наполнителями. К ним относятся:

  • Кокосовая стружка;
  • Конский волос;
  • Гречневая шелуха.

Обязательно надо убедиться при покупке, что наполнитель прошел специальную обработку. Так исключается возможность того, что внутри заведутся клещи или другие паразиты. И еще важный момент при выборе – у человека не должно быть аллергии на выбранный наполнитель.

Жесткость матраса

Если жесткость подобрана неверно, то ортопедические принадлежности не имеют никакого смысла и могут даже ухудшить состояние больного.

Выделяют три типа жесткости:

  • Мягкий матрац с наполнителем из латекса. Такое изделие рекомендуется людям, проводящим сон на боку. Врачи крайне не советуют такую покупку больным, страдающим от остеохондроза.
  • Средняя жесткость достигается за счет смеси нескольких наполнителей. Например, к латексу добавляют конский волос или кокос. По мнению специалистов это лучший выбор при остеохондрозе. Данный матрас будет надежно поддерживать позвоночник в правильном положении.
  • Жесткие наполнители рекомендованы людям, которых беспокоят проблемы грудного отдела позвоночника. Если болит поясница, то данное изделие приобретать не стоит.

Итак, при остеохондрозе выбор следует остановить на изделии средней жесткости. Кстати говоря, многие производители предлагают двухсторонние принадлежности. То есть, с одной стороны – жесткий матрас, а с другой – средней степени. Его можно использовать с разных сторон в зависимости от состояния больного.

Параметры изделия

Как правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозеКак правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе
Один из основных параметров при выборе модели — ее размер. Ширина, как правило, у всех изделий стандартная: 80 или 140 см., для односпальной или двуспальной кровати соответственно. Длина выбирается по росту человека. Общепринятый стандарт для расчета длины изделия: рост человека плюс 22 – 25 см. При покупке необходимо также учесть и вес. Современные производители указывают максимально допустимый для конкретного изделия.

Не забудьте перед покупкой произвести точные замеры спального места. Эти параметры должны совпадать с габаритами матраса, иначе не избежать деформации, а анатомический эффект не раскроется в полной мере.

Общие правила выбора

Итак, какой же матрас купить при грыже позвоночника, остеохондрозе или после операции на позвоночный столб? Чтобы не пожалеть, советуем прислушаться к рекомендациям хорошего врача и обратить внимание на ряд ключевых параметров и характеристик.

Тонкости выбора пружинного матраса

При заболеваниях спины и после перелома позвоночника лучше подходят изделия с наполнителями из кокосовой стружки, холлофайбера и латекса, но в магазинах часто встречаются пружинные модели. В сети много отзывов о таких изделиях: одним они нравятся, а другие отмечают быстрое продавливание пружинных блоков.

Качественный, не самый дешевый матрас с пружинами полезен для вытяжения позвоночника, так как подстраивается под его изгибы. Покупайте продукцию проверенных брендов и не экономьте на собственном здоровье.

Нужны независимые пружинные блоки – это важное правило для людей с остеохондрозом или после операции на позвоночный столб. Конструктивное отличие таких изделия заключается в том, что каждая пружина скрыта в отдельном чехле, а это способствует оптимальному распределению нагрузок и повторению анатомии человеческого тела.

Лучший вариант при грыже позвоночника

Какой же матрас лучше при грыже позвоночника, чтобы во время сна не испытывать дискомфорта и просыпаться отдохнувшим? С одной стороны, мягкий вариант не обеспечивает должной поддержки позвоночному столбу, а слишком жесткая модель не позволяет расслабиться.

Грыжа позвоночника – частая патология, с учетом которой многим приходится выбирать матрас. Врачи рекомендуют таким людям обращать внимание на мягкие ортопедические модели, позволяющие высыпаться, а просыпаться бодрым и в хорошем настроении.

При подборе жесткости учитывается вес тела человека: чем он тяжелее, тем более жесткий нужен вариант. Степень жесткости зависит от наполнителя и конкретного производителя, поэтому выбирается индивидуально в магазине перед покупкой.

Как подобрать матрас после операции или при переломе?

Пациентам требуется долгая комплексная реабилитация, а врачи настоятельно рекомендуют отдыхать и спать на жестких поверхностях. Для выбора матраса, который подойдет в этом случае, рекомендуем обратить внимание на наполнитель в виде кокосового волокна без пружин.

Поначалу спать будет неудобно, но вы привыкните и в будущем не согласитесь на более мягкий. И учтите, что подходящий ортопедический массаж после операции – это необходимость, позволяющая быстрее восстанавливаться.

Модели при сколиозе

При таком нарушении нужен матрас, вытягивающий позвоночник. Жесткость изделия подбирается индивидуально с учетом рекомендаций врача, но самая жесткая модель вам не подойдет.

Оптимальной считается средняя жесткость, которую вы получите при покупке модели с независимыми пружинными блоками или наполнителями: латекс, пена с эффектом памяти или холлофайбер.

Использование матраса при грыже

Почему рекомендуется ортопедический матрас при позвоночной грыже, особенно при грыже в поясничном отделе позвоночника? При данной патологии происходит выпячивание межпозвоночных дисков за пределы позвонков.

Любые изгибания позвоночного столба в пораженной зоне ведут к компрессии выдавленной ткани, в том числе нервных волокон. В результате их сдавливания проявляется болевой синдром. Если такое явление происходит ночью при поворотах туловища или прогибании позвоночника в продавленный матрас, то боль нарушает нормальный сон. Неудачное переворачивание может вызывать приступ обострения грыжевой патологии.

В таких обстоятельствах ортопедический матрас нужен для исключения изгибания позвоночного столба. Важно при выборе учитывать все особенности патологии и человеческого тела. При позвоночной грыже пружинную конструкцию использовать не рекомендуется. Судя по отзывам, такие матрасы могут, наоборот, привести к обострению болезни. Разрешается применять только пружинные изделия с наполнителем из латекса, кокосовых волокон и холлофайбера.

Читайте также: Синовит голеностопного сустава: симптомы и лечение

Миф о пользе жесткого матраса, или какую поверхность выбрать?

Миф сложился не на пустом месте.

  1. Первая причина этого давно устарела. В недавнее время приходилось выбирать между мягкими перинами, ватными подстилками и матрасами на сплошном блоке из связанных между собой пружин. Основаниями для этого великолепия служили проваливающиеся панцирные сетки или фанера. Понятно, что избежать появления эффекта гамака, крайне вредного для любого позвоночника и обостряющего его болезни, позволяла только одна комбинация. Невысокий ватный матрас, уложенный на ровное основание. Именно такую жесткую поверхность советовали врачи. И сегодня, когда разнообразие степеней жесткости и ортопедической подстройки матрасов трудно вообразить, многие по привычке пользуются рекомендациями из прошлого.
  2. Вторая причина имеет под собой больше оснований. И связана она не с позой сна, а с тем, что больной человек не должен проваливаться при вставании с кровати. Это может обеспечить только надежная основа матраса, которая ошибочно ассоциируется с его жесткостью.

Сильное искривление позвоночника на жестком матрасе. Сильное искривление позвоночника на жестком матрасе.

Сильное искривление позвоночника на жестком матрасе.

Показания к применению

Показаниями к применению являются следующие симптомы:

  • остеохондроз и другие заболевания позвоночника;
  • боли в спине;
  • плохой сон;
  • головные боли, раздражительность;
  • чувство хронической усталости, нервное напряжение.

httpss://www.youtube.com/watch?v=TYh7VkeLJHU

Какой матрас лучше: твердый или мягкий?

Матрас при остеохондрозеМатрас при остеохондрозе
Особое внимание при покупке матраса при остеохондрозе следует уделить его жесткости.

При шейном и грудном остеохондрозе рекомендуется спать на твердом матрасе, а при поясничном — на мягком. Но, кроме типа болезни, необходимо учесть и другие факторы.

На выбор твердости матраса влияют:

  • возраст и вес больного;
  • образ жизни;
  • общее состояние здоровья;
  • любимая поза во время сна.

Влияние возраста на выбор матраса

Новорожденных детей для профилактики патологии позвоночника следует класть на твердые матрасы. Желательно покупать модели, наполненные кокосовой стружкой. Для детей старше двух лет лучше приобрести беспружинные средне-твердые матрасы.

Молодежи необходимы твердые и средне-твердые изделия. Людям 25-50-летним желательно спать на матрасе средней жесткости. Пожилым необходимо выбирать мягкие или средне-твердые модели.

Взаимосвязь веса больного и твердости матраса

Значительное влияние на выбор жесткости оказывает вес больного. Людям, вес которых менее 55 килограмм, желательно приобретать беспружинные матрасы, наполненные латексом или мягкие пружинные изделия.

Людям, весящим 55-90 килограмм, рекомендуется подбирать матрасы средней твердости. Отличным выбором станут изделия, имеющие независимый пружинный блок.

Людям с весом более 90 килограмм понадобятся модели повышенной твердости. Для них подойдет матрас, обладающий усиленными пружинами. Можно приобрести беспружинную модель, изготовленную из плотного материала.

Как правильно спать на матрасе при остеохондрозе

Правильное положение тела во время снаПравильное положение тела во время сна
Здоровый сон должен длиться в среднем 8 часов. Этого времени межпозвоночным дискам хватит, чтобы выправиться, при этом мышцы смогут полноценно расслабиться, а организм – отдохнуть и восстановиться.

К сожалению, контролировать положение своего тела в процессе сна мы не можем. Но можем выработать привычку засыпать в определенной позе.

Одним из оптимальных вариантов является сон на спине, а также «поза льва», когда мы лежим на боку, положив одну ногу на другую и вытянув ближайшую к матрасу руку .

Если вы спите на животе, срочно избавляйтесь от вредной привычки, особенно если страдаете от шейного остеохондроза.

После пробуждения рекомендуется плавно потянуться и выполнить небольшую гимнастику. Она поможет размять суставы и восстановить циркуляцию крови.

Не стесняйтесь определить степень комфортности матраса прямо в магазине. Прилягте на него и постарайтесь расслабиться. Если вашему телу удобно, а боль стала потихоньку утихать, то вполне вероятно, что вы нашли свой идеальный матрас.

Когда нужно купить анатомический матрас

Как правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозеКак правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе

Выбирать матрасы при наличии заболеваний спины необходимо очень аккуратно, чтобы не усугубить ситуацию. Анатомические свойства нужно рассчитывать индивидуально в каждом конкретном случае, и при покупке, лучше всего воспользоваться консультацией врача.

Общие же показания к применению анатомических изделий гласят:

  • 1. Для хорошего самочувствия жесткость матрасов для сна должна быть средней.
  • 2. В период обострения болей в спине необходимо спать на более жесткой поверхности.
  • 3. Рекомендуется обратить внимание на натуральные наполнители с хорошей упругостью, особенно коксовое волокно и койру.
  • 4. Изделия с зависимым пружинным блоком могут использоваться только в комплекте с наматрасником, обеспечивающим дополнительную поддержку в зоне плеч и бедер.

Полезные советы

Итак, определяясь с выбором, придерживайтесь следующих правил.

  • Страдающим остеохондрозом лучше приобретать средне-жесткие ортопедические модели.
  • Модели с зависимым пружинным блоком не подойдут.
  • Если позволяют возможности, приобретайте матрас в специализированном салоне или магазине, предоставляющем услугу шоурум. Словом там, где предоставляется возможность прилечь на предлагаемом товаре.
  • Отправляйтесь на тестирование с членом семьи или другом. Пусть Ваш компаньон также полежит на матрасе, попробует оценить ощущения во время лежания на боку и на спине. Сравните результаты «теста».
  • Прислушивайтесь к своим ощущениям. Полежав на нескольких моделях, попробуйте понять какой матрас лучше выбрать для больной спины лично Вам. Если спустя короткое время у Вас появляется желание пере, значит он чересчур жесткий. А если выбраться из провалов при переворотах довольно тяжело, значит он чрезмерно мягкий.

Правильный уровень жесткости для больной спины

Матрас, который плохо подходит для вашего тела, не сможет должным образом поддерживать позвоночник и таким образом сделает дискомфорт еще сильнее. Если ваш матрас прогибается, слишком мягкий или слишком жесткий, ваш позвоночник и мышцы вынуждены выполнять большую работу во время сна. Они не расслабляются и не могут восстановится после тяжелого дня, что усугубляет боль.

Согласно исследованиям, лучшим матрасом для больной спины является и не слишком мягкий, и не слишком жесткий. Жесткость матраса нужно подбирать так, чтобы ваш позвоночник находился в естественном ровном положении.

Уменьшение боли может быть достигнуто, только если ваши мышцы могут полностью расслабиться, кровь хорошо циркулирует и вы не просыпаетесь во время сна. Идеальным уровнем жесткости для больной спины является средний, который обеспечивает правильную поддержку и комфорт.

Как правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозеКак правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе Слишком жесткий

На плечи и бедра приходится большое давление, при этом поясница остается без поддержки. Позвоночник находится в неестественном положении.

Как правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозеКак правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе Слишком мягкий

Чрезмерно мягкий или старый продавленный матрас создает эффект гамака. Позвоночник изгибается и находится в неправильном положении.

Как правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозеКак правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе Правильное положение позвоночника

Все тело поддерживается равномерно, матрас повторяет все контуры тела, что обеспечивает анатомически естественное положение позвоночника.

Конечно, уровни жесткости это не какие-то постоянные величины среди производителей матрасов, они могут сильно различаться. Тем не менее, согласно исследованиям, лучшим матрасом для больной спины является и не слишком мягкий, и не слишком жесткий. Где-то между этими характеристиками находится жесткость идеального матраса. Если дополнить ее хорошим балансом между поддержкой и комфортом получится идеальный матрас для облегчения боли в спине.

Правильные позы сна на ортопедическом матрасе

В момент сна человек может лежать на боку, на спине или на животе. Эти положения тела по-разному влияют на позвоночник и на остеохондроз. Если пациент всегда спин на боку, тогда врач обязательно должен порекомендовать покупку ортопедического матраса. Стоит отметить, что боковая поза является наиболее вредной при остеохондрозе.

Специалисты считают, что лежа на животе, человек не нагружает позвоночник. Однако если в этот момент голова повернута набок, тогда шейный позвонки получают нагрузку и дополнительный дискомфорт. Это довольно опасное положение при шейном остеохондрозе.

Лучшая поза для сна на ортопедическом матрасе – лежа на спине. Все позвонки в этот момент находятся в правильном положении. Спина не будет испытывать нагрузку или дискомфорт благодаря свойствам матраса.

Лечение и профилактика распространенного остеохондроза позвоночника

Вес

Как правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозеКак правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе
Например, человеку, имеющему избыточную массу тела, в частности, жировую прослойку, лучше выбрать беспружинный кокосовый матрас, а человеку без лишнего веса лучше выбрать матрас на независимом пружинном блоке средней жесткости.

  • Типы рекомендуемых наполнителей

    Поскольку невозможно создать универсальный матрас — один для всех — производители выпускают модели с разным набором характеристик и «оттенками» жесткости. Возникает вопрос: на каком матрасе лучше спать при остеохондрозе.

    Читайте также: Болит стопа снизу возле пальцев: причины и лечение

    Правило номер один — матрас обязан быть упругим и ни в коем случае не прогибаться по типу гамака. Данная характеристика является основополагающей при любом раскладе. Желаемую упругость могут обеспечить латекс, ППУ, плотные пены с эффектом памяти или блоки с независимыми пружинами.

    Важно! Делаем вывод — при остеохондрозе блок пружин типа BONNEL (зависимые пружины) не рекомендован!

    Довольно часто слои латекса чередуют со слоями кокоса. Существуют вариации блоков независимых пружин. Можно выбирать в линейке моделей с поперечным зонированием (зон жесткости бывает от 3 до 15).

    Важно! Страдающим остеохондрозом следует выбирать матрасы, имеющие высокие показатели анатомичности (способности подстраиваться под форму частей тела), так и ортопедичности (оказывать высокоточную поддержку позвоночнику). Как это проверить? При расположении лежа на спине Ваша ладонь не должна свободно помещаться между матрасом и поясницей. В положении лежа на боку недопустимо, чтобы бедро, плечо и поясница оказались в одной плоскости. Бедро и плечо должны слегка «утопать», наполнитель удобно поддерживать поясницу. Невозможность подолгу найти удобное положение — еще один сигнал к тому, что матрас слишком жесткий.

    Не покупайтесь на метку “ортопедический”

    Качественные ортопедические матрасы действительно созданы таким образом, чтобы как можно лучше поддерживать части тела и позвоночник, чтобы облегчать боль при остеохондрозе, грыже и других проблемах со спиной. Но, к несчастью, производители некачественных матрасов тоже называют свою продукцию “ортопедической”, и это чисто маркетинговый ход, благодаря которому можно поднять цену, не предоставив вам никаких настоящих преимуществ. Из-за этого сейчас даже самый сообразительный покупатель едва сможет отличить настоящий ортопедический матрас от того, который просто был так назван.

    Ошибочно думать, что если матрас отмечен как «ортопедический», он автоматически поможет вам облегчить боль в спине. Правда в том, что не существует единого стандарта, требований или специфических тестов, которым должен соответствовать матрас, чтобы получить звание “ортопедического”.

    Более того, даже в случае с правильным качественным ортопедическим матрасом нет никакой гарантии, что он подойдет именно для вашего тела. Тело каждого человека имеет свои особенности и в каждом случае причины болей в спине различны. Поэтому единственный способ действительно узнать, подходит ли тот или иной матрас для вашей спины и облегчает ли он боль – это опробовать его.

    Экологичность

    Лучшими матрасами считаются те, которые изготовлены из натуральных компонентов или хотя бы на 1/2 из них.

    Среди популярных экологических наполнителей наиболее распространенными считаются кокосовая койра и натуральный латекс.
    Вы можете также приобрести матрас из более дешевых наполнителей – они смогут обеспечить характеристики близкие к идеальному варианту. Отметим, что наматрасник тоже должен быть экологичен и изготовлен из хлопкового полотна или льна.

  • Бюджет

    Как правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозеКак правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе
    Какой выбрать матрас? В большинстве случаев, какая цена, такое и качество, а раз от матраса зависит ваше здоровье, то экономить на нем не стоит!
    Придется выделить немало: минимум 8 тысяч рублей на покупку матраса, но оно того стоит. Только качественный матрас сможет действительно помочь вашей спине.

    • Матрас с независимыми пружинами
    • Забота о здоровье позвоночника
    • Возможность изменить жесткость
    • Необходимость индивидуального подхода
      при выборе матраса
    • Предпочтительность натуральных материалов
    • Соотношение цены и качества

    Полезен ли страдающим остеохондрозом жесткий матрас

    Мнение о неоспоримой пользе сна на жестком базируется на трех утверждениях.

    Первое утверждение: сон на жестком для страдающих остеохондрозом — это рекомендация врачей. Данная рекомендация родом из советских времен, когда почти все население России спало на панцирных кроватях. Со временем такое спальное место начинало превращаться в «гамак». Как известно, эффект «гамака» крайне не полезен для позвоночника. Регулярный сон на таком спальном ложе методично усугублял заболевания позвоночника. В качестве хоть какого-то выхода из положения врачи рекомендовали спать на ватном матрасе, размещенном на досках или дверном полотне. С тех пор прошло много времени, но рекомендации врачей тех лет до сих пор живы в памяти старшего поколения.

    Второе утверждение — мягкий матрас не полезен при остеохондрозе. Отчасти, это правда. Больному остеохондрозом действительно не полезно «проваливаться» на постели. Избежать такого эффекта можно только имея под спиной надежное основание. Однако, надежное основание — это не жесткий матрас! Ортопедические ламели в основании современной кровати и ортопедический средне-жесткий матрас — идеальный «дуэт» для больных спин.

    Справка! Людям старше 60-ти рекомендован сон на умеренно-мягкой поверхности (ниже средней, ближе к мягкой).

    Третье утверждение — жесткий матрас полезен для коррекции плохой осанки и для имеющих проблемы позвоночника в плечевом поясе. Жесткое основание для зоны плечевого пояса действительно полезно. А вот для поясничного отдела — нет. Жесткие поверхности не дают возможности пояснице расслабиться должным образом. Предлагаемое решение — матрас с поперечным зонированием, где зона плечевого пояса имеет усиленную поддержку, а поясничная более анатомична.

    Ортопедичность

    Как правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозеКак правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе
    Ночью мы, как правило, меняем свое положение не один раз, и контролировать свои движения во сне мы не можем.
    Поэтому даже, если вы следите за осанкой днем, ночью, спя неправильно, вы имеете очень много шансов проснуться с сильной болью в спине. По этой причине при остеохондрозе необходимо обратить внимание на наличие у матраса ортопедических свойств, чтобы ваш позвоночник в любой позе оставался ровным.

  • Преимущества ортопедических матрасов

    Качественный матрас для позвоночника — верный и эффективный метод защиты спины от ощущения дискомфорта. Конечно, стоимость ортопедического матраса на порядок выше обычного. Но это обоснованные траты, приносящие только пользу для физического и психического здоровья человека.

    В чём же достоинства указанных матрасов?

    1. Существует огромный ассортимент ортопедических изделий, имеющих разную степень жёсткости. Жёсткость матраса напрямую зависит от веса того, кто на нём спит. Чем больше килограммов весит человек, тем жёстче должен быть матрас.
    2. Ортопедические матрасы полностью принимают контуры тела спящего человека.
    3. Ортопедические матрасы бывают с пружинами и без них. Пружинные матрасы идеально закрепляют положение позвоночника, что прекрасно сказывается на самочувствии после сна. Матрасы без пружины состоят из различного наполнителя (латекс, холлофайбер, пена, кокос и др.) и прекрасно фиксируют все изгибы тела, избавляя позвоночник от напряжённого состояния в период ночного отдыха.
    4. Ортопедические матрасы расслабляют позвоночник, так как принимают на себя вес тела благодаря эластичности и упругости.
    5. Использование ортопедического матраса для позвоночника — прекрасный вариант профилактики болезней опорно-двигательного аппарата и идеальная помощь в лечении имеющихся заболеваний.
    6. Правильно подобранный ортопедический матрас улучшит сон, облегчит боли в спине или вообще избавит от них. В результате у выспавшегося человека поднимается настроение, увеличивается работоспособность в течение рабочего дня.

    В мануальной терапии лучшим матрасом для больной спины считается ортопедический матрас из натурального латекса или наполненный пеной, имеющей «эффект памяти». Именно эти матрасы облегчают боль, обеспечивают равномерное распределение веса тела, максимально поддерживают позвоночник в период сна, не позволяя ему напрягаться и сгибаться.

    В любом случае решение о приобретении конкретного матраса должно совпадать с мнением врача — ортопеда. Чтобы понять, удобно и комфортно ли Вам лежать на матрасе, во время покупки в магазине испробуйте его. Многие продавцы относятся к этому положительно.

    Мебель для максимального комфорта, облегчающая боль в спине

    Наряду с ортопедическими матрасами прекрасным вариантом, приносящим пользу при болезненных ощущениях в области позвоночника и поясницы, являются регулируемые кровати. Причём данные изделия могут быть использованы не только людьми с больной спиной, но и теми, кому наклонное положение или приподнятые ноги доставляют большее удобство и комфорт по сравнению с положением тела строго горизонтально.

    К достоинствам регулируемых кроватей относится следующее:

    1. Быстрое и лёгкое изменение наклонного угла у изголовья и подножья кровати.
    2. Разнообразие моделей, подбираемых пациентом в зависимости от позиции, в которой он любит проводить время отдыха, и специальных требований в период ночного сна. Регулируемая кровать — достаточно новый и незнакомый многим людям термин. Однако на самом деле с помощью данных изделий можно добиться наибольшего комфорта и удобства во сне.
    3. Такая кровать позволяет человеку встать с неё, не наклоняясь, как это присуще обычным кроватям. Но, прежде чем решиться на данную покупку, определите для себя, насколько удобно и комфортно Вам лежать вертикально или в наклонном положении, ведь таким образом Вы будете спать всю ночь.
    4. Регулируемая кровать всегда оснащена качественным матрасом, однако при необходимости он может быть заменён любым подходящим владельцу вариантом.
    5. Утренняя лёгкость, полноценный отдых, идеальный сон — положительные последствия покупки регулируемой кровати.

    Читайте также: Признаки пьебалдизма, течение болезни и способы лечения синдрома, рекомендации

    Какие изделия считаются ортопедическими

    Главной целью ортопедического изделия является поддержание позвоночника человека в ровном положении на протяжении всего отдыха. Именно такие изделия называют ортопедическими. К функциям лечебного матраса принадлежат следующие:

    • поддержание позвоночника в ровном положении;
    • эластичность, для избегания передавливания сосудов во время сна;
    • хорошая вентиляция изделия и натуральные материалы, для исключения потливости и аллергических реакций.

    Как подобрать правильный матрас при грыже позвоночника

    Как выбрать матрас при грыже позвоночника? К этому вопросу необходимо подойти со всей серьезностью. Дело в том, что только правильно подобранная модель может обеспечить анатомический эффект, который особенно важен при заболеваниях спины.

    Выбор матраса при грыже должен происходить после консультации у врача и диагностирования, какие именно отделы позвоночника нуждаются в особом внимании.

    Хорошие анатомические матрасы:

    • равномерно распределяют нагрузку человеческого тела;
    • имеют участки со специальной поддержкой головы, таза и конечностей;
    • без прогибов удерживают лежащего человека, четко повторяя анатомическую форму тела.

    Лучший матрас — это тот, который идеально повторяет контуры вашего тела.

    Выбор жесткости матраса при заболеваниях спины

    Жесткость матраса с независимым пружинным блоком определяется толщиной проволоки и количеством витков, а у беспружинных – толщиной слоёв и свойствами материалов наполнителя. Этот показатель всегда указывается на упаковке, равно как и принадлежность матраса к особым видам, например, изделиям с разной жесткостью сторон, многозональным и т.п.

    Лучшей профилактикой сколиоза в детском и подростковом возрасте станет приобретение ортопедического матраса с уровнем жёсткости «средний» или «выше среднего». Как известно, чем моложе человек, тем более жёстким должно быть спальное место, поэтому для своего ребёнка разумно выбрать модели с такими наполнителями как кокосовая койра. Формирование позвоночника завершается только к 25-30 годам, и только в этом возрасте можно перейти на более мягкие матрасы.

    При наличии остеохондроза важно не вдаваться в крайности: не подойдут как самые жёсткие, так и самые мягкие изделия, а лучшим выбором станет ортопедический матрас среднего уровня жёсткости. Пожилые люди могут отдать предпочтение немного более мягким моделям с прослойками из натурального латекса или пенополиуретана. Очень хорошо помогают современные многозональные матрасы, позволяющие обеспечить оптимальную ортопедическую поддержку в нужных зонах (плечи, шея, спина, поясница, бёдра).

    Полезные свойства наполнителей из натуральной шерсти очень помогают больным радикулитом. Помимо достаточной жёсткости, материал обеспечивает ещё и неплохой прогрев нужных участков тела. Также отличным вариантом для больных с радикулитом станут беспружинные матрасы средней жёсткости. Важно, чтобы наполнитель идеально повторял контуры тела человека, что определяет выбор в пользу мемориформ и других некоторых других синтетических материалов. Используются и изделия с натуральным наполнителем – сэндвич из слоев латекса и кокосовой койры.

    Размер матраса

    Не стоит подбирать модель идеально под ваш рост. В размере матраса обязательно должен быть запас в 10 см с каждой стороны. Врачи рекомендуют брать изделие шириной в 80 см. Если вы хотите приобрести двуспальный матрас при остеохондрозе, тогда выбирайте ширину от 150 см. Такие размеры обеспечат дополнительный комфорт в момент сна.

    Использование аппликатора Ляпко при шейном остеохондрозе

    Кому рекомендуется использовать ортопедическое изделие?

    Ортопедические матрасы можно применять не только людям, которые имеют проблемы со спиной. Их можно использовать также в следующих случаях:

    • частые и периодические боли в спине;
    • усталость и перенапряжение;
    • тяжелые физические нагрузки;
    • плохой беспокойный сон;
    • частые головные боли;
    • периодическое головокружение;
    • раздражительность и нервозность.

    Кроме того, специалисты рекомендуют использовать их в профилактических целях для предотвращения заболеваний, связанных с позвоночником.

    Общие принципы выбора матраса

    Какой ортопедический матрас лучше всех подходит при грыже позвоночника? Выбор должен основываться на рекомендации ортопеда, выданной после проведения диагностических обследований и установления точной локализации очага поражения. Характеристики требуемого изделия зависят от того, в каком отделе позвоночника развивается межпозвонковая грыжа.

    Прежде всего следует обратить внимание на общие требования к данному специфическому изделию:

    1. Комфортность при лежании, что важно для обеспечения хорошего сна и устранения излишних ворочаний, связанных с неудобной позой.
    2. Экологичность и безопасность использованных материалов, особенно в части наличия аллергенов.
    3. Отсутствие неприятных запахов.
    4. Качество материала внешней оболочки: способность впитывать влагу; «колючесть» поверхности; сохранение тепла и т.д.

    При покупке необходимо убедиться, что матрас действительно является ортопедическим. Он должен:

    • без проминания удерживать лежащего человека, четко повторяя контуры тела;
    • равномерно перераспределять нагрузки;
    • иметь соответствующие участки для поддержания конечностей, таза, головы.

    Виды матрасов, применяемые при остеохондрозе

    Как правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозеКак правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе
    Универсального варианта для людей, страдающих болями в спине, не существует. При правильном подходе может использоваться анатомический матрас любого типа:

    • 1. Модели с зависимым блоком пружин обладают наименьшей популярностью среди больных. Это связано с отсутствием у такого изделия зон жесткости. Воздействие на одни пружины заставляет двигаться и другие, в результате чего может проявляться эффект «гамака». Именно он часто и приводит к боли в спине. Однако наличие дополнительного жесткого слоя кокосовой койры или другого наполнителя может улучшить ситуацию. Также спать на матрасе с зависимым пружинным блоком можно при условии использования специального наматрасника.
    • 2. Изделия с независимым пружинным блоком наиболее предпочтительны для людей, страдающих болями в спине. Анатомическая модель обеспечивает полноценную поддержку позвоночнику во время сна в любом положении. Позволяет полноценно отдохнуть, не создавая лишнего обратного давления.
    • 3. Беспружинные матрасы могут стать настоящим спасением для тех, кого преследуют заболевания позвоночника. Благодаря грамотной компоновке слоев можно добиться максимально положительного эффекта.

    Полезные советы при покупке матраса

    Соблюдайте эти простые рекомендации при выборе матраса. Тогда вещь действительно будет полезна и не даст остеохондрозу усугубиться.

    • Если пациент страдает от осложнений остеохондроза в виде грыжи или протрузии диска, тогда следует выбирать не слишком жесткий матрас;
    • В момент обострения важно купить модель средней жесткости. В этом случае в магазине вам предложат «двойной матрас». Если его переворачивать на разные стороны, жесткость поверхности будет меняться;
    • В магазине попробуйте в первую очередь лечь на матрас. Он не должен прогибаться под весом вашего тела;
    • Если пациент страдает ожирением, тогда ему необходимо покупать матрас с большой жесткостью. В этом модели будут отсутствовать пружины;
    • В момент покупки посмотрите на прошивку матраса и на ткань, из которой он сделан. Лучше всего, чтобы магазин выдал вам сертификат на определенную модель и все гарантийные документы;
    • При выборе изделия можете прямо в магазине проверить его жесткость. Приставьте матрас к стене и слегка надавите на него. Если модель прогибается на 30 см, тогда матрас недостаточно жесткий.

    Иногда у пациентов возникают сложности с выбором ортопедического матраса. В этом случае нужно посоветоваться с лечащим врачом. Он скажет, какой должна быть жесткость матраса и поможет определиться с моделью.

    Пружины в матрасе

    При остеохондрозе можно покупать модель без пружины. Такой матрас сделан из моноблочного латекса. Если вы покупаете изделие с пружиной, обратите внимание на ее строение. Существуют зависимые и независимые детали. Пациентам нужно покупать модель только с независимыми пружинами. Они лучше осуществляют поддержку матраса.

    Источники

    • https://pozvonochnik.guru/osteohondroz/ortopedicheskie-matrasy-pri-osteohondroze.html
    • https://www.askona.ru/articles/matras-pri-gryzhah-pozvonochnika.htm
    • https://www.SportObzor.ru/vybiraem-sportivnyy-inventar/kakoy-matras-luchshe-dlya-pozvonochnika.html
    • https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/gryzha/kak-vybrat-ortopedicheskij-matras.html
    • http://omatrasah.ru/pravilnyj-matras-dlya-bolnoj-spiny-mify-i-realnost/
    • https://vashaspinka.ru/osteohondroz/pozvonochnika/ortopedicheskie-matrasy-kak-vy-brat-pri-osteohondroze.html
    • https://konkord.ru/articles/matras-pri-osteohondroze/
    • https://2orto.ru/ortopedicheskie-matrasy/kak-pravilno-vybrat-ortopedicheskiy-matras-pri-osteohondroze
    • https://www.askona.ru/articles/kak-vybrat-matras-pri-osteohondroze.htm
    • https://MatrasGuru.ru/vidy-matrasov/ortopedicheskie-matrasy/kak-pravilno-vybirat-ortopedicheskie-matrasy-pri-osteohondroze
    • http://moymatras.com/ortopedicheskiy/osteohondroz
    • https://osteoz.ru/lechenie/kak-vybrat-ortopedicheskij-matras.html
    • https://ProstoMatras.ru/statya-matras-pri-osteohondroze/
    • https://matrasec.ru/dlya-bolnoj-spiny/
    • https://matraster.ru/articles/vibor-matrasa-pri-zabolevanii-spiny.html
    • https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/osteohondroz/vybor-ortopedicheskogo-matrasa.html

    Неприятные ощущения в горле при сухом кашле – это часто встречающееся явление. Оно может растягиваться на длительный период времени. Важно понять, что покашливания не являются самостоятельно протекающим недугом. Это всего один из симптомов, который указывает на изменения в организме. Перед тем как устранять сухой кашель у больного важно выявить первопричину его появления. На этой почве у многих возникает вопрос о том, чем смягчить горло при сухом кашле?

    Причины возникновения сухого кашля

    Если у человека появился сухой кашель, то это означает, что в бронхах скопилась мокрота. Покашливания, сопровождающиеся сухостью, является защитной реакцией организма при недугах верхних дыхательных путей. Организм человека пытается уничтожить все бактерии и микробы, которые оказываются на слизистой оболочке.
    При фарингите мокрота может оставаться на задней стенке горла. Тем самым она раздражает слизистую и становится причиной кашля. Освободиться от мокроты в таком случае крайне сложно.
    Причины, которые вызывают такое неприятное явление могут быть разнообразными. Перед началом излечения обязательно определить первопричину сухого кашля. Сделать это может только опытный специалист.
    Верное излечение назначается только врачом. Возможно применение народных рецептов в домашних условиях, которые являются дополнением к медикаментам.
    Болезни, которые сопровождаются сухим кашлем:

    •          фарингит;
    •          тонзиллит;
    •          ларингит;
    •          трахеит;
    •          плеврит;
    •          бронхит курильщика;
    •          аллергическая реакция на химические вещества.

    Чтобы излечить больное горло и освободиться от кашля следует прибегнуть к комплексному обследованию. Преодолеть недуг гораздо проще, если известен фактор. Чтобы смягчить горло при кашле можно и нужно применять народные способы. Они помогут размягчить горло, устранят першение и избавят от мокроты.

    Какие способы помогут смягчить горло?

    В вопросе, как смягчить горло при сухом кашле, поможет лишь специалист. Он даст все необходимые рекомендации и советы. Все действия пациента напрямую зависят от самого кашля и его интенсивности. Для того чтобы облегчить состояние больного и вылечить сухой кашель пользуются средствами 4 видов:

    •        Препараты периферического воздействия. Такие медикаменты воздействуют на кашлевые рефлексы.
    •        Средства центрального действия. Они произведены на основе Кодеина и Этилморфина.
    •        Муколитики. Препараты эффективны при устранении сухости. Они помогают оперативно преобразовать его в продуктивный. Этот вид не повышает наличие мокроты. Средства делают ее более тягучей.
    •        Отхаркивающие препараты. Повышают производство мокроты бронхами. Увлажненный кашель намного легче переносится больными.

    В любом случае подбирать необходимые лекарства должен только специалист.

    Медикаментозные препараты

    Отвечая на вопрос, как смягчить кашель, врачи всегда советуют медикаментозные средства. Выбор таких лекарств невероятно велик.

    Сиропы

    Терапия такой патологии должна начинаться с момента появления первого симптома. Для этого часто применяют сиропы, которые в составе имеют только натуральные ингредиенты. Самыми распространенными выступают:

    • Бронхикум. Смягчая горло, разжижается мокрота. Помогает устранить боль в горле, активно борется с приступообразным кашлем.
    • Бронхолитин. Подавляет кашлевой рефлекс, устраняет спазмы мышц дыхательной системы.
    • Гербион. Смягчает покашливания, оказывает антифлогистическое действие.
    • Коделак. Оказывает противокашлевое воздействие.
    •  Линкас. Повышает наличие мокроты и содействует ее отхождению.

    Дозировку и кратность приема назначает только лечащий врач.

    Таблетки

    Как смягчить сухой кашель и устранить неприятные симптомы? Для излечения такой симптоматики активно применяют препараты в твердой форме. Чаще всего назначаются:

    • Либексин. Устраняет боль в горле и успокаивает его. Оказывает бронхорасширяющее действие.
    • Стоптуссин. Понижает вязкость слизи и содействует ее быстрому отхождению.
    • Амброксол. Активно задействован в разжижении мокроты.

    Эти препараты выступают максимально эффективными при таком недуге.

    Ингаляции

    Для смягчения горлу необходимы такие процедуры, как ингаляции. Такая процедура эффективна с применением специализированного аппарата – небулайзера. Такой прибор помогает увлажнить дыхательные пути, разжижает мокроту, содействует ее отхождению. Чаще всего процедура производится при помощи физраствора.

    Обычно специалистом показано совершать ингаляции 6 раз в сутки каждый день. 3 процедуры должны производиться при помощи:

    • Беродуал;
    •          Лазолван;
    •          Амброксол.

    Если такого прибора нет и не имеется возможности его приобрести, то в этом случае показаны паровые ингаляции. Следует вдыхать пары свежеприготовленной картошки, покрывшись полотенцем. Лицо следует держать на расстоянии, чтобы не получить ожог.

    Возможно совершать такие процедуры благодаря обычному чайнику. В него всыпать соду либо капнуть эфирные масла. С олифами быть аккуратными, так как они вызывают аллергические реакции.

    Полоскания

    Полоскание выступает не менее эффективной процедурой для устранения неприятной симптоматики. Благодаря таким действиям происходит не просто смягчение горла, но и выводятся болезнетворные организмы. Полоскание производится в домашних условиях. Пользоваться таким способом можно как детям, так и взрослым. Терапия эффективна при проявлении первых симптомов. Первым симптомом выступает покашливание. Обычно горло полощут следующими средствами:

    •        Раствором Фурацилина.
    •        Отваром таких трав, как шалфей, ромашка, календула, мать-и-мачеха.
    •        Для приготовления целебного раствора нужно на 1 большую ложку теплой жидкости добавить 5 капель йода и по половине чайной ложки соды и соли.
    •        Еще один эффективный способ заключается в приготовлении специфического средства. Для его получения нужно нарезать лук, добавить острый перец, выжать сок лимона, добавить 1 чайную ложку соли. Получившуюся массу отправить в морозильную камеру. После все профильтровать и можно полоскать горло взрослому.

    Перед использованием того или иного смягчающего средства необходимо проконсультироваться с врачом.

    Смягчение горла в домашних условиях

    Существует множество смягчающих средств, которыми возможно пользоваться в домашних условиях. К таким рецептам можно отнести:

    •        Смягчающим действием обладает подогретое молоко. Но готовиться оно должно по особому рецепту. Молочный продукт необходимо нагреть до 50 градусов после чего добавить в него мед либо сливочное масло. При приготовлении нельзя употреблять гречишный мед, так как он будет раздражать слизистую. Такое средство применяется и для излечения детей.
    •        При заражении тонзиллитом важно полоскать горло. Хорошо зарекомендовала себя сода. Для приготовления раствора нужно смешать стакан жидкости, по половине чайной ложки соды и соли, 5 капель йода. Средство оказывает смягчающее действие. Проходит боль в горле, устраняются все болезнетворные бактерии. Процедуры следует проводить только перед приемом пищи.
    •        Щелочная минеральная воды выступает эффективным средством.

    Читайте также: Таблетки от кашля центрального действия

    При раздражающем кашле запрещается употреблять рассасывающие леденцы.
    Всем, кто страдает сухим кашлем, на помощь приходят:

    •        Черная редька. Устраняет воспаление, угнетает боль в горле, разжижает мокроту и активно борется с болезнетворными микроорганизмами. Редьку натереть на терке, выжать из всей массы сок, залить медом и оставить на час. После этого 1 столовую ложку получившейся массы развести в 1 стакане теплого молока. Пить небольшими глотками. Для лечения взрослых этот рецепт является максимально эффективным.
    •        Сок алоэ. Оказывает смягчающий эффект. Из растения получить чайную ложку сока, который следует смешать со столовой ложкой меда и таким же количеством сока лимона. Принимать мелкими глоточками, чтобы лекарство заволакивало горло. После применения проходит боль в горле и устраняется чувство жжения.

    Сухой кашель – это непростое состояние, поэтому начинать его излечение нужно на ранних стадиях. Все эти рецепты обладают смягчающим действием, поэтому результат будет замечен уже после первых применений.

    Смягчение горла при ангине

    Ангина – это очень опасная и неприятная болезнь. При ангине может проявляться сухой кашель, что вызывает ужасный дискомфорт. В этом случае необходимо только комплексное излечение недуга. Смягчить горло ребенку возможно при помощи народных рецептов.
    При ангине у ребёнка показана лечебная паста. Она благоприятно воздействует на слизистую, не дерет ее. Чтобы приготовить нужно:

    •          15 грамм корня имбиря;
    •          15 грамм чеснока;
    •          3 грамма молотого острого перца;
    •          50 грамм меда.

    Имбирь и чеснок необходимо размельчить до состояния однородной массы. Далее добавить все остальные компоненты. Оставить в прохладном месте на пару часов. Все входящие в состав ингредиенты смягчают горло. Но так как покашливания вызывают затруднения при глотании в лекарство можно добавить немного теплой жидкости.
    Чтобы больной ангиной ребенок чувствовал себя гораздо лучше, перестал испытывать боли при глотании, рекомендуются ингаляции. Для того чтобы побороть ангину взрослым и детям нужно делать ингаляции при помощи:

    •          можжевельника;
    •          ромашки;
    •          эвкалипта;
    •          календулы.

    Каждого сырья взять по 1 ложке, перемешать и добавить пару капель олифы можжевельника. Дышать паром не более 8 минут. Для горла такие ингаляции незаменимы. При проведении первых процедур у ребенка могут возникать ожоги. Чтобы этого не допустить жидкость следует чуть охладить. После таких действий горло перестает болеть, проходит чувство жжения. У взрослого излечение длится несколько дольше.
    Теперь известно, как вылечить кашель и чем смягчить, горло избавится от жжения и неприятных ощущений. Но перед применением любого медикаментозного препарата либо рецепта народной медицины проконсультироваться со своим врачом. Запрещается заниматься самолечением, иначе наносится вред здоровью.

    Источник

    Автор Людмила Стороженко На чтение 6 мин. Просмотров 2.6k. Опубликовано 29.10.2019

    Сухой кашель возникает из-за раздражения верхних гортани или бронхов. У такого кашля много причин, от простудных заболеваний до аллергических реакций и нервных расстройств. Не зная чем лечить, если дерет горло и сухой кашель, люди часто принимают противопростудные средства. Делать этого нельзя, поскольку такие лекарства предназначены для лечения влажного кашля. При сухом типе они усиливают раздражение слизистых.

    Таблетки и сиропы, смягчающие сухой кашель

    Если сухой кашель дерет горло, необходимо сначала найти причину усиления кашлевого рефлекса и устранить ее. При хронических воспалительных процессах в ЖКТ и дыхательной системе, а также при аллергии полностью вылечить кашель нельзя. Пациентам с такими диагнозами показано симптоматическое лечение.

    Для устранения кашля применяют средства центрального действия – Кодеин, Коделак, Терпинкод.

    Такие препараты угнетают участки продолговатого мозга, ответственные за кашлевой рефлекс. Основной недостаток этих средств в том, что большая часть списка содержит в своем составе кодеин, этилморфин и другие вещества, не предназначенные для безрецептурного отпуска. В свободной продаже из средств центрального действия присутствуют:

    • таблетки Панатус и Панатус Форте;
    • сироп Синекод.

    Действующее вещество этих лекарств – бутамират натрия, оно не относится к опиатам, поэтому отпускается без рецепта.

    Если причина боли и кашля – раздражение слизистой горла, помогут препараты периферического воздействия. Эта группа влияет на чувствительные окончания в слизистой горла. Применение таких лекарств подавляет раздирающий горло кашель, спровоцированный фарингитом. Вспомогательные компоненты препаратов снижают чувствительность дыхательного центра без риска спровоцировать угнетение дыхания. Примеры лекарств:

    • таблетки Либексин;
    • сироп Бронхикум;
    • сироп Гликодин.

    Даже безрецептурные препараты центрального действия обладают побочными эффектами и при неправильно подобранной дозировки вызывают осложнения – сонливость, повышение артериального давления, бессонницу. Поэтому при сухом кашле нельзя заниматься самолечением. Лучше доверить выбор препарата и подбор дозировки терапевту либо ЛОРу.

    Иногда сухой кашель нужно перевести во влажный. Такое лечение прописывают при инфекционных бронхитах, трахеитах, пневмонии на начальных стадиях болезни. Лекарства стимулируют выработку слизи бронхами, разжижают ее для откашливания. Без рецепта продают:

    • Бронхолитин;
    • Гербион;
    • Амброксол;
    • Мукалтин;
    • Термопсис.

    Для лечения кашля с мокротой (влажного типа) подавляющие рефлекс препараты применять нельзя. Их действие приведет к скоплению слизи в бронхах. Эта слизь служит питательной средой для патогенной микрофлоры, что приводит к тяжелым осложнениям: пневмонии, абсцессу легких, сепсису.

    Препараты для рассасывания

    Если дерущий кашель возникает из-за воспаления в горле, смягчить симптомы можно драже и леденцами для рассасывания. Они помогают и в тех случаях, когда горло раздражено, а кашля нет. В основе действия лекарств противовоспалительный и обезболивающий эффект мяты, эвкалипта, аниса. Врачи назначают пастилки и леденцы:

    • Фалиминт;
    • Фарингосепт;
    • Септолете;
    • Бронхикум;
    • Аджисепт.

    Лекарствами этой группы предпочтительно лечить сухой кашель у ребенка. Дети сильнее взрослых страдают от дискомфорта в горле, при этом их сложней заставить проглотить таблетку. Драже для рассасывания по вкусу напоминают конфеты, поэтому дети легко соглашаются принимать такие лекарства.

    Чем полоскать горло

    Полоскания помогают, когда при кашле дерет горло из-за воспаления. Если признаков воспаления нет, причина болезни скрыта в других системах – нервной, сердечно-сосудистой, ЖКТ. Кашель у взрослого при таких заболевания полосканиями лечат.

    Читайте также: Кашель при насморке у взрослых

    Для процедуры применяют растворы антисептиков:

    • Фурациллин;
    • Мирамистин;
    • Хлоргексидин.

    Полоскать горло нужно в течение 3-5 минут, на процедуру употребить стакан готового раствора. Повторять полоскание нужно каждые 2-3 часа, но не более 5 раз в день.

    Сухой кашель у ребенка дошкольного возраста таким образом лечить нельзя. Малыши часто давятся растворами либо неспособны их выплюнуть. Проглоченные в небольших количествах смеси для полоскания безвредны, но могут спровоцировать рвоту либо изжогу.

    Народные средства для лечения сухого кашля

    Если дерет горло, смягчить симптомы помогают народные средства. Они не заменяют основного лечения, устраняя только проявления болезни, поэтому нельзя отменять курс препаратов, выписанный врачом. В качестве вспомогательной меры народные средства устраняют раздражающий кашель, а также смягчают влажный, если мокрота плохо откашливается.

    В зависимости от имеющихся продуктов и противопоказаний к их использованию применяют:

    1. Чай из шиповника. Можно заваривать из свежих либо высушенных ягод. 1 ст.л. сухого сырья либо 2 ст. л. свежих ягод заливают стаканом кипятка и выдерживают на водяной бане 10-15 минут. Полученный чай пьют по половине стакана 3-4 раза в день. Шиповник обладает мочегонным эффектом, поэтому при мочекаменной болезни и других патологиях выделительной системы перед его применением лучше проконсультироваться с врачом.
    2. Молоко. Когда саднит горло, этот продукт оказывает на слизистую смягчающий эффект. Для его усиления в стакане теплого молока растворяют чайную ложку меда. Пить смесь необходимо по половине или целому стакану через полчаса-час после еды. Нельзя применять рецепт при аллергии на мед либо непереносимости лактозы.
    3. Лимон с глицерином. По рецепту из лимона нужно выжать сок. Обязательно делать это самостоятельно, поскольку из покупного сока быстро исчезают антиоксиданты, необходимые для защиты поврежденных клеток. В свежевыжатый сок одного лимона добавляют чайную ложку глицерина. Микстуру хранят в темном и прохладном месте, пьют по 1 ч. л. после еды трижды в день.

    Другие способы смягчения симптомов

    Иногда сильно дерет горло не из-за какой-либо болезни, а из-за пересушенного воздуха. Проявляются такие симптомы в середине отопительного сезона, когда раскаленные радиаторы испаряют из воздуха в квартире большую часть влаги. Для восстановления уровня влажности можно установить простейшую систему климат-контроля либо каждые 3-4 часа проветривать комнату на 15 минут.

    Если начинается кашель из-за простуды, но температуры и слабости нет, благотворное влияние на слизистую горла окажут прогулки на свежем воздухе. Вдвойне полезно гулять, если рядом морское побережье или лес.

    При аллергическом кашле воздух должен быть не только влажным, но и по возможности обеспыленным. Аллергики и астматики вынуждены уделять больше внимания чистоте своей квартиры либо дома, регулярно проводить сухую и влажную уборку, а также отказаться от предметов интерьера, скапливающих пыль (ковры, обилие мягкой мебели и т. д.)

    Вне зависимости от природы сухого кашля, при его появлении нужно уделить внимание режиму питания. Для горла не полезны обилие соли, острые специи, слишком кислые блюда и сладости. Если приемы пищи сопровождаются усилением боли в горле, стоит заменить твердую еду на пюре либо супы, пить больше соков и морсов. Во время болезни нужно пить около 2 литров жидкости в день, она не должна быть холодной либо слишком горячей.

    Источник

    Такое распространенное заболевание горла, как фарингит, знакомо каждому, начиная с юных лет. Патология может развиваться как у грудничков, так у взрослых людей. Частота возникновения воспаления горла зависит от многих факторов (силы иммунной защиты, агрессивности провоцирующего фактора). Главный симптом болезни – боль в горле, однако нередко появляется сухой кашель при фарингите. Откуда он берется и как с ним бороться, рассмотрим дальше.

    Кашель при фарингитеФарингит может протекать изолировано как самостоятельное заболевание или являться симптомом иной патологии, например, ларингита или скарлатины. В большинстве случаев покраснение ротоглотки сочетается с воспалением слизистой носоглотки, что называется «ринофарингит». Он характерен для детей.

    Воспаление и инфекция может распространяться на слизистую горла из околоносовых полостей или подниматься с гортани или бронхов. Какие же причины провоцируют развитие фарингита:

    • инфекционные возбудители вирусного, бактериального, а также микотического происхождения;
    • раздражение слизистой горячими напитками, холодными продуктами или холодным воздухом;
    • травма шеи или глотки;
    • перемерзание;
    • аллергические реакции, связанные с контактом организма с аллергенами;
    • курение;
    • профессиональные вредности, когда воздух загрязнен пылевыми частичками или химическими веществами;
    • заболевания пищеварительной системы, одним из симптомов которых является изжога, обусловленная забросом содержимого желудка вверх по пищеводу.

    Заражение организма может происходить первично с развитием воспаления в ротоглотке, или же инфекция может распространяться из окружающих хронических очагов при их обострении. При вдыхании холодного воздуха происходит спазм поверхностно расположенных кровеносных сосудов, что снижает силу местной защиты, предрасполагая проникновению микробов.

    Симптоматически фарингит проявляется:

    1. першением, сухостью, дискомфортом в ротоглотке;
    2. болезненностью при глотании. У человека появляется желание постоянно проглатывать слюну;
    3. лихорадка может быть, а может и не быть, все зависит от тяжести воспалительного процесса и причины болезни;
    4. общее состояние страдает незначительно, возможна усталость и раздражительность.

    Сухой кашель – непостоянный признак, однако с его появлением состояние ухудшается. Он мешает не только спать ночью, но нормально общаться и работать. Вначале может появиться легкое покашливание, которое постепенно усиливается и переходит в мучительный сухой кашель.

    Сухой кашель и воспаление в горле нужно лечить на самой ранней стадии болезни, иначе при развитии хронической формы справиться с симптомами будет намного тяжелее.

    Что предрасполагает хронизации процесса? Из-за чего появляется сухой кашель и першение в горле? К таким факторам относится:

    1. длительное курение, когда слизистая респираторных путей постоянно раздражается продуктами горения табака;
    2. хронические инфекции в ЛОР-органах;
    3. профессиональные факторы;
    4. низкий уровень иммунитета;
    5. предрасположенность к аллергиям.

    Почему не проходит кашель?

    Причины кашля при фарингитеПричины, по которым сухой кашель сохраняется даже при отсутствии боли в горле, несколько:

    • ослабленная иммунная система, которая не в состоянии бороться с присутствующей инфекцией и не может противостоять новому заражению;
    • присоединение ринита, при котором слизь может стекать по задней глоточной стенке, провоцируя кашель;
    • неправильное лечение, например, назначение антибиотиков при вирусном заболевании, несоблюдение рекомендованных доз и длительности прима антибактериальных препаратов. Неправильное проведение антибиотикотерапии приводит не только к отсутствию лечебного эффекта при болезни, но и гибели полезных микроорганизмов, представляющих флору организма;
    • неправильно установленная причина. Если причиной фарингита стал аллергический фактор, кашель может сохраняться, пока продолжается контакт организма с аллергеном. Сухой кашель будет беспокоить, несмотря на лечение воспаления в горле;
    • хронические очаги воспаления, например, ларингит или бронхит, продлевают период, когда беспокоит сухой кашель. В таком случае лечение должно быть комплексным, направленным на устранение воспаления в горле, трахее и бронхах.

    Читайте также: Купить сироп от кашля стодаль

    Длительное воздействие аллергического фактора повышает риск развития бронхиальной астмы, при которой появляются приступы кашля с выраженной одышкой.

    Борьба с сухим кашлем

    Заметим, кашель является защитной реакцией организма, благодаря которой дыхательные пути очищаются от микробов, пылевых частичек и слизи. Как образуется кашлевой толчок? Раздражение кашлевых рецепторов в дыхательных путях происходит слизью, которая вырабатывается при воспалении слизистой, или инородными частичками.

    Вследствие этого происходит глубокий вдох, закрытие голосовых связок, увеличение внутригрудного давления, после чего начинается формированный выдох, при котором скорость воздуха достигает скорости урагана. Таким образом осуществляется очищение дыхательных путей.

    Кашель при фарингитеРаздражение рецептов будет сохраняться до тех пор, пока присутствует воспаление и секреция слизи.

    Покашливание может появляться в ответ на ощущение инородного комка в горле. Его присутствие обусловлено отеком слизистой, а в случае хронического фарингита – гипертрофией тканей ротоглотки. Если же преобладают атрофические процессы, сухой кашель развивается из-за пересушивания слизистой.

    Учитывая небольшую продукцию слизи, кашель наблюдается сухой без отхождения мокроты. Покашливание может беспокоить из-за сильного першения и царапанья ротоглотки.

    У детей приступы кашля могут вызывать рвоту. Они беспокоят в основном в ночное время, ближе к утру, когда накапливается слизь в дыхательных путях и усиливается раздражение рецепторов.

    Чтобы побороть кашель, нужно вначале определить его характер. В лечении используются следующие группы препаратов:

    1. лекарственные средства, угнетающие кашлевой рефлекс. К таким медикаментам относится Коделак и Тусупрекс;
    2. препараты для снижения чувствительности рецепторов – Либексин;
    3. ингаляции с Туссамагом и щелочной негазированной водой;
    4. рассасывание леденцов – Фалиминт или Исла;
    5. орошение и полоскание горла для уменьшения першения, что также снижает вероятность появления кашля – Ингалипт, Фурацилин и Хлоргексиин.

    Если причина фарингита и сухого кашля заключается в действии аллергена, терапия должна быть несколько иная. ДиазолинВ таком случае назначаются:

    1. антигистаминные средства в виде таблеток или инъекций (Тавегил, Супрастин, Диазолин);
    2. бронхолитические препараты (Вентолин, Беродуал);
    3. гормональные медикаменты для ингаляции (Пульмикорт). Они оказывают быстрое действие, которое заключается в уменьшении воспаления, отека и облегчении дыхания.

    Чтобы ингаляции принесли пользу, нужно придерживаться некоторых правил:

    • не проводить процедуру при температуре выше 37,7 градусов;
    • запрещается вдыхать пары с кипятка, так как высок риск ожога;
    • травяные отвары не рекомендуется использовать при аллергическом воспалении горла;
    • ингаляция проводится спустя час после еды;
    • после процедуры для сохранения лечебного эффект не следует выходить на холод и курить на протяжении получаса;
    • для использования небулайзера требуется физраствор, который разбавляет лекарственное средство до необходимой концентрации.

    С помощью небулайзера процедура облегчается в несколько раз в сравнении со старым методом ингаляций. Тем более детям рекомендуется проводить ингаляцию только с помощью специальных устройств (небулайзера), так как он имеет ряд преимуществ:

    1. контроль температуры пара, что обеспечивает профилактику ожога слизистой органов дыхания;
    2. не нужно синхронизировать вдох с работой аппарата;
    3. четкое дозирование медикамента;
    4. удобство в проведении, не нужно ребенку долго рассказывать, что делать, достаточно прислонить маску к лицу и включить устройство. Тем более небулайзер можно приобрести в форме игрушки, что будет облегчать проведение процедуры.

    В зависимости от диаметра частичек они проникают на определенную глубину в дыхательный тракт. Масляные растворы запрещено использовать в небулайзере, ведь они могут глубоко проникнуть в респираторные органы, осесть на слизистой и уменьшить просвет для прохождения воздуха. Эфирные масла можно применять только путем обычных ингаляций (на пол-литра горячей воды достаточно 2-3 капли соснового, пихтового или эвкалиптового масла).

    Ингаляции можно использовать вначале болезни, а также при наличии остаточного кашля для его полного устранения. Народные методы предлагают проводить ингаляции с отварами трав, например, тимьяна, корня солодки или алтея.

    Препараты от боли в горле

    Кашель будет сохраняться до тех пор, пока присутствует воспаление. Для уменьшения выраженности воспалительного процесса рекомендуются полоскания ротоглотки. Вот несколько правил, которые помогут получить хороший эффект от процедуры:

    • для полоскания берется только теплая вода, ведь горячая или холодная будут раздражать слизистую горла;
    • в течение дня нужно чередовать разные препараты;
    • после процедуры не следует пить или кушать, чтобы лекарства успели подействовать и оказать целебное действие.

    Для полосканий можно использовать готовые лекарственные средства, травяные отвары или настои:Ротокан

    1. Хлорофиллипт, Ротокан, Стопангин, Фитокан или Гивалекс;
    2. содо-солевой раствор. Для приготовления нужно смешать ингредиенты по 5 г и полностью растворить в теплой воды объемом 230 мл. Для усиления целебного эффекта можно добавить 2 капли йода;
    3. для приготовления травяных растворов достаточно заварить 10 г шалфея, ромашки, коры дуба или тысячелистника в кипятке объемом 300 мл. Постояв 15 минут, лекарство можно применять для полоскания.

    Растворы также можно готовить из меда, лука, чеснока, овощных соков и эфирных масел.

    Лечение фарингита

    Если не помогают полоскания, препараты от кашля, и температура сохраняется на высоком уровне, необходимо обратиться к врачу. После обследования он определяет дальнейшую тактику лечения. Подтвердив бактериальное происхождение болезни, могут назначаться антибактериальные медикаменты, например, Амоксициллин, Цефикс или Азитрокс.

    Для лечения вирусной инфекции назначаются противовирусные средства, такие как Ингавирин, Инфлюцид, Цитовир, Виферон или Амиксин. Некоторые из них не только устраняют возбудителя, но и укрепляют иммунную защиту.

    Физиотерапевтические процедуры помогут избавиться от сухого кашля, который беспокоит после окончания острого периода болезни.

    В большинстве случаев физиотерапия используется при длительно сохраняющемся сухом кашле и першении в горле, когда причиной симптомов является хронический фарингит. Гипертрофированные участки слизистой могут удаляться с помощью криодеструкции или лазера. Сухой кашель будет уменьшаться, если проводить сеансы электрофореза подчелюстной зоны с калия йодидом или выполнять грязевые аппликации.

    Независимо от способа лечения, все лечебные методы должны оговариваться с врачом. Это позволит избежать осложнений и полностью избавиться от заболевания.

    Препараты от боли в горле

    Кашель будет сохраняться до тех пор, пока присутствует воспаление. Для уменьшения выраженности воспалительного процесса рекомендуются полоскания ротоглотки. Вот несколько правил, которые помогут получить хороший эффект от процедуры:

    • для полоскания берется только теплая вода, ведь горячая или холодная будут раздражать слизистую горла;
    • в течение дня нужно чередовать разные препараты;
    • после процедуры не следует пить или кушать, чтобы лекарства успели подействовать и оказать целебное действие.

    Для полосканий можно использовать готовые лекарственные средства, травяные отвары или настои:Ротокан

    1. Хлорофиллипт, Ротокан, Стопангин, Фитокан или Гивалекс;
    2. содо-солевой раствор. Для приготовления нужно смешать ингредиенты по 5 г и полностью растворить в теплой воды объемом 230 мл. Для усиления целебного эффекта можно добавить 2 капли йода;
    3. для приготовления травяных растворов достаточно заварить 10 г шалфея, ромашки, коры дуба или тысячелистника в кипятке объемом 300 мл. Постояв 15 минут, лекарство можно применять для полоскания.

    Растворы также можно готовить из меда, лука, чеснока, овощных соков и эфирных масел.

    Лечение фарингита

    Если не помогают полоскания, препараты от кашля, и температура сохраняется на высоком уровне, необходимо обратиться к врачу. После обследования он определяет дальнейшую тактику лечения. Подтвердив бактериальное происхождение болезни, могут назначаться антибактериальные медикаменты, например, Амоксициллин, Цефикс или Азитрокс.

    Для лечения вирусной инфекции назначаются противовирусные средства, такие как Ингавирин, Инфлюцид, Цитовир, Виферон или Амиксин. Некоторые из них не только устраняют возбудителя, но и укрепляют иммунную защиту.

    Физиотерапевтические процедуры помогут избавиться от сухого кашля, который беспокоит после окончания острого периода болезни.

    В большинстве случаев физиотерапия используется при длительно сохраняющемся сухом кашле и першении в горле, когда причиной симптомов является хронический фарингит. Гипертрофированные участки слизистой могут удаляться с помощью криодеструкции или лазера. Сухой кашель будет уменьшаться, если проводить сеансы электрофореза подчелюстной зоны с калия йодидом или выполнять грязевые аппликации.

    Независимо от способа лечения, все лечебные методы должны оговариваться с врачом. Это позволит избежать осложнений и полностью избавиться от заболевания.

    Автор: Светлана Галактионова

    Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
    medicalnewstoday.com.

    Источник

    Понравилась статья? Поделить с друзьями: