Какие примочки делают когда подагра

Компресс при подагре – отличный действенный способ снять болезненные ощущения. Регулярное использование данного приема лечения при этом заболевании способствует избавлению от симптомов патологии, улучшает общее состояние организма. Сейчас разработано множество рецептов разнообразных компрессов и примочек, применяемых при подагрическом артрите, рекомендуемых врачом-ревматологом.

Подагра считается недугом, лечение которого нельзя откладывать. Это серьезная патология, затрагивающая суставы, чаще на нижних конечностях. Приступать к лечению следует только после консультации специалиста. Он определит уровень поражения суставов, назначит терапию, а также диету при подагре.

Комплексная терапия при подагре ускоряет лечение патологии. Она включает использование разнообразных средств, в первую очередь − компрессов. Лечение при подагре в период обострения помимо диеты и компрессов, включает медицинские препараты, гимнастику, ванночки. При отсутствии эффекта от терапии специалист может назначить оперативное вмешательство, которое применяется только в самых запущенных случаях, чтобы избежать дальнейших осложнений.

Ускоряет лечение патологии комплексная терапия при подагре

В лечении подагры первым делом необходимо снять симптомы патологии. Для этих целей используются разные вещества – таблетки, инъекции, компрессы. Реже при подагре применяются примочки.

Благотворное влияние этого вида лечения снимает такие симптомы при приступе:

  • способствуют следующей стадии растворения вредоносных отложений;
  • снимают покраснения и отеки;
  • борются с болезненными ощущениями;
  • останавливают внезапно острый период заболевания.

Помимо этого, правильно подобранные компрессы снимают воспаление. Но перед выбором веществ для их изготовления требуется обращение к специалисту.

Компрессы на основе медицинских препаратов способствуют прекращению прогрессирования болезни. Но это возможно лишь при правильном подборе средств. Самолечение иногда приводит к обострению патологии.

Лечение патологии с применением компрессов считается самым популярным благодаря простоте и эффективности. Использование компрессов, которые заменяют медикаменты, помогает быстро обезболить пораженную область, избавить пациента от неприятных ощущений.

Самым популярным считается лечение патологии с применением компрессов

Регулярно при подагре используют «Димексид». К наиболее распространенным веществам для борьбы с подагрическим артритом относят медицинскую желчь, бишофит. Применение этих препаратов на постоянной основе позволит убрать симптомы осложнений уратов, снять неприятные ощущения, нормализовать обменные процессы. Это приводит к улучшению кровотока и уменьшению воспаления.

Кажется, что лечение компрессами абсолютно безопасно, но врачи говорят о возможных осложнениях и побочных эффектах. Этот метод противопоказан людям, страдающим сердечной и почечной недостаточностью. Недопустимо применение примочек в остром и раннем восстановительном периоде инсульта, инфаркта. К противопоказаниям также относится беременность, период лактации, возраст до 12-ти лет.

Побочными эффектами являются:

  • тошнота;
  • рвота;
  • разнообразные аллергии;
  • дерматиты;
  • головокружение;
  • общая слабость;
  • бессонница;
  • бронхоспазмы.

Побочными эффектами являются: головокружение, общая слабость

Комплексное применение разных средств при названном заболевании приносит результат. Накладывание компрессов − дело несложное. Для этого используются лекарства, растения, вещества, применяемые в быту.

Обезболивающие компрессы при подагре исправят ситуацию, избавляя от неприятных ощущений. Их делают на основе химических препаратов, пропитывая бинт лекарственным веществом. Изначально марлю складывают несколько раз, предварительно пропитав ее раствором. Далее пораженный сустав накрывают полученной повязкой. Поверх нее могут накладываться вата, полиэтилен и другие материалы. Утепление требуется и при компрессах, основанных на некоторых лекарственных компонентах.

Народная медицина дает много рекомендаций, как лечить подагру самостоятельно. Разнообразные рецепты отваров и морсов часто позволяют решить проблему, связанную с отложением уратов.

Также популярно использование:

  • спирта;
  • яблочного уксуса;
  • водки;
  • соли;
  • активированного угля;
  • капусты;
  • мочи.

Исправят ситуацию, избавляя от неприятных ощущений обезболивающие компрессы при подагре

В нетрадиционной медицине важное место занимают натуральные компоненты:

  1. Спиртовой компресс при подагре регулярно применяется в благодаря простоте, быстроте и эффективности. Есть несколько рецептов – со спиртом или водкой. Эффективность примерно одинаковая. Спиртовую жидкость, желательно 96 градусов, нужно разбавить в трех долях обычной воды. Иногда делают повязки от подагры из водки. Ее надо смешать пополам с водой, смочить марлю. Полученный компресс нужно приложить на вызывающий дискомфорт сустав. Далее сверху накладывают толстый слой ваты, что позволяет утеплить место и увеличить эффективность снятия симптомов патологии. Эти компрессы при подагре идеально подходят для снятия опухоли.
  2. Компресс при подагре с медом считается эффективным народным рецептом. Продукт пчеловодства быстро снимает боль и отечность. Постоянное применение подобных повязок позволяет интенсивнее выводить ураты из организма.
  3. Компресс из яблочного уксуса при подагре отлично борется с симптоматикой болезни. Необходимо наложить на пораженную область салфетку, предварительно смоченную 6%-ым уксусом. Далее стоит закрепить ее целлофаном. Компрессы из яблочного уксуса при подагре отлично согревают суставы. Обязательно нужно наложить на больные участки сверху теплую шерстяную ткань, которая утеплит пораженную область. Согревающую повязку держать всю ночь.
  4. Холодный компресс при подагре быстро избавляет от неприятных ощущений. Делается он просто – в марлю заворачивают лед, далее прикладывают к пораженному месту. Не стоит держать холодные компрессы больше нескольких минут. Если подобное лечение не дает результата, то его нужно заменить компрессами, согревающими суставы.

Эффективным народным рецептом считается компресс при подагре

  • Соль отличается эффективностью в борьбе с патологиями суставов. Солевой компресс при подагре регулярно применяют для прогрева тканей организма. Марлю, предварительно смоченную в растворе, прикладывают к пораженному суставу, прибинтовывают, оставляют солевой компресс до утра. За 8-12 часов хлорид натрия прогреет сустав и улучшит метаболизм. После снятия повязки промойте проточной водой больное место.
  • Капуста – популярное растение, применяемое при подагре. Известно множество рецептов компрессов и их вариаций. Иногда для большей эффективности к листьям капусты добавляют анальгин, мед.
  • Результат применения лечебного компресса с «Димексидом» известен: он позволяет в считанные дни устранить болезненные ощущения и помочь воспаленному суставу. Для повязки нужно взять 50%-ый раствор препарата. Обычно требуется столовую ложку медикамента смешать с таким же количеством воды. После этого нужно хорошо утеплить больные участки, чтобы добиться большего оздоровительного эффекта. Накладывать повязку нужно максимум на 60 минут. Чтобы снять постоянные боли, иногда в раствор добавляют «Лидокаин».

    Бишофит – лечебное средство с уникальным химическим составом. Повязки с этим веществом отлично снимают воспаление, способствуют выведению уратов из организма. До того как начать делать компресс, нужно подогреть бишофит. Длительность применения компрессов составляет от одной недели, иногда срок лечения продолжается до двух недель.

    Ревматологи регулярно выписывают своим пациентам повязки, пропитанные медицинской желчью. Названное вещество отличается высокой эффективностью в борьбе с подагрой, быстро нормализует циркуляцию крови. Именно поэтому желчь регулярно применяется для изготовления компрессов. Утепление не требуется, иначе есть риск получения ожогов кожных покровов.

    В лечении подагры очень важна диета. Применение лекарственных повязок и сбалансированное питание улучшат состояние больного и снизят риск появления приступов. Пациенту стоит пить больше воды, отказаться от алкоголя, крепко заваренных кофе и чая. Также необходимо исключить употребление субпродуктов, консервов, острой, жирной пищи, большого количества кондитерских изделий.

    источник

    Суставная боль часто доставляет мучительные ощущения людям, страдающим подагрой и подобными заболеваниями. Болевой синдром, вызываемый воспалительным процессом, сопровождается отечностью сустава. Компрессы при суставных заболеваниях облегчают страдания пациента, снимают отечность и ускоряют процессы регенерации. Но, чтобы не усугубить состояние больного, необходимо правильно их применять.

    Подагра – довольно коварное хроническое заболевание, причиной которого служит ухудшение обмена мочевой кислоты, вследствие чего соли этой кислоты (ураты) накапливаются в суставах, реже – в почках и даже в коже. Подагра преимущественно проявляется как воспаление, что локализуется в мелких суставах, но с большей вероятностью пораженными болезнью оказываются первые фаланговые суставы первых пальцев на ногах – так называемые «косточки». До недавних пор считалось, что подагра – болезнь преимущественно мужская, характерная для зрелого возраста, поскольку болели ею мужчины после сорока. Однако в последнее время нередкими стали случаи, когда этой болезни подвержены женщины.

    Подагра-серьезное хроническое заболевание, что локализуется в мелких суставах

    Подагру могут спровоцировать такие факторы:

    • генетическая предрасположенность к заболеванию;
    • неправильный рацион;
    • злоупотребление копченостями и некоторыми алкогольными напитками;
    • гипертония любой степени;
    • повышенное содержание сахара в крови;
    • недостаточная физическая активность.

    Повышенный показатель содержания мочевой кислоты в крови может быть выявлен случайно, даже если человек пока не ощущает никаких неприятных или болезненных сигналов со стороны своего организма. При этом важно своевременно обратиться за квалифицированной консультацией и помощью, поскольку за длительное время гиперурикемия (накопление надмерного количества солей уратов) неизбежно приводит к поражению суставов и тканей, спровоцированных отложением солей. Накапливаясь, соли будут собираться в кристаллические образования – основную причину воспаления и невыносимой боли. Кроме того, высокой будет вероятность появления на этом фоне патологий со стороны сердца и сосудов. Еще одно серьезное последствие подагры проявляется нарушениями в работе почек.

    Компресс при подагре – действенное дополнение других лечебных мероприятий, но не заменяющее их. Его применение хорошо снимает боль, хотя не заменяет для пациента с острым течением заболевания прием болеутоляющих препаратов химического происхождения.

    Правильно наложенный компресс эффективно снимает отеки, способствует рассредоточению скоплений мочевой кислоты, так как воздействие тепла и лекарственных средств на суставы активизируют приток крови и обменные процессы, проходящие в них.

    Компрессы при подагрическом артрите идут как дополнение к основному лечению

    Перед тем как положить компресс при подагре на ноге, следует ознакомиться с некоторыми мерами предосторожности к проведению такой процедуры:

    1. Нельзя делать компресс, если в зоне его наложения есть открытые раны, царапины или порезы.
    2. Процедуры нужно проводить регулярно, строго придерживаясь рекомендаций врача и дозировок, указанных в инструкции к используемому препарату.
    3. После снятия повязки конечность смазывают специальной мазью, чтобы избежать поражений кожи и ее пересыхания.
    4. Если после процедуры или в процессе её проведения появилось покраснение, чувство жжения или зуд, без промедления снять повязку, промыть ногу в слегка подогретой воде.

    Для проведения процедуры понадобятся:

    • отрез натуральной, желательно хлопчатобумажной ткани размером 20 х 30 см;
    • ванночка для ног (рук);
    • вода, подогретая до 36-40 градусов;
    • полиэтиленовая пленка для обертывания конечностей;
    • пара теплых или вязаных носков, мягкое махровое полотенце или небольшой плед.

    Правильным считается такой алгоритм наложения компресса:

    1. Чистую сухую ткань сложить в несколько слоев.
    2. Конечность, на которую планируется наложить компресс, предварительно разогреть (подержать около 5 минут в емкости с теплой водой).
    3. Увлажнить ткань жидкостью для компресса (спиртом, медицинской желчью или иным лекарственным препаратом), соблюдая прописанную врачом дозировку или предварительно изучив инструкцию по применению.
    4. Приложить ткань к пораженному суставу и зафиксировать полиэтиленовой пленкой. Так лекарство не будет быстро испаряться и попадать на окружающие вещи и предметы.
    5. Для усиления действия компресса надеть на ноги носки, а руки обернуть полотенцем либо укутать пледом.
    6. Длительность процедуры определяется врачом и зависит от используемого для компресса вещества.
    7. После освобождения конечности от повязки необходимо некоторое время (около 20 минут) находиться в закрытом помещении, остерегаясь сквозняков и возможного переохлаждения.

    При проведении процедур необходимо строго придерживаться рекомендаций врача

    Какие компрессы можно делать при подагре чаще всего определяет врач, но и сам пациент в экстренном случае может выбрать один из предложенных вариантов в зависимости от того, какое именно воздействие необходимо – снять острую боль, отечность или воспалительный процесс.

    Один из наиболее простых рецептов компресса, снимающего острую боль, прогревающего область сустава и активизирующего циркуляцию крови в нем:

    1. Марлевую (или другую из натуральной ткани) повязку опустить в емкость с водой, нагретой до температуры не более 45 градусов.
    2. Выжать повязку максимально и наложить на сустав.
    3. Провести обертывание сустава вместе с повязкой тонкой пленкой.
    4. Для получения большего эффекта поверх пленки положить тонким слоем утеплитель в виде ваты и забинтовать эластичным либо марлевым бинтом.

    Длительность процедуры – около 20 минут или до прекращения теплового воздействия на сустав.

    Популярной процедурой для быстрого снятия опухоли сустава является компресс с использованием спиртового раствора камфоры.

    Последовательность действий:

    • 25 грамм кристаллов камфоры поместить в стерильную стеклянную посуду и залить туда 0,5 л водки;
    • перемешать до полного растворения осадка;
    • примочки при подагре делают ежедневно на протяжении 7 дней, применяя при их накладывании чистую натуральную ткань или марлю, как было описано выше.

    В арсенале народной медицины также есть несколько способов лечения подагрического артрита.

    «Бабушкин» рецепт лечения подагры на основе спиртовой настойки сирени

    Предлагаем «бабушкин» рецепт лечения на основе настойки сирени, приготовить которую требуется загодя, во время весеннего цветения этого декоративного кустарника:

    • свежесорванные цветы сирени, желательно немахровых сортов, плотно уложить в чистую высушенную стеклянную банку объемом 1 л и залить туда же 500 мл спирта или водки;
    • плотно закрыть банку и настаивать в темном месте на протяжении 21 дня;
    • по истечении необходимого для настаивания времени полученный настой процедить;
    • компресс наложить на ночь, предварительно увлажнив тканевую повязку спиртовой настойкой сирени;
    • зафиксировать её на суставе при помощи тонкого слоя полиэтиленовой пленки и бинта.

    Чтобы достичь лечебного эффекта, процедуры рекомендуется проводить 2-3 недели, накладывая компресс ежедневно.

    Если необходимо проводить неотложные мероприятия для уменьшения отечности воспаленных суставов, можно применить распаренный в кипятке капустный лист. Его прикладывают к ноге, легко забинтовывают и утепляют, оставляя такой компресс на 2-3 часа.

    Компрессы от подагры на ногах должны эффективно и быстро купировать острую боль, поскольку именно боли в области большого пальца доставляют людям наибольшие страдания.

    С целью купирования боли применяется согревающий компресс. Подагра от применения таких компрессов эффективно поддается лечению, процесс обезболивания будет проходить быстрее. Принцип их действия заключается в усилении притока крови к пораженному суставу и активизации обменных процессов в целом. Однако накладывать такие компрессы рекомендуется только по назначению врача.

    Согревающий компресс применяется для снятия боли

    Народная медицина рекомендует применять жироспиртовые компрессы. Для его приготовления понадобиться смешать равные части растопленного свиного жира, температура которого не должна превышать 45 градусов, и спирта. Полученной смесью пропитать марлевый отрез и обернуть им сустав, накрыть непромокаемой тканью или полиэтиленовой пленкой, поверх утеплить слоем ваты и укутать флисовым пледом либо надеть ангоровые носки. Спиртовой компресс при подагре оказывает согревающее действие на кожные покровы конечности, глубоко прогревает сам сустав, снимая таким образом острую боль.

    Лечебный эффект, способствующий устранению отечности сустава, оказывают компрессы с ромашкой или эвкалиптовым маслом.

    Такой компресс от подагры под силу сделать любому человеку:

    • приготовить отвар из цветов ромашки лекарственной или растворить в 50 граммах теплой воды 5-8 капель эвкалиптового эфирного масла;
    • смочить в них марлевую повязку;
    • приложить к суставу;
    • накрыть пленкой, ватным слоем и фиксирующей повязкой.

    Опухлость сустава, как известно, вызывается накоплением в нем лишней жидкости. Значит, один из способов уменьшения отечности – создать условия, способствующие выведению избыточной жидкости. Для активизации водного обмена назначают примочки из яблочного уксуса. В нем смачивают ткань, накладывают ее на сустав с последующим утеплением рассмотренным ранее способом.

    Компрессы с ромашкой снимут боль и опухлость сустава

    Часто процедуры на основе натуральных компонентов не справляются с задачей снятия острого болевого синдрома, тогда пациенту могут быть назначены компрессы с «Димексидом» и «Новокаином».

    Препараты берутся в следующих количествах:

    Процесс наложения выполняют, придерживаясь последовательности, описанной выше. Длительность такой процедуры не должна превышать 30 минут. Период ежедневного применения таких компрессов не может длиться дольше 10 дней и только в наиболее сложных случаях – 3 месяцев.

    Поскольку «Димексид» является лекарственным препаратом, то перед применением его в компрессах необходимо посоветоваться с врачом или ознакомиться с негативными последствиями от употребления этого препарата.

    Так, вследствие лечения «Димексидом», возможны:

    • головные боли;
    • бессонница;
    • расстройства пищеварения (тошнота, рвота, диарея);
    • крапивница, высыпания, покраснения кожных покровов;
    • бронхиальные спазмы.

    Учитывая возможные негативные последствия, применять «Димексид» запрещено людям со следующими заболеваниями:

    • патологии сердца;
    • дисфункции почек;
    • поражения сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, стенокардия);
    • дисфункция печени;
    • состояния после инсульта.

    Компрессы с «Димексидом» и «Новокаином» справляются с задачей снятия острого болевого синдрома

    Противопоказано лечение «Димексидом» детям до 12 лет, женщинам в период беременности и кормления грудью.

    Представляет собой результативный способ купирования боли, хорошо снимающий воспалительный процесс. Его составляющие:

    1. Спирт медицинский этиловый (96%) – 1 часть.
    2. Вода – 2,5 части.
    3. Повязка из натурального волокна.
    4. Вата, флисовый плед.

    Повязку смачивают в растворе спирта и воды и накладывают на больной сустав, оборачивают пленкой, чтобы спирт не имел возможности испаряться, утепляют ватой и укутать. Если пленка полностью препятствует испарению спиртового раствора, такой компресс можно оставить до утра.

    Бишофит – природное вещество, богатое магнием, бромом, йодом, железом, кремнием, цинком и другими элементами, основным из которых является хлорид магния. В лечебных целях бишофит применяют как минеральную добавку для ванн или компонент мазей либо компрессов. Благотворно влияет бишофит на человеческий организм, а именно, обеспечивает попадание в кожу питательных веществ, берущих участие в жизнедеятельности клеток, обеспечивает противоотечный эффект. Благодаря этим свойствам бишофит назначают как лекарственный компонент в компрессах при подагре для снятия опухоли и боли.

    Применение бишофита благотворно влияет на человеческий организм

    Алгоритм подготовки:

    1. Разогреть конечность при помощи водяной или электрической грелки.
    2. Через 5 минут, смачивая пальцы в нагретом до 35 градусов растворе бишофита, круговыми движениями втирать его в кожный покров на пораженном суставе.
    3. Смочить повязку в растворе и приложить к больному месту.
    4. Марлевую повязку накрывают полиэтиленовой пленкой, чтобы она дольше сохраняла влагу, и фиксируют чем-то теплым.
    5. Компресс с бишофитным раствором от подагры может оставаться на ноге или другой конечности на протяжении всей ночи. После его снятия следует смыть остатки бишофита теплой водой.

    Однако использовать этот раствор следует с осторожностью, поскольку у людей с индивидуальной непереносимостью йода или брома могут наблюдаться аллергические реакции в виде покраснений, крапивницы, высыпаний и ухудшения общего состояния пациента.

    Доступная в аптеках желчь – еще одно натуральное вещество, применяемое как действующее при лечении нарушений в суставах, а именно наложения компрессов и примочек от подагры. Они способствуют улучшению кровообращения, уменьшают воспаление и купируют острую суставную боль.

    Но использование таких компрессов требует осторожности, в связи с опасностью получения ожогов кожи конечностей. Повязкой, смоченной в желчь, обертывают сустав, накрывают пергаментной бумагой и фиксируют несколькими витками эластичного или марлевого бинта. Главное, чем отличается процесс наложения компресса в этом случае – отсутствие утепления. Рекомендуемая длительность терапии компрессами с желчью обычно не менее месяца.

    Не стоит применять компрессы из желчи, если на коже имеются повреждения в виде ран, порезов или ссадин.

    источник

    Еще более 2-х тысяч лет назад великий Гиппократ впервые обозначил и дал название данному заболеванию – это острые боли в стопе, от греческих слов «подос» – нога и «агра» – захват, приступ, капкан. «Нога в капкане», если переводить дословно. Это хроническое заболевание, возникающее из-за нарушения обмена веществ и отложения уратов (мочекислых солей) в тканях суставов.

    Рекомендации: При остром приступе нужно как можно быстрее обездвижить больной сустав, обеспечить полный покой. Больную ногу уложить на небольшое возвышение, подложив под нее мягкие подушки. Если воспалительная реакция явно выражена, использовать наложение льда на больное место, а после затихания боли применить согревающий компресс.

    Лечение подагры можно начать с применения простых народных рецептов, которые принесут ощутимый эффект, без побочных действий и вреда для организма. Справиться с подагрой помогут компрессы, лёгкие в приготовлении и позволяющие быстро снять болевые ощущения.

    Один из самых простых для приготовления в домашних условиях, но в то же время действенный, – это медово-солевой компресс. Необходимо взять одну столовую ложку соли и столько же мёда, перемешать и выложить на марлю, сложенную в несколько слоёв. Компресс приложить на один час к воспалённому месту. Для полного избавления от симптомов подагры можно повторять эту процедуру неоднократно, несколько раз в день.

    Популярен в народной медицине и компресс из листьев берёзы, снимающий отечность и боль. Для этого накладывают берёзовые листья на больное место и заматывают. Через сутки листья нужно заменить свежими. Для такого компресса можно использовать листья лопуха, одуванчика, багульника или мать-и-мачехи.

    В качестве ежедневных компрессов можно использовать примочки из раствора гидроксида аммония, йода и касторового масла. Помогает при подагре оригинальный компресс из нарезанных колечками соленых огурцов. Нужно приложить их к больному месту и зафиксировать марлевой или бинтовой повязкой.

    Народная медицина не могла обойти своим вниманием чеснок и лук при лечении «болезни аристократов». Их измельчают, а полученную смесь добавляют к маслу и растопленному воску и прикладывают к месту, которое требует лечения.

    Для ослабления болезненных ощущений и рассасывания солей мочевой кислоты в суставах применяют натёртые на мелкой тёрке хрен или редьку. Полученная кашица накладывается на лист лопуха, которым оборачивается поражённый подагрой сустав. Для фиксации компресса используется бинт.

    Если подагру запустить, периоды между приступами будут сокращаться, а фазы обострения, наоборот, увеличатся. Такое попустительство наряду с отсутствием диеты может привести к почечной недостаточности. В этом случае практически неосуществимо предотвращение избыточного образования кристаллов мочевой кислоты.

    Перед использованием компрессов с этим препаратом предварительно нужно сделать пробу на аллергию. Для этого его небольшое количество наносится на маленький участок кожи. Отсутствие раздражения, сыпи или зуда через 10-30 минут свидетельствует о том, что у Вас нет аллергии на этот препарат.

    Для компресса смешивают препарат водой в пропорции 1:1, смачивают полученной смесью марлю, накладывают на больное место, оборачивают пленкой и бинтом, закрепляют. Выдерживают компресс не больше часа, так как увеличение времени может вызвать химический ожог. Компрессы с димексидом применяются раз в день 2-3 раза в неделю.

    Правильное и регулярное применение компрессов по рецептам народной медицины, а также соблюдение основных принципов правильного питания позволит навсегда избавиться от подагры и от сопровождавших её болей.

    Уважаемые читатели, меня зовут Ольга. Свой первый запас знаний на медицинскую тематику я получила в медицинском колледже. Оцените статью:

    Подагра — заболевание, сопровождающееся периодической острой болью и воспалением суставов. Это связано с нарушением обмена веществ, в результате чего в костных тканях и сухожилиях начинают откладываться мочекислые соли. Наряду с традиционными методами лечения этого заболевания очень эффективным являются и рецепты народной медицины, которые используются для наружного применения.

    Компрессы при подагре способны снять боль, уменьшить опухоль, растворить отложения и предотвратить острый период болезни. Особенно хорошо они помогают на первых этапах заболевания.

    Народная медицина предлагает большой выбор для создания основы компресса. Из большого перечня рецептов всегда можно подобрать наиболее комфортный для себя. Поэтому, если боль застала внезапно, дома всегда под рукой найдутся необходимые компоненты для обезболивания и лечения.
    Польза различных растений на организм человека известна давно. Витамины и микроэлементы, смолы и масла — все идет на борьбу с подагрой.

    2 репы среднего размера отварить. Слега остудить, растереть ее и прикладывать в качестве компресса к больным местам.

    20 гр корней шиповника промыть и мелко нарезать. Залить их 1 л воды и варить 3 часа на слабом огне. Крепкий отвар шиповника разбавить кипяченой водой 1:1. Таким отваром делать ночные компрессы, обмотав больные места.

    5 стаканов липового цвета измельчить. Всыпать их в емкость и залить все ½ литра кипятка. Дать настояться около часа. Полученным настоем пропитать тампоны и приматывать их к больным суставам.

    10 гр сухих ягод костяники залить 200 мл горячей воды. Довести до кипения и варить 10 минут. Дать настояться под крышкой минимум 2 часа. Полученный отвар применять для компрессов.

    Листья и стебли свежего одуванчика мелко нарезать и растереть их до получения кашеобразного состояния. Сформировать лепешки, выложить их на марлю и привязать к проблемным местам.

    Спиртовой компресс при подагре очень хорошо помогает для согревания больных суставов. Использование спирта в народных рецептах довольно частое явление. Но только аккуратное и правильное применение таких компрессов даст хороший результат.

    • Настойка на подсолнечнике

    Необходимо цветок подсолнечника и листья среднего размера измельчить. Заполнить ими емкость на ⅓. Сверху все долить водкой. Настаивать минимум 10 дней в теплоте. Готовую настойку использовать в качестве согревающего компресса.

    Из всех частей свежего одуванчика (корень, листья, стебли) выдавить сок. Разбавить его водкой в пропорции 1:1. Полученная жидкость применяется наружно.

    • “Скорая помощь” из одуванчика

    Собрать желтые цветки одуванчика и плотно уложить их в банку 0,5 л. Влить сверху одеколон “Тройной” и плотно закупорить. Дать настоятся 3 недели в темном месте. Для моментального снятия боли достаточно сделать компресс из этой настойки.

    Несоленое сливочное масло поставить на огонь. В момент закипания снять с него пену и влить медицинский спирт (1:1). Снять с огня и размешать до однородности. Поджечь смесь, чтоб выгорел весь спирт. Полученную массу приматывать к проблемным местам.

    Использовать лекарственные препараты при заболевании — естественный метод лечения. Так, компрессы при подагре с демиксидом, бишофитом или медицинской желчью значительно купируют болевые ощущения и способствуют замедлению воспалительных процессов.

    Состав лекарств позволяет им проходить через кожные покровы и рассасывать солевые наросты суставов. При необходимости моментального действия компрессы при подагре обезболивающие используют в своем составе новокаин.

    Купленный в аптеке раствор демиксида надо разбавить водой. Так, для компресса смешать по 1 ст. ложке раствора и воды комнатной температуры. Теплый компресс накладывается на 30 минут. Чтоб усилить полезные лечение, предварительно травмированный сустав можно намазать любой противовоспалительной мазью: Быструм-гель или Хондроксид.

    Такой компресс дает быстрое снятие боли и обладает противовоспалительным эффектом. Для этого надо смешать 30 мл демиксида и 50 мл новокаина (2%). Смочить повязку в получившимся растворе и приложить на 30-60 минут.

    Природный материал, в состав которого входят бром, железо, йод и др. полезные микроэлементы, легко проникая через кожу утоляет боль и выступает как противовоспалительный препарат. Перед применением бишофита его следует разогреть до 40°. Участок кожи с подагрой предварительно также прогреть грелкой. Только после проведенных процедур можно наложить повязку на 8 часов. Т.к. бишофит имеет маслянистую консистенцию, то после компресса следует смыть все теплой водой.

    Эмульсия, изготавливаемая из желчного пузыря крупных домашних животных помимо общих положительных воздействий способствует улучшению циркуляции крови. Подготовленная для компресса ткань складывается в несколько слоев, хорошо смачивается препаратом и укутывается. Высохшая ткань периодически увлажняется медицинской желчью. т.к. такой компресс ставится на сутки.

    Казалось бы, что может быть проще, чем поставить компресс. Однако, чтоб лечение прошло с пользой необходимо выполнять несколько простых рекомендаций. Ведь использование компрессов, как и любого лекарства, может иметь противопоказания и свои правила применения.

    • Правильный компресс — половина лечения. Недостаточно просто смочить больные участки, и лечебная процедура должна выглядеть так:
    • все используемые растворы, отвары и настойки должны теплой температуры;
    • используемая марлевая или хлопчатобумажная повязка складывается в 4-6 слоев;
    • положенный на поврежденный сустав компресс обязательно укутывается и утепляется плотной тканью.
    1. Перед применением домашних компрессов лучше всего проконсультироваться с врачом.
    2. Лечение подагры — длительный процесс, поэтому необходимо настроиться на ежедневные компрессы в течение нескольких месяцев.
    3. Категорически запрещается нарушать пропорции в рецептах, особенно с использованием спирта.
    4. При любых проявлениях аллергической реакции (покраснение, зуд, сыпь) следует немедленно прекратить использование данного компресса.
    5. Прямым противопоказанием к применению компрессов являются открытые раны и гнойники на коже.

    Заболевание «подагра» связано с нарушением работы обменных механизмов. Чтобы лечение было эффективным, оно обязательно должно быть комплексным. Сочетая специальную диету, медикаментозное лечение и компрессы, пациентам удастся не только приостановить развитие болезни, но и вылечить ее. Какое средство от подагры на ногах можно применить дома?

    Как лечить подагру в домашних условиях

    Лениться, рассчитывать только на таблетки нельзя: к лечению нужно подходить комплексно. Исходя из результатов обследования у специалиста, определения степени тяжести заболевания, врач назначает несколько видов процедур. Хирургическое вмешательство или артропластика происходит, когда заболевание находится уже на последней стадии. Чтобы избавить человека от боли, не дать хрящевой ткани разрушиться, можно совместить такие виды терапии:

    1. компрессы при подагре с лекарственными препаратами;
    2. ванны с травами;
    3. лечение препаратами;
    4. соблюдение диеты;
    5. растирки кожи, зоны воспалительных приступов коленей, пальцев на ногах;
    6. аппаратный метод лечения;
    7. лечебная физкультура;
    8. народная медицина.

    Как лечить подагру на ногах в домашних условиях? Соблюдение диеты практически всегда неизбежно, поэтому врач назначает вариант диеты №6, чтобы урегулировать распад белков, работу обменных механизмов. При таком заболевании важно и нужно много пить жидкости: чаев, узваров, простой очищенной воды, кваса, отваров, морсов. Проблема часто связана с лишним весом человека, поэтому организму нужно интенсивное похудение. Меню диеты состоит из блюд овощных, фруктовых, каш, молока, кисломолочной продукции, а мясо и рыбу кушать стоит пореже. Нельзя использовать сахар, соль, специи.

    Лечение подагры в домашних условиях при помощи компрессов

    Многое зависит от человека, желания поправиться. Здесь учитывается все: как пациент питается, занимается ли с ногой и регулярно ли готовит противовоспалительные компрессы. В домашних условиях применяются компрессы при подагре на основе многих компонентов: димексида, спирта, желчи, бишофита, лопуха, вишни, лимона, сельдерея, йода и многих других. Положительное воздействие оказывает и обычный активированный уголь, который растирают до состояния порошка и на этой основе готовят компресс при подагре на ночь.

    Для чего предназначен компресс при подагре:

    • для снятие болезненных спазмов;
    • уменьшение опухоли;
    • приостановить активное развитие заболевания, переход в следующую стадию;
    • растворение вредоносных отложений на суставах.

    Как приготовить спиртовой компресс

    Делают такой компресс минимум на 6-8 часов, но лучше оставить его на всю ночь. При необходимости можно проводить процедуру дважды в сутки. Хлопчатобумажную ткань или марлевый отрез, сложенный в несколько слоев, смачивается в теплой жидкости, накладывается на больное место, сверху заматывается пленкой или компрессной бумагой, потом утепляется и фиксируется. В такой теплой среде обменные процессы, кровообращение улучшаются.

    После снятия повязки нужно вытереть все чистым полотенцем и укутать. На улицу после согревающего компресса выходить нельзя. Для лечебной повязки на основе спирта используют жидкость 96 градусов с водой (пропорции 1:3) или обычную водку, разведенную водой (пропорции 1:1). Чтобы спирт не испарялся быстро, а повязка была эффективной, бумага для компресса или пленка должна плотно заматывать смоченную ткань. Еще для терапии используют муравьиный спирт с водой (соотношение 1:1).

    Компрессы на основе медицинских препаратов

    Самый распространенный вариант – это димексид при подагре как основа для компресса. В аптеке приобретите раствор 50%. Рецепт для повязки:

    1. Большая ложка лекарства соединяется со столовой ложкой воды. Жидкость должна быть не холодной, комнатной температуры.
    2. Марлевый отрез или ткань из хлопка смачивается в растворе и накладывается на больные участки.
    3. Сверху прочно намотать пленку или компрессную бумагу, для утепления взять вату, одеяло, теплый шерстяной шарф.
    4. Спустя полчаса повязка снимается, а курс терапии продолжается от недели до двух месяцев.

    Компрессы с димексидом и новокаином так же эффективны не только в качестве лечения, но и для снятия болевого синдрома в суставах (новокаин – местный спазмолитик). Порядок выполнения:

    • 1 столовую ложку димексида (50%) и 1,5 столовых ложки новокаина (2%) смешать и использовать для наложения лечебного компресса;
    • время проведения сеанса – от получаса до 60 минут;
    • после компресса нужно хорошо утеплить больные участки и не выходить на улицу.

    Как лечить подагру народными средствами

    Все чаще народная медицина не уступает официальной. Способы наложения средств можно подсмотреть на фото. По отзывам пациентов, они являются эффективными, но применение нуждается в одобрении специалистом. Принцип компрессов – такой же: слой марли обмакнуть в приготовленный раствор, замотать полиэтиленом, а спустя 30-60 минут снять. Еще есть рецепты, которые помогают обезболивать, способны помогать при остром спазме и, по мнению пациентов, вылечить заболевание. Что используется в народной медицине:

    1. Активированный уголь. Для компресса 4-5 таблеток раздробить до порошкообразного состояния, развести водой, добавить столовую ложку льняного масла.
    2. Вишня. Горсть ягод ежедневно в течение недели способствует снижению обострения подагры.
    3. Сельдереевый сок. Перед каждым приемом пищи нужно употреблять по 100 мл сока в течение недели, чтобы снять болезненные спазмы.
    4. Лимоны. Заливаются кипятком на 5 минут, затем чистятся от косточек, перемалываются. Употреблять смесь из таких ингредиентов в пропорции: чайная ложка лимона, стакан воды и сода на кончике ножа. Принимать за день одну порцию.

    Видео: аппликации с димексидом при подагре

    • Наружные способы терапии подагры народными средствами
    • Отвары и настои для употребления внутрь
    • Диета

    Подагра – это нарушение обмена веществ, при котором в суставах ног и рук откладываются соли мочевой кислоты. Недуг чаще проявляется в зрелом возрасте.

    Полностью излечить хроническую запущенную подагру невозможно. Но комплексная терапия, включающая медикаменты, народные средства и диету, позволяет свести симптомы болезни (воспаление сустава, покраснение, боли) на нет и в целом существенно облегчить течение патологии.

    Какие используют народные средства для лечения подагры:

    • примочки,
    • компрессы,
    • ванночки,
    • настойки
    • отвары для приема внутрь.

    Также важно соблюдать диету.

    При регулярном применении рецептов, о которых я расскажу далее в статье, острые приступы подагры возможно купировать и в домашних условиях. Перед самостоятельным использованием любых народных методов обязательно проконсультируйтесь с врачом-ревматологом.

    Далее я подробнее расскажу о наиболее действенных народных средствах. Все они помогают снять боли и воспаление сустава при подагре.

    Смешайте 2 флакона спиртовой настойки валерианы с 1 пузырьком тройного одеколона, уберите полученную жидкость в темное сухое место на 1–2 дня.

    Прикладывайте ежедневно к больному пальцу ноги ватный тампон, смоченный смесью, и оставляйте его на ночь, обернув пленкой и завязав бинтом. Лечите подагру такими примочками не менее 2 недель.

    Настой из корня валерианы

    В эмалированную посуду высыпьте 0,5 кг йодированной соли, залейте литром чистой воды и кипятите до полного испарения жидкости. В оставшуюся на донышке соль положите 0,2 кг вазелина или перетопленного свиного (или куриного) жира, смешайте.

    Полученную мазь накладывайте на поврежденный сустав ноги или руки толстым слоем, закрепите полиэтиленом и бинтом.

    Приготовьте фарш из любой сырой рыбы или просто нарежьте рыбное филе на мелкие кусочки. Приложите фарш к больной ноге, обмотайте пищевой пленкой и наденьте шерстяной носок. Оставьте рыбный компресс на ночь. Для удобства измельченную рыбу можно разделить на порции и хранить в морозильной камере, используя ежедневно лишь часть фарша.

    Лечите подагрические боли этим методом не менее 10 дней.

    Эффективность этого народного средства для лечении подагры впервые доказал японский врач-ревматолог.

    Возьмите две достаточно глубоких посудины (чтобы поместилась больная нога или рука). В одну положите любую крупу и залейте ее кипятком, во вторую через 5–7 минут налейте холодную воду с кубиками льда. Распаренная каша долгое время сохранит приемлемую, терпимую для кожи температуру.

    По очереди опускайте больную конечность то в холод, то в тепло, задерживаясь на 5–7 секунд. Продолжительность процедуры – до 5 минут. Курс лечения подагры на ногах контрастными температурами – 2–3 месяца.

    Лечение болезни контрастными температурами

    Сырое свиное сало нарежьте тонкими ломтиками, прикладывайте по 1–2 кусочка продукта к больной ноге на ночь, накрыв пленкой и надев сверху на примочку шерстяной носок.

    Лечить недуг этим народным средством нужно не менее 2 недель. Обязательное условие – параллельное соблюдение диеты.

    В таз влейте 6 литров горячей воды, добавьте 1 чайную ложку йода и 3 столовых ложки соды, перемешайте. Опустите больную конечность в емкость с водой и держите до полного ее остывания.

    Лечение подагры этим народным средством даст положительный результат уже через 7–10 процедур.

    Возьмите все ингредиенты в равных пропорциях, тщательно перемешайте и нанесите тонким слоем на предварительно разогретый в теплой ванночке больной сустав. Оберните конечность пленкой и теплым полотенцем, оставьте на ночь.

    Лечить болезнь этим народным средством нужно ежедневно в течение 14 суток, не пропуская процедуры.

    Залейте 100 г сушеных цветков лекарственной ромашки десятью литрами холодной воды и всыпьте туда 2 столовых ложки поваренной соли. Размешайте и дайте настояться 1–2 часа.

    Полученный настой слегка подогрейте и делайте с ним ванночки, опустив больное место в ромашковую воду. Этот рецепт прекрасно подойдет для комплексного лечения подагры.

    Возьмите 1 упаковку (10 таблеток) активированного угля, разотрите их в порошок и добавьте немного воды до состояния кашицы. Полученную смесь нанесите на больную ногу, оберните пленкой и бинтом, оставьте на всю ночь.

    Это народное средство очень быстро избавляет от острых болей и частично снимает воспаление.

    Рецепты отваров и настоев для принятия внутрь

    Ниже описаны самые действенные рецепты травяных настоев и отваров для облегчения болей и снятия воспаления в суставе.

    Несколько зеленых шишек обыкновенной ели залейте двумя стаканами кипятка, оставьте на ночь в темном прохладном месте.

    Пейте полученную жидкость для лечения недуга по полстакана трижды в сутки между едой.

    Налейте в эмалированную посудину 2 стакана холодной чистой воды и положите в нее 3–4 лавровых листа. Доведите жидкость до кипения и кипятите на медленном огне не менее 5 минут без крышки. Полученную лавровую воду необходимо оставить на 3–4 часа, затем охладить и пить по стакану дважды в сутки.

    Лечить подагру этим народным средством необходимо 1–2 недели – за это время солевые отложения частично выведутся из организма.

    Пару веточек сухой травы положите в чашку и залейте кипятком (можно туда же добавить любимый чай). Настаивайте отвар не менее 20 минут, затем выпейте.

    Заполните цветами сирени стеклянную бутылку с широким горлом (цветки не утрамбовывайте), залейте ее 0,2 л водки. Настаивайте жидкость в темноте не менее недели, периодически взбалтывайте. Полученную настойку пейте по 2–3 мл трижды в сутки за 1–2 часа до начала еды.

    Этот рецепт значительно ускорит лечение запущенной подагры и снимет боли. Возьмите следующие ингредиенты:

    (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

    Все ингредиенты измельчите и смешайте, залейте 23 грамма получившегося сбора литром кипятка и оставьте настаиваться на час. Пейте полученный отвар по полстакана раз в час до облегчения болей в суставе.

    Возьмите 4 г сушеного измельченного корня красной марены залейте 0,2 л кипящей воды, дайте настояться пару часов. Полученный настой пейте по 0,1 л дважды в сутки. Продолжительность курса – 1 неделя.

    Красная марена и ее сушеный корень

    В кастрюлю влейте 1 литр воды и положите 2–3 средних луковицы с кожурой, предварительно обмытых и очищенных от корней, проварите 40–50 минут, процедите. Полученный отвар пейте трижды в сутки за полчаса до начала трапезы. Курс лечения подагры таким народным средством – 2 недели.

    В период лечения заболевания необходимо придерживаться описанных ниже принципов питания.

    (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

    Возьмите 2–4 столовых ложки обыкновенного белого длиннозерного риса, несколько раз промойте в воде и оставьте его в ней до утра. Утром опять промойте и сварите, затем снова промойте. Варите рис не менее 3–4 раз, затем полученную кашицу съешьте натощак. После приема отварного риса в течение 4 часов ничего не ешьте и не пейте.

    Кушайте такое блюдо дважды в день на протяжении 1–2 месяцев. Рис отлично очистит кишечник и заберет с собой все шлаки и токсины, а также поможет похудеть.

    Принимайте по 1 чайной ложке свежевыжатого сока черной редьки через 2 часа после еды. Дозу постепенно доведите до 100 мл.

    Лечение подагры таким народным средством продолжайте до 3-х недель.

    Лечение будет более эффективным при регулярных посильных нагрузках на организм (длительная ходьба, бег трусцой, велопрогулки).

    источник

    Не существует единого мнения по этому поводу. Для кого-то – это категорически неприемлемо, а кто-то легко плавает даже в первые дни менструации. Есть девушки, которые признают, что плаванье помогает им справиться с тянущими болями внизу живота и улучшить общее самочувствие во время месячных. Среди женщин старшего поколения распространена версия, что находится в воде в эти дни негигиенично, и выбор в пользу купания может нанести вред твоему здоровью. Кто же прав?

    Единственного правильного ответа нет, все индивидуально и зависит от состояния организма и ощущений каждой отдельной девушки. Никто не запрещает купаться во время менструации, но важно помнить о некоторых особенностях твоего организма в этот период.

    — в этот период шейка матки немного приоткрывается, и микробы и вирусы, находящиеся в воде, могут проникнуть внутрь.

    — во время месячных твой организм ослаблен, и любое переохлаждение может привести к развитию воспалительных заболеваний мочеполовой системы.

    Ты будешь чувствовать себя защищённой и снизишь возможные риски, если будешь соблюдать некоторые правила:

    Слишком много выделений
    Обрати внимание на интенсивность выделений. Если это первые дни и выделения слишком обильные, это повод подумать о том, чтобы отложить плаванье на пару дней.

    Достаточно ли чисто?
    Будь уверена в том месте, где ты собираешься купаться. Если есть сомнения, что вода не очень чистая – то менструация точно плохое время для такого эксперимента. Наибольшее количество микробов, которые могут спровоцировать гинекологические заболевания, встречается в стоячих водоемах (озеро, пруд), а также в местах купания большого количества людей.

    Теплая ли вода?
    Даже если ты легко заходишь в холодную воду и привыкла к ледяному душу, купаться в недостаточно теплой воде во время менструации не стоит. Защитные функции организма снижены, и переохлаждение может запустить воспалительный процесс.

    Воспользуйся тампоном
    Чтобы снизить вероятность встречи с инфекцией, перед началом купания, воспользуйся тампоном. Во-первых, тампон надежно удержит менструальные выделения, а во-вторых, будет служить временной преградой для попадания воды в полость матки. Важно: вытащить тампон нужно сразу же после выхода из воды. К этому моменту он будет уже мокрый и будет представлять опасность для организма, так как именно вода может стать причиной воспаления.

    Не могу пользоваться тампонами
    Если по каким-то причинам ты не готова использовать тампоны, существует альтернатива в виде менструальных чаш. Гигиенические прокладки для этой ситуации бесполезны, так как во время купания они просто промокнут насквозь. Если выделения уже незначительные, плавать можно даже без специальных средств.

    Вот основные правила безопасного плавания во время менструации. Так что если ты больше не хочешь ограничивать себя, а хочешь жить полной жизнью и слышать себя и свои желания – смелее вперед!

    Медицинская информация в этой статье предоставляется только в качестве справки. На нее нельзя полагаться в целях диагностики или лечения. По любым медицинским вопросам необходимо обращаться к врачу.

    источник

    Несмотря на неудобства, неприятные ощущения, болезненные симптомы, менструация – естественный процесс женского организма. Однако, это совсем не значит, что в период месячных женщина не может жить активной жизнью, заниматься спортом и другими физическими нагрузками.

    Рекомендации врачей в этот период сходятся к индивидуальным советам в конкретных случаях в зависимости от состояния здоровья, самочувствия и другим особенностям женского организма.

    Однако часто женщины просто хотят знать, возможна ли специфическая физическая активность в это время, есть ли противопоказания и возможные последствия занятий спортом. Сегодня мы детально рассмотрим вопрос о том, можно ли ходить в бассейн с месячными?

    Нужно ли ограничивать физическую активность во время месячных? Можно ли ходить в бассейн? Однозначный ответ для всех женщин не могут дать даже специалисты, т.к. каждый организм индивидален

    Заботящиеся о своем здоровье женщины часто задают этот вопрос гинекологам, но точного ответа не получают.

    Если приобретен абонемент на определенный срок или количество посещений, не стоит необдуманно следовать графику, большинство заведений предусматривает приём справок от врача, подтверждающих уважительность пропуска занятий.

    Специалисты сообщают, что принятие полноводных процедур во время менструации крайне нежелательно и обуславливают своё мнение тремя основными причинами:

    • шейка матки приоткрыта и уязвима, подобна открытой ране;
    • размножение вредоносных бактерий в микрофлоре менструальной среды усилено и способствует различению воспаления;
    • повышенное насыщение воды хлором вызывает раздражение слизистых оболочек половых органов.

    Важно помнить! В критические дни риск инфицирования возрастает в десятки раз. Водная среда всегда способствует развитию бактерий и ни одно из доступных средств предохранения не защищает от проникновения влаги.

    Категоричного запрета на посещение бассейна гинекологи не ставят. Медицинская статистика не располагает достаточными данными о вреде водных процедур во время месячных, в противном случае врачи давно бы уже вынесли вопрос о воспрещении в законодательные органы.

    Можно ли ходить в бассейн с месячными, не сообщает ни один специалист, все уточняют причины, побудившие женщину продолжать плавание в эти дни.

    Оказывается, что активные занятия спортом иногда очень полезны при менструации. Многие женщины не могут отказаться от тренировок, так как плавание отлично снимает болевые симптомы.

    В медицинском классификаторе болезней существует диагноз — альгодисменорея. Данная патология выявляется врачами у многих пациенток. Основные симптомы альгодисменореи выражаются в болезненной менструации, когда течение естественного процесса сопровождается спазмами и схватками.

    Данное заболевание вызывает однозначный ответ на вопрос о том, можно ли пациентке ходить в бассейн с месячными.

    При альгодисменорее гинекологи прописывают плавание в качестве лечебной процедуры.

    Активное посещение бассейна становится панацеей. Выделяющиеся при тренировках эндорфины отлично снимают боль, плавательные движения приводят к расслаблению мышц и способствуют снятию спазмов в половых органах женщины.

    При альгодисменорее гинеколог может назначить плавание в качестве лечебной процедуры

    Будьте осторожны! Прописанные врачом процедуры спасают только от болевых симптомов, но не избавляют от рисков инфицирования матки и влагалища.

    Если в половых органах имеются воспаления или раздражения не стоит проводить лечение плаванием, лучше применять медикаментозные или прочие доступные методы устранения боли.

    Спазмы и схватки отлично снимаются другими видами физических занятий, а заражение инфекционным заболеванием может навсегда загубить женское здоровье.

    Общие рекомендации гинекологов редко останавливают женщин. Многие избегают посещения врача во время менструации, а для обычной консультации и вовсе стараются не обращаться.

    Для самостоятельного принятия решения о посещении бассейна необходимо тщательно рассмотреть все положительные и отрицательные стороны.

    Таблица. Плюсы и минусы водных процедур в период менструации

    Преимущества или положительные стороны Недостатки или возможные негативные последствия
    Соблюдение регулярности тренировок Риск инфицирования
    Снижение болевых ощущений при плавании Раздражение от хлорированной воды
    Повышение объёма выделений при физических нагрузках
    Стимулирование тонуса женских половых органов Возможность протекания выделений (эстетический дискомфорт)
    Возникновение спазмов и болей после посещения бассейна при превышении нагрузки на мышцы таза

    Обратите внимание! Когда вы не уверены, можно ли ходить в бассейн с месячными, а отрицательных моментов больше, чем положительных – отказывайтесь, не раздумывая от этой идеи.

    Несмотря на некоторые положительные эффекты от плавания, существуют категорические запреты на водные процедуры при месячных. Пренебрегать ими нельзя!

    Строго запрещается погружаться в воду:

    • при обильных выделениях, особенно в первые дни;
    • если присутствуют любые воспаления в области половых органов;
    • когда болит живот, общее состояние сопровождается слабостью и тошнотой.

    Эти правила применимы не только во время менструации, их следует придерживаться при любых водных процедурах.

    Помните! Жжение или зуд могут вызывать не только инфекционные заболевания, использование неподходящих средств защиты также может спровоцировать раздражение.

    Правильно подобранные защитные средства ещё не дают гарантию принятия их организмом, иногда аллергические реакции могут быть спровоцированы любым инородным телом.

    Ни один врач не скажет можно ли ходить в бассейн с месячными, используя тампон. Обращаться с защитными средствами необходимо очень внимательно и аккуратно.

    Общепринятых правил подбора тампона не существует. Женщина никогда не сможет угадать подойдет ли ей это средство. Только личный опыт покажет верен ли был выбор.

    Если ранее имелся опыт использования тампонов, проблем с выбором не должно возникнуть.

    Начинающим рекомендуется брать самые маленькие по размеру, девственницам следует очень аккуратно подходить к выбору, чтобы случайно не нарушить естественную защиту организма и избежать болезненных ощущений.

    Обозначения на упаковках отмечаются количеством капелек, оптимальным вариантом для тех, кто впервые покупает тампоны, будет наименьшее обозначение.

    Обратите внимание! При плавании изделие впитывает и задерживает влагу не только изнутри, но и снаружи.

    Для водных процедур, не рекомендуется приобретать тампоны с низким уровнем впитывания, но если особенности организма не позволяют использовать объёмные средства, необходимо взять в бассейн несколько штук и постараться менять их не реже 1 раза в 10-15 минут.

    Выбор модели лучше остановить на проверенных марках.

    Существует несколько видов тампонов:

    • с аппликатором;
    • без аппликатора;
    • гладкие;
    • рельефные.

    Аппликатор – это приспособление, помогающее правильно направить и расположить тампон, в бассейн лучше запасаться именно такими моделями. Удобная конструкция позволит быстро производить замену.

    Желательно обратить внимание на поверхность модели, хотя производители и утверждают, что изделия полностью защищают от протекания – это не так. Гладкая поверхность модели может легко выскользнуть при физических нагрузках, поэтому рельефная наиболее предпочтительна для посещения тренировок.

    Основным принципом использования тампонов являются индивидуальные особенности организма, иногда этот способ защиты категорически не подходит, вызывает дискомфорт, болезненные ощущения или даже рвоту.

    Чтобы не быть застигнутыми врасплох, необходимо проверить переносимость, прежде чем приходить в бассейн с месячными. В домашних условиях это легко можно сделать: после установки тампона во влагалище погрузится в ванну с водой, достаточно находиться там 10-15 минут.

    Прежде чем идти в бассейн с месячными, необходимо проверить переносимость средств защиты с помощью ванной

    Если появится тошнота или неприятные ощущения – этот вид защиты не подходит. Не стоит думать, что всё пройдет само собой, организм отказывается принимать инородное тело, поэтому необходимо подобрать другой метод.

    Если использование тампонов не вызывает воодушевления, или присутствуют негативные реакции на данные средства, можно попробовать применение специальной капы.

    Это приспособление зарекомендовало себя отличными противоаллергическими свойствами.

    Менструальные капы широко применяются в ряду тех, кто страдает от раздражения, зуда, экземы и прочих недугов, вызываемых прокладками или тампонами.

    Особенно они удобны, если ходить в бассейн на 2-3 день месячных, также их можно применять в повседневной жизни.

    Внешним видом капа напоминает чашу, она не впитывает выделения, а собирает их в сосуд. Кровь собирается в неё и удерживается внутри, благодаря удерживанию мышцами и вакуумом, она незаметно и комфортно защищает от протеканий в критические дни.

    Удобство применения высоко ценится женщинами, ведущими активный образ жизни. Менструальная чаша не требует постоянной проверки, её необходимо опорожнять 1-2 раза в сутки. В бассейне с ней не будет проблемы постоянной замены, как с тампонами.

    Силиконовая капа — прекрасное средство защиты от протекания во время месячных

    Все капы производятся из силикона, медицинские институты разработали очень удобные модели, единственным минусом которых выступает высокая цена.

    Стоимость чаши варьируется от одной до нескольких тысяч рублей, но приобретение многоразового использования, поэтому уже через год-два будет явная экономия на прокладках и тампонах, так ка за год их приобретается не менее 10 упаковок.

    Отличительная особенность менструальной капы – универсальность. Ее можно начать использовать за несколько дней до начала месячных, поэтому в бассейне не произойдет неприятностей с неожиданным протеканием.

    При движениях и ходьбе чаша не вызывает дискомфорта, а также позволяет сохранять привычную микрофлору влагалища.

    Основное и главное правило – не навредить себе и окружающим. Все понимают, что возможные протекания менструальной крови могут вызвать не только личный дискомфорт, но также испортить другим приятные впечатления от плавания.

    Чтобы избежать конфузов и негативных последствий, придерживайтесь простых правил:

    1. Если нет уверенности, можно ли ходить в бассейн с месячными, посещать тренировки лучше только при действительной необходимости;
    2. Следует избегать купаний в первые 2-3 дня от начала месячных, в этот период выделения особенно обильны и риск протекания увеличен;
    3. Используются только удобные средства защиты от протекания, которые не доставляют неприятных ощущений;
    4. Обязательно удалять тампоны из влагалища сразу же после тренировки. Пропитанные влагой и хлором изделия незамедлительно могут спровоцировать раздражение;
    5. Запрещается пользоваться гигиеническими прокладками при погружении в воду;
    6. Специально приобретается удобный купальник, обязательно с тёмным низом, желательно чёрным. На светлом купальнике могут проступить пятна даже от малейшего протекания;
    7. При использовании тампонов рекомендуется покупать шортики, чтобы выглядывающая веревочка-хвостик случайно не скомпрометировал неудобную ситуацию;
    8. До и после купания полезно принимать контрастный душ, активизирующий кровообращение, которое способствует правильной работе органов и мышц, позволяя избежать болевых ощущений внизу живота во время менструального цикла;
    9. Нельзя в эти дни употреблять жирную и соленую пищу, стоит исключить кофеин, правильное питание способствует быстрому и незаметному прохождению месячных;
    10. При спазмах и болях принимаются обезболивающие медикаментозные средства, непосредственно перед посещением бассейна. В любой аптеке фармацевты посоветуют подходящий препарат, но некоторые можно взять на заметку и иметь в домашнем арсенале, такие как Нурофен, Мотрин или Ревалгин. В их аннотациях имеются особые указания к применению в период менструального цикла.

    Рекомендации и особые указания применяются в обыденной повседневной жизни, но нельзя забывать об индивидуальных особенностях организма, которые различно проявляются при посещении бассейна.

    Тревожный звонок — острые проявления болевых симптомов, при любых признаках отклонения от нормы необходимо обратиться к врачу.

    Эксперт делится своим способом купания во время месячных:

    Можно ли купаться во время месячных и как это делать правильно:

    О пользе плавания в бассейне рассказывает заслуженный мастер спорта:

    источник

    Для девушек, ведущих активный образ жизни, и начинающих спортсменок вопрос посещения бассейна в период менструации всегда был актуален. Не понимая опасности последствий попадания воды в половые пути, они больше интересуются эстетической стороной купания, ведь даже самые скудные выделения могут оказаться в воде или оставить следы на теле. Но если не принимать этот аспект во внимание, а рассмотреть проблему купания в бассейне во время месячных с медицинской точки зрения, то любой, даже малоопытный гинеколог скажет, что во время менструации защитные силы женского организма ослабевают, а шейка матки приоткрывается. Таким образом, риск инфекционного заражения половых путей значительно возрастает.

    Чтобы оградить организм от инфицирования, специалисты рекомендуют хотя бы пару дней от начала месячных воздержаться от купания в бассейне, объясняя свое требование обильным количеством выделений. Погружаясь в прохладную воду во время месячных, женщина должна понимать, что подвергает свой организм резкому перепаду температур, на который он может отреагировать усилением кровотечения.

    Однако бывают и такие ситуации, когда при всем понимании проблемы купания во время месячных избежать посещения бассейна не удается. Это касается спортивных тренировок и соревнований – важных мероприятий в карьере женщин и девушек-пловцов. Выход для них только один – воспользоваться гигиеническими тампонами с соответствующей степенью впитываемости. Но здесь необходимо учитывать, что средство может сильно набухнуть во время пребывания в воде. Чтобы избежать дискомфортных ощущений, его необходимо извлекать по мере выхода из чаши бассейна и заменять новым. Также не следует находиться в воде более 20 минут.

    Юные девушки, не ведущие половую жизнь, также могут пользоваться тампонами, не боясь повреждения девственной плевы. При выборе гигиенических средств им следует отдавать предпочтение тампонам с маркировкой «мини». Они легко проскальзывают через отверстие в девственной плеве и сохраняют ее целостность.

    Достойной заменой привычного тампона стала менструальная чаша, или капа – новейшая разработка, призванная облегчить гигиену в «критические» дни. Изготовленная из медицинского силикона, она абсолютно безвредна для женского организма. По форме чаша напоминает колокол, после введения во влагалище удерживается в нем за счет вакуума и мышц.

    Главное отличие капы от тампона состоит в том, что она не впитывает менструальные выделения, а собирает их, исключая возможность соприкосновения со стенками влагалища. Таким образом, протекание крови и инфицирование половых путей полностью исключается. А что касается времени нахождения чаши в женском теле, то с нею можно ходить от 8 до 12 часов (за это время тампон пришлось бы сменить 2 – 3 раза).

    Купаться в бассейне во время месячных или нет – решайте сами, главное, не нарушайте рекомендаций специалистов. И тогда плавание станет для вас не только приятным времяпрепровождением, но и полезной оздоровительной процедурой.

    • Можно ли ходить в бассейн во время месячных?
    • Купание во время менструации. За и против.
    • Можно ли купаться во время месячных?
    • Что такое менструальная чаша

    Ранее, когда женщины практически не пользовались тампонами, купаться в период менструаций действительно запрещали. Даже в случае, если девушка планировала купаться одна на безлюдном пляже, запрет не снимался. Дело не в кровотечении, которое может стать заметным для окружающих, а в том, что цервикальный канал шейки матки в период месячных приоткрыт, местный иммунитет снижен, а кровь является отличной питательной средой для микроорганизмов. Даже условно патогенная микрофлора может проникнуть по половым путям в матку, вызвав воспаление.

    В первый день менструаций тампоны использовать не рекомендуется, но если выделения незначительны, женщина чувствует себя хорошо, а тренировку отложить нельзя, то можно сделать исключение. Следует принять душ, ввести чистый тампон во влагалище и через 10-15 мин. можно купаться. Нельзя идти вводу сразу после введения тампона, четверти часа достаточно, чтобы стенки влагалища сомкнулись – так тампон будет лучше защищен от воды. При желании принять ванну тоже можно воспользоваться тампоном, так водные процедуры будут безопасными для здоровья.

    Утилизируйте использованные тампоны согласно инструкции, не спускайте их в унитаз.

    Купаться дольше 20-40 мин. во время менструаций нельзя, тампон может размокнуть. В намокшем состоянии он уже не защитит вас от микроорганизмов, к тому же может начать пропускать менструальную кровь. Сразу после купания следует сменить тампон на свежий или воспользоваться гигиенической прокладкой. Если вы планируете несколько заходов воду, позаботьтесь о достаточном количестве средств гигиены – менять тампоны нужно каждый раз после выхода из воды. Не забывайте мыть руки или пользоваться гигиеническими салфетками.

    Не следует купаться слишком долго, тампон может разбухнуть, его извлечение из влагалища будет затруднено. Если все же это случилось, сядьте на корточки – в таком положении влагалище становится шире, но короче, и медленно тяните за нить. Этот метод безболезненный и рекомендован как раз для таких случаев. Во время купания избегайте резких движений, отдавая предпочтение спокойной гребле.

    Дискомфорт обусловлен неправильным введением тампона. Правильно введенный тампон не вызывает неприятных ощущений.

    Девственницам тоже можно использовать тампоны, выбирая средства гигиены минимального размера и с аппликатором. Девственная плева в период менструации растягивается до 2-3 см. в диаметре, а диаметр самого маленького тампона около 1 см. Не стоит бояться, что тампон застрянет или потеряется во влагалище, даже если нить оборвется – врач гинеколог легко извлечет тампон из влагалища. Но такое возможно только со средствами гигиены низкого качества. Цервикальный же канал шейки матки хоть и приоткрывается в период месячных, но не настолько, чтобы пропустить тампон, а потому попадание его в матку исключено и невозможно в принципе.

    Если менструации выпадают на отпуск, а вы принимаете гормональные контрацептивы, лучше начать прием второй упаковки сразу вслед за первой, так кровотечение не наступит, а отпуск не будет испорчен.

    источник

    Наряду с прокладками тампоны являются средством личной гигиены, необходимым женщине во время месячных. Тампон представляет из себя валик-цилиндр, предназначенный для ввода во влагалище. Материал, из которого сделано средство гигиены (в основном это вата или хлопок с добавлением вискозы), позволяет впитывать менструальные выделения.

    Тампон вводится непосредственно во влагалище и извлекается с помощью специального шнура. Благодаря своей форме, эти гигиенические средства имеют ряд преимуществ перед прокладками во время месячных, которые и позволяют использовать их во время купания:

    1. Тампоны впитывают жидкость внутри. Они не мешают при движении, не шуршат и помогают избежать неприятного запаха.
    2. Их не видно при ношении. В отличие от прокладок, с ними можно носить любое нижнее белье, в том числе и купальник.
    3. Тампон является барьером для проникновения инфекции. Во время месячных происходит ослабление иммунитета женщины, поэтому плавание без защиты категорически запрещено.
    4. Они не мешают движению. В средней трети влагалища находится совсем небольшое количество рецепторов, поэтому женщина практически не ощущает тампон при движении.
    5. Тампон находится глубоко и не впитывает воду из бассейна или другого водоема.

    Главное в использовании тампонов — вовремя их менять каждые 4-8 часов. Из-за низкой чувствительности влагалища женщина может легко забыть об этом. Такая халатность может привести к неприятным последствиям, например, к интоксикации организма во время месячных.

    Противопоказаний для использования почти не существует. Вопреки распространенным заблуждениям, тампоны можно использовать и девственницам, нужно только подобрать соответствующий размер.

    Нельзя пользоваться тампонами недавно родившим женщинам, у которых еще не восстановился цикл. В остальных случаях применение этого средства гигиены может существенно облегчить женщине жизнь и позволить ей заниматься любимым делом, в том числе и плаванием.

    Для того, чтобы тампон не мешал и гарантировал полную защиту, нужно правильно его ввести.

    При введении гигиенического средства руки должны быть чистыми, а тампон нужно избавить от упаковки. Указательный палец кладется на нижнюю часть, после чего он вводится во влагалище. Ввести его нужно достаточно глубоко, помогая себе свободной рукой. При ощущении сопротивления необходимо расслабиться и изменить направление движения. При правильном нахождении тампона во влагалище женщина не должна его чувствовать. Шнур от него остается снаружи, не надо пытаться «заправить» его или скрыть.

    Итак, если плавать, то лучше с тампоном. Но что еще может помешать женщине двигаться и заниматься спортом в «эти дни», кроме естественных выделений? Существует ли опасность для женского организма?

    Физические нагрузки всегда благотворно влияют на организм человека, в том числе и во время месячных. Плавание может помочь женщине в следующем:

    1. Плавание улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц, тем более это полезно при умеренных болях в животе.
    2. Плавание успокаивает. Многих женщин во время месячных сопровождают перепады настроения. Спорт помогает улучшить настроение и привести в норму состояние нервной системы. Таким образом, плавание полезно не только при месячных, но и в целом при стрессах.

    Медицинских запретов на любые нагрузки при месячных, в том числе и на плавание, обычно нет. Если месячные у женщины сопровождается очень сильным болевым синдромом, она вправе сама решать, рисковать ей или нет. Конечно, нужно знать свой организм, и если наличие физических нагрузок может обострить боль, следует от них отказаться. То же касается патологий и заболеваний. При наличии или подозрении на заболевание, сопровождаемое сильной болью во время месячных или риском потери сознания от боли, следует проконсультироваться с врачом.

    Стоит помнить также о том, что в бассейне за состоянием воды обычно следят, но в открытых водоемах риск подхватить болезнь увеличивается, особенно при высокой температуре воды. Менее опасно купание в реках и море. Тампон защищает от проникновения инфекции, но все-таки от купания в небезопасных водоемах стоит воздержаться.

    Еще один аргумент против плавания — наличие психологического дискомфорта. Многие женщины боятся протечки и выглядеть при этом смешно и нелепо. Однако страха можно избежать, всего лишь убедившись, что тампон введен правильно. Во время месячных можно носить темный купальник с широким низом. На темных тканях следы протечки будут незаметны, а широкий низ поможет скрыть шнур возврата.

    Плавать или не плавать — личное решение каждой женщины, которое должно быть основано на собственном опыте, ощущениях и знании своего организма. Однако существует ряд предосторожностей, соблюдение которых сделает купание безопасным.

    Основной принцип всех мер предосторожности — не навредить себе. Они направлены на избавление от возможных угроз, подстерегающих женский организм в период месячных.

    • Главное правило — ношение тампона. Прокладки легко намокают в воде; еще они заметны при ношении купальника и не защищают от бактерий. Тампон обеспечит защиту от протеканий, сделает возможным ношение любых купальников, оградит от инфекций и неприятных ситуаций.
    • Следует избегать купания в первые дни месячных. Начало менструации сопровождается наиболее обильным кровотечением. Физические нагрузки только усиливают его, и тампон может «не выдержать».
    • Нужно менять тампон перед и после купания. Во время плавания интенсивность выделений увеличивается в любом случае, поэтому испытывать гигиеническое средство на прочность — не лучшая идея.
    • Не помешает защищать организм от инфекций другими методами, например, укреплением иммунитета. Это поможет не только при плавании, но и при месячных в целом. Ослабший организм можно поддержать питанием, например, употреблением в пищу витаминов, фруктов, овощей и ягод.
    • При месячных не стоит находиться в горячей воде. Это мало относится к воде в бассейне, но говорит о том, что после бассейна нельзя мыться в горячей ванне.
    • Если женщина опасается прихода внезапного болевого синдрома, не стоит плавать в одиночку. В этом случае неизвестно, что может случиться, и будет ли женщина способна выплыть самостоятельно. При болезненных месячных нужно всегда носить с собой анальгетики, а лучше вообще отказаться от плавания на день или два.
    • При наличии или подозрении на проблемы нужно проконсультироваться с врачом. Некоторым женщинам нежелательны или противопоказаны нагрузки, некоторым из-за особенностей строения тела нельзя носить тампоны.

    Так или иначе, стоит прислушаться к своему организму, так как нет ничего важнее здоровья. Однако не стоит бояться. Если женщина чувствует себя хорошо, если она знает особенности своего организма, нет повода отказываться от плавания при месячных.

    Многих интересует, можно ли писать с тампоном внутри. Безусловно, женщина может свободно посещать туалет, поскольку уретральное отверстие, откуда поступает моча, и вагинальное отверстие, из которого выходит кровь — это не одно и то же, хоть эти отверстия и находятся очень близко.

    источник

    Плавание — одна из лучших физических нагрузок: снимает стресс, укрепляет мышцы и имеет минимум противопоказаний. Но что делать женщине, если абонемент в бассейн еще не закончился, а «эти дни» уже начались? GO.TUT.BY узнал у врача, можно ли во время месячных продолжать тренировки в воде. А заодно поинтересовался в бассейнах Минска, продлят ли там абонемент, если девушка не успела истратить занятия по такой деликатной причине.

    Фото: pixabay.com

    Акушер-гинеколог Мария Такунова говорит, что во время месячных вполне можно плавать в бассейне.

    Фото из личного архива

    — Следующий вопрос, который, вероятно, зададут: «А как же выделения? Они же попадут в воду». Есть два средства гигиены, которые могут это предотвратить. Первое — это тампон. Он достаточно надежно удерживает менструальную кровь. Но сам может намокнуть и пропустить воду из бассейна внутрь влагалища. Поэтому нужно вставить чистый тампон до купания и поменять его сразу после выхода из бассейна.

    Второе средство — менструальная чаша. Это силиконовый колпачок, который вводится внутрь. Наверное, самый оптимальный вариант, потому что он удерживает влагу с обеих сторон. Другое дело, что менструальная чаша не очень широко используется у нас.

    В последние дни месячных, когда выделений уже не так много, альтернативой может быть специальный непромокаемый купальник.

    Даже отсутствие средств гигиены не значит, что в воде обязательно будет кровь: при плавании давление воды обычно препятствует попаданию менструальной крови в бассейн. Но если это все же случилось (при резком движении, или чихании, или кашле), то, по словам врача, вашим соседям по дорожке нет повода переживать: вода обеззараживается, чтобы обезопасить купающихся от каких-либо физиологических выделений других людей (того же пота).

    — Кстати, если женщина жалуется на болезненные месячные, то умеренные физические нагрузки способствуют уменьшению боли. Поэтому она может спокойно плавать — это как терапия, — замечает Мария Такунова.

    Когда стоит остаться дома? Например, в самые первые дни менструации, когда выделения очень обильные. Если качество воды в бассейне под вопросом, тренировку также лучше отложить: организм в этот период уязвим, можете получить местное раздражение. Не рекомендуется плавать, если у вас есть инфекция или воспаление — не нужно подвергать риску здоровье свое и окружающих. Других серьезных противопоказаний нет.

    — Наши люди сами, скорее всего, из-за своих страхов не пойдут, — рассуждает врач. — Если женщина в такой ситуации чувствует себя в бассейне некомфортно, смущается, зачем себя заставлять?

    В 2016 году в Тбилиси блогер Софи Табатадзе записалась в спа-центр и увидела там объявление, запрещавшее женщинам плавать в бассейне во время месячных. Девушка опубликовала его в Facebook с комментарием: «Вы хоть понимаете, как это обидно? Кстати, раз ваши правила не разрешают женщине пользоваться бассейном 5−6 дней каждый месяц, не продадите ли вы нам абонементы дешевле, чем мужчинам?» Спа-центр тут же стал объектом критики в разных странах. The Telegraph, ссылаясь на Национальную службу здравоохранения Великобритании, отметила, что плавать во время месячных безопасно и гигиенично при использовании тампона.

    Мы обратились в несколько столичных бассейнов.

    В спортивно-оздоровительном центре «Олимп» пояснили: у них абонемент изначально действует календарный месяц плюс 10 дней — и для женщин, и для мужчин. Этого периода должно хватить, чтобы выходить все занятия. По крайней мере, жалоб от посетительниц не поступало.

    В физкультурно-оздоровительном центре Фрунзенского района Минска можно ходить на плавание и аквааэробику. В случае со второй, если девушка пропускает тренировки из-за месячных, абонемент продлевают. На обычное плавание — нет.

    — Но оставшиеся занятия можно отходить в любой день, например, посетить бассейн не два, а три раза в неделю, — говорят в ФОЦ. — Только нужно уточнить, есть ли место в это время, чтобы количество людей на дорожке не превышало норму — 8 человек. Можно позвонить администрации: мы примерно знаем, когда у нас загруженные дни и часы.

    А что насчет частных бассейнов? В фитнес-центре «Адреналин», где есть тренировки по аквааэробике, к клиенткам относятся лояльно.

    — У нас даже в правилах прописано, что если занятия выпали на «критические дни», девушке разрешается продлить абонемент на 10 дней, — отвечает администратор.

    Многие ли пользуются таким правом? Ведь женщина может постесняться озвучить деликатную ситуацию. В фитнес-центре объясняют: называть причину необязательно — достаточно просто попросить продлить абонемент (можно даже по телефону). И каждый месяц есть клиентки, которые к этому прибегают.

    источник

    Консультация

    Здравствуйте, скажи пожалуйста как купаться во время месячных, третий день идёт. Тампоны не рассматриваю, не тот возраст.

    А кроме тампонов вариантов больше нет) Или дождитесь окончания месячных.
    Во время месячных лучше воздержаться от посещения открытых водоемов. Дело в том, что во время месячных шейка матки приоткрыта и вероятность возникновения воспалительного процесса сильно увеличивается. Так что можно купаться в водоемах только тогда, когда сильное кровотечение уже прекратилось и желательно в этот момент пользоваться тампоном, не забывая его менять при выходе из воды.

    Вы можете пользоваться тампонами, даже если еще и не живете половой жизнью. На упаковках тампонов ищите обозначение «мини» , это как раз то, что Вам нужно. Никакого вреда здоровью от тампонов не будет, девственности с помощью тампонов не лишитесь, это миф. Правильно расположенный тампон не причиняет дискомфорта, не будет мешать при ходьбе или сидении, располагается он в средней трети влагалища и сам по себе никогда не выпадет, так как там он удерживается мышцами тазового дна, которые довольно сильные. Внутри каждой упаковки есть инструкция, как нужно вводить тампоны. Он никуда не провалится и не потеряется. Если тампоны менять каждые три- пять часов, никакого нарушения микрофлоры не будет. И делать все нужно очень чистыми руками! Всего доброго! Всего доброго.

    Светлана

    Скажите пожалуйста, а нельзя идти ли купаться в прокладке? Но в воде месячные же прекращаются. А шейка матки открывается только тогда когда течёт кровь или открыта все время месячных?

    С прокладкой не получится) Прокладка, как губка, впитывает воду, точно так же она впитывает выделения во время месячных — ее предназначение — впитывать, и может при движении размокнуть и расползтись. Если не верите — сделайте эксперимент в ванной, намочите прокладку, дайте ей немного полежать и потрите ее — она будет тереться об тело при ходьбе и плавании (Вы же не будете неподвижно стоять в воде?) Только не забейте слив в ванной. Кто Вам сказал, что в воде месячные прекращаются? )) Нет, не прекращаются, и шейка матки приоткрыта на всем протяжении сильного кровотечения, то есть кроме самого начала и самого конца.

    Светлана

    Можно ли купаться если почти нет кровотечения?

    источник

    Понравилась статья? Поделить с друзьями: