Лучшее народное средство от артроза стопы

Артроз стопы – это одно из наиболее распространенных заболеваний суставов. В процессе этого заболевания происходит постепенное изменение хрящевой и костной ткани суставных поверхностей.

В результате чего возникает медленное истирание данных структур, а потом появляется воспалительная реакция, сопровождающаяся характерными симптомами – болевые ощущения и скованность движений.

Чаще всего артроз поражает крупные суставы нижних конечностей. Это объясняется тем, что при ходьбе (или просто в вертикальном положении) на них приходится основная нагрузка от веса всего тела. По статистике наиболее распространены артроз колена, тазобедренного сустава, позвоночника и стопы.

Основными причинами возникновения артроза стопы являются:

  • воспалительные реакции;
  • травмы суставов;
  • врожденные нарушения работы сустава.

Артроз стопы может развиться на фоне следующих факторов риска:

  • возраста;
  • ожирения;
  • травматического повреждения;
  • генетических аномалий;
  • низкого уровня половых гормонов;
  • нарушения работы мышц (мышечной слабости);
  • избыточной нагрузка на сустав;
  • инфекции;
  • воспалительного артрита данного сустава;
  • врожденных нарушений обмена некоторых веществ (гемахромоцитоза, болезни Вильсона-Коновалова и др.);
  • гемоглобинопатии (серповидно клеточной анемии и других);
  • нейропатических расстройств, ведущих к прогрессирующему повреждению сустава (сирингомиелия, сахарный диабет и пр.);
  • заболеваний костной ткани;
  • предшествующих хирургических вмешательств в область сустава.

Артроза суставов стопы прогрессирует медленно с постепенным развитием клинических проявлений в течение нескольких лет или даже десятков лет.

Основными симптомами артроза суставов стопы являются:

Артроз стопы и здоровый сустав

  • Боль, которая бывает глубокой, ноющей, усиливающейся при избыточной нагрузке на сустав.
  • Хромота, которая является следствием болевого синдрома. Чем более запущенно заболевание у конкретного пациента, тем сильнее он хромает.
  • Скованность сустава.Ощущение скованности сустава, которое при артрозе стопы наблюдается в утренние часы, является вторым лидирующим симптомом заболевания.
  • Деформация сустава.На более поздних стадиях заболевания отмечается значительная деформация стопы или голеностопного сустава.

Чтобы попытаться вылечить такое болезненное заболевание как артроз стопы, необходимо помнить о том, что есть народные средства, проверенные веками.

Домашние рецепты включают в себя лечебные ингредиенты (продукты) и специальные лекарственные растения.

Существуют следующие формы лечения народными методами:

  1. целебные компрессы для суставов;
  2. растирания, массаж с использованием смесей из разных ингредиентов;
  3. средства для внутреннего применения.

Самое лучшее лечение – это комплекс нескольких видов процедур, как внешних, так и внутренних – консервативного медикаментозного лечения и народных средств.

Лечение должно длиться несколько месяцев и обязательно должно проводиться регулярно. Только так можно надеяться на победу над недугом.

Рассмотрим самые популярные и действенные рецепты народной медицины для лечения артроза стопы.

Наружные лекарства в отличие от внутренних практически не имеют противопоказаний, если только у вас нет аллергии на какой-то компонент.

При повышенном раздражении кожи следует также внимательно относиться к лечению. Если некоторые ингредиенты раздражают кожу или вызывают неприятные ощущения (зуд, шероховатость), нужно уменьшить дозировку, либо прекратить лечение данным методом.

  1. Купите обычный школьный мел. Хорошо искрошите его в мелкий порошок, добавьте кефир – столько, сколько нужно для получения густой массы. Ее нужно будет нанести на марлевую ткань и приложить компрессом к пораженной стопе. Лучше всего процедуру проводить перед сном, чтобы лечение продолжалось всю ночь. Поскольку в меле содержатся соли кальция, такой компресс снимет боль, устранит отечность и улучшит кровообращение в больной стопе.
  2. Понадобятся корни болотного сабельника. Их можно собрать самим и насушить, либо купить в аптеке готовое сырье. В любом случае корни должны быть измельчены. Смешайте их со сливочным маслом, пропорция должна составить 1 к 10. Получится своеобразная мазь, которую затем нужно будет втирать в стопу, в больной сустав. Лучше всего на ночь. Вместо сливочного масла можно взять растительное, но тогда масса получится более жидкой и будет хуже втираться.
  3. Купите свиной жир, растопите его и горячую жидкость вотрите в суставы больной стопы. Затем укутайте стопу целлофановой пленкой, чтобы сустав лучше прогрелся, сверху наденьте шерстяной носок и так проведите всю ночь до утра.
  4. Сварите овсянку, как обычно – в воде. Нужно, чтобы получилась густая кашица, поэтому возьмите побольше овсянки – полстакана или чуть больше. Не оставляйте кашу до следующих процедур, необходимо каждый раз использовать свежую массу – т.к. вчерашняя каша теряет целебные свойства. Кашу прикладывать к стопе как компресс, разместив массу на марлевой ткани.
  5. Аналогично предыдущему способу – нужно замотать стопу целлофаном и надеть сверху теплый носок.
  6. Возьмите несколько целебных трав, купленных в аптеке – зверобой, донник, хмелевые шишки. Каждую смесь в количестве 2 столовых ложек нужно поместить в емкость, куда добавить 2-3 столовые ложки любого масла. Перемешать все и использовать для компресса на ночь.
  7. Когда вы гуляете в лесу, целесообразно будет собирать хвойные иголки – они являются отличным народным лекарством, в том числе и для лечения артроза стопы. Понадобится 2 столовые ложки таких иголок, которые нужно поместить в эмалированную емкость, добавить полстакана воды и варить 15 минут. Затем дать отвару настояться минут 30-40, заново согреть его – он должен быть теплым во время процедур. Пропитать отваром марлевую ткань и приложить к больному суставу на 2 часа.
  8. Купите свежую белокочанную капусту, из нескольких сочных листьев отожмите сок. Пропитайте им марлю и приложите к суставу. Аналогичным свойством обладает и сок из листьев папоротника. Целебные вещества в этих растениях снимают боль. Единственное условие – они должны быть обязательно свежими.
  9. Необходимо приготовить смесь – по 1 столовой ложке масла оливы, горчицы и жидкого меда. Размешать и поставить на огонь, довести до кипения, затем в горячем виде разместить на марле и приложить компрессом к ступне. Держать 2 часа.
  10. Очистить и измельчить 1 свежую луковицу, добавить к массе 100 г водки и поставить на 2 недели в холодное место. Когда настойка наберет крепости, использовать ее для растирания стопы 3 раза в сутки.
  11. Раствор очень сложный, но действенный. Взять 280 г жидкого меда, добавить к нему сок редьки в количестве 350 мл, крепкое красное вино – 120 мл. Вмешать в смесь морскую соль – 2 чайные ложки. Полученную массу можно хранить в холодильнике, даже за 2 недели с ней ничего не случится. А используют ее так: втирают как мазь в поврежденный сустав и заматывают теплой повязкой. Держат полчаса и смывают теплой водой.

Правильное кровообращение способствует лучшему питанию и заживлению суставов, поэтому так важно принимать лекарства внутрь. Но здесь имеется ряд противопоказаний практически у каждого ингредиента.

  1. Взять листья крапивы, свежие листья березы, календулу и кору ивняка – всех растений по 2 столовых ложки. Перемешать и залить горячей водой в количестве 1 литр. Вскипятить смесь, затем дать настояться 12 часов. Принимать внутрь по полстакана 3 раза в день на протяжении 2 месяцев. Крапива имеет много противопоказаний. Ее необходимо исключить из смеси гипертоникам, сердечникам, лицам, имеющим проблемы со свертываемостью крови, полипы или заболевания матки.
  2. Точно такой же целебный раствор получается из других ингредиентов: багульник, ромашка, зверобой и хмелевые шишки. С помощью этих настоев устраняются отеки, уходит боль, а суставы получают больше питательных веществ. Со зверобоем следует осторожно обращаться гипертоникам. Длительное лечение зверобоем способствует сужению кровеносных сосудов и повышает давление.
  3. Купите сельдерей и лимоны – по полкило. Все это необходимо прокрутить через мясорубку и перемешать. К сырью добавить полкило майского меда и оставить настаиваться на неделю. Принимайте эту смесь за полчаса до приема пищи по 1 чайной ложечке.
  4. Купите листья агавы. Их нужно залить 70%-м спиртом, пропорция должна составить 1 к 10. Оставить настаиваться на 2 недели в темном и холодном месте. До еды принимать несколько капель (до 40) этой настойки. Если вкус непереносим, можно разбавлять водой.
  5. Аналогичный настой получается из спирта и болотного сабельника. Кроме этого, можно просто сделать отвар (вместо спирта взять воду) и принимать его перед едой по полстакана на протяжении 2 месяцев.
  6. Купите 10 больших лимонов и отожмите из них сок. Возьмите 6 яиц (сырых), раздавите их в лимонный сок вместе со скорлупой, перемешайте. Скорлупа постепенно растворится в смеси, после чего нужно будет добавить стакан меда и рюмку коньяка. Средство можно хранить в холодильнике до 5 дней. Принимать за полчаса до еды по 1 столовой ложке.
  7. Возьмите корень солодки и воду, пропорция должна составить 1 к 10. Поставьте на огонь и варите минут 20, после чего оставьте остывать на полчаса. Принимайте отвар по полстакана за несколько минут до еды. Это способствует оттоку лимфы и благотворно влияет на суставы, очищая их.
  8. Понадобится литр молока и полстакана сухого полевого хвоща. Смесь вскипятить, снять с огня и укутать. Пусть настоится около часа. Средство необходимо будет выпить в течение дня. От этого уменьшится боль в суставе и улучшится кровообращение.
  9. Возьмите 1 литр молока, согрейте на медленном огне и добавьте к нему 3 столовых ложки хлорида кальция 10%. Это лекарственное средство есть в любой аптеке. Далее – возьмите большую кастрюлю, чтобы туда поместилось 4 литра воды и 1 кг измельченных корней хрена. Необходимо проварить их 10 минут, затем остудить отвар. Добавить в него полкило меда и поставить в холодильник на хранение. Этот отвар не испортится до окончания лечения. Каждый день несколько раз принимайте 1 ложку кальцинированного молока, запивая половиной стакана отвара хрена. Принимать лекарство нужно до еды.
  10. 1 кг ржи (зерно), очистите его и залейте 7 литрами воды в большой емкости. Смесь нужно вскипятить и убрать с огня. Настаивается средство около 2 часов, затем его нужно процедить. Добавьте сюда же 1 кг меда, стакан спирта 70% и корень барбариса в количестве 2 столовых ложек. Смесь должна выстоять в прохладном месте 3 недели, после чего ее необходимо ежедневно принимать по полстакана натощак.

Лечение народными средствами требует, прежде всего, аккуратности и регулярности, что впоследствии окупается подвижностью и здоровьем суставов. В любом случае, перед применением любого из рецептов, обсудите это с врачом.

источник

Боли при движении, нарушение походки – признаки, требующие обращения к специалистам. Артроз стопы, поражающий суставы нижних конечностей, имеет неприятные симптомы, но если патология выявлена на начальной стадии, есть шансы остановить ее развитие с помощью медикаментозных и народных средств. Почему возникает заболевание, какими способами лечится – об этом в обзоре методов оздоровления ступни.

Этот недуг относят к дегенеративным хроническим заболеваниям. Артроз суставов стопы характеризуется изнашиванием внутрисуставных хрящей, воспалением мягких тканей, нарушением в них обменных процессов и кровообращения. Патология сопровождается:

  • резкими болями;
  • искажением формы пальцев;
  • ограничением подвижности суставов;
  • проблемами при ходьбе;
  • обездвиживанием стопы;
  • инвалидностью при запущенном состоянии.

Болевые синдромы – частый признак патологий ступни. Они могут усиливаться при длительных нагрузках. Отмечают симптомы артроза стопы:

  • скованность движений по утрам;
  • деформирующие изменения в суставах;
  • быстрая утомляемость при ходьбе;
  • нарушение походки – опора на внешний край стопы;
  • отекание, покраснение сустава;
  • появление мозолей на подошве;
  • скованность мышц;
  • хруст при ходьбе.

Артроз мелких суставов стопы поражает хрящи, сопровождается:

  • ноющей, жгучей болью при нагрузках, стихающей в покое;
  • развитием ревматоидного артрита тазобедренного сустава;
  • местным повышением температуры;
  • снижением работоспособности;
  • изменением положения тела из-за желания разгрузить больной сустав;
  • нарушением функций суставов;
  • появлением костных разрастаний;
  • напряжением мышц;
  • поражением первого пальца;
  • скрючиванием соседних.

Развитию остеоартроза стопы способствует огромное количество факторов. Сюда входят внешние причины и связанные с состоянием здоровья. Артроз ступни развивается как следствие:

  • неправильного формирования суставов;
  • дегенеративных изменений;
  • патологий эндокринной системы;
  • плоскостопия;
  • нарушений обменных процессов;
  • деформации пальцев стопы;
  • ношения обуви – узкой и неудобной;
  • травм, растяжений.

Развитию заболевания стоп способствуют:

  • разрушение хрящей, вызванное преклонным возрастом – первичный артроз;
  • неправильное формирование голени;
  • перемерзание, переохлаждение ног;
  • искривление большого пальца;
  • развитие пальцев молоткообразной формы;
  • перенос тяжестей;
  • лишний вес тела;
  • широкое строение стопы;
  • отличающаяся длина ног;
  • аутоиммунные заболевания;
  • гормональные сбои;
  • биомеханические нарушения при движении стопы;
  • инфекционные поражения суставов;
  • обувь на высоком каблуке;
  • хронические воспалительные процессы.

Существуют обстоятельства, провоцирующие патологические изменения ступней. Нарушения могут образоваться в младенческом возрасте, когда ребенок делает первые шаги. Факторами риска, при которых развивается вторичный артроз ступни, являются:

  • беременность;
  • генетическая предрасположенность;
  • высокий рост;
  • виды спорта с постоянной нагрузкой на ноги – бокс, футбол;
  • профессиональные занятия балетом, танцами;
  • резкий отказ от спортивных нагрузок;
  • неправильное питание;
  • недостаток витаминов, микроэлементов;
  • дисплазия тазобедренного сустава.

В зависимости от проявления клинических признаков воспалительного процесса стопы принято различать стадии развития патологии. Это помогает в описании недуга, назначении лечебных мероприятий. Выделяют степени заболевания с характерными проявлениями. Желательно обратиться к врачу при возникновении симптомов первой, начальной стадии, которая сопровождается:

  • появлением болей в стопе после длительной ходьбы, тяжелой работы;
  • быстрой утомляемостью.

Особенности проявления других степеней артроза:

  • вторая – боли усилены, возникает ограниченная подвижность, мозоли на пятках, утолщения на пальцах в местах повреждения сустава;
  • третья – значительная деформация ступни, появление хромоты, ограниченная подвижность или ее отсутствие, при проведении рентгеновского исследования на снимке отмечается сужение суставных щелей.

Назначение суставных хрящей – защита костей. Артроз межфаланговых суставов стопы приводит к изменению этих тканей. Хрящи перестают амортизировать, начинают разрушаться. Все это усиливает нагрузку на сустав и вызывает:

  • появление костных разрастаний;
  • нарушение кровообращения;
  • деформирование пальцев;
  • фиксацию их в искривленном состоянии.

Такие изменения трудно поддаются лечению. Артроз ног, если им не заниматься при появлении первых признаков заболевания, может спровоцировать:

  • нестерпимые боли во время прикосновения;
  • значительные костные разрастания;
  • развитие воспаление околосуставной сумки – бурсита ступни;
  • появление артрита суставов;
  • полную неподвижность стопы;
  • инвалидность.

При появлении симптомов артроза необходимо обратиться к ортопеду. Опытный специалист исключит другие заболевания, имеющие подобные признаки. Диагностика начинается со сбора анамнеза, анализа жалоб, внешнего осмотра, при котором устанавливаются:

  • параметры стопы;
  • наличие деформации ступни;
  • изменения первого пальца;
  • отечность, покраснения;
  • ограниченность движения в суставе.

Для уточнения диагноза проводится:

  • общий, биохимический анализ крови для выявления воспалительного процесса;
  • рентгеновское исследование – выявляет сужение щелей в суставах, изменения в хрящевых тканях, степень развития патологии;
  • компьютерная томография – исследует ситуацию с мышцами, связками, костными тканями;
  • артроскопия – оценивает внутреннее состояние сустава.

Врачи отмечают – полностью вылечить заболевание не получиться. Можно облегчить состояние, снять симптоматику, предотвратить окончательное разрушение суставов. Поэтому важно начинать лечение при появлении первых признаков. Врачи предлагают пациентам:

  • противовоспалительные препараты для приема внутрь и наружно;
  • физиопроцедуры;
  • лечебную гимнастику;
  • средства народной медицины.

Для улучшения состояния пациента назначают:

  • ношение ортопедической обуви;
  • специальные стельки, супинаторы, улучшающие обменные процессы, кровообращение в тканях стопы;
  • грязевые, водные ванночки;
  • массаж ступни;
  • мануальную терапию;
  • скобы, фиксирующие конечности;
  • гипс – для полного обездвиживания стопы;
  • оперативное вмешательство при запущенной стадии артроза.

Для лечения заболевания ступни применяют лекарственные средства, помогающие облегчить состояние пациента. Препараты отличаются своим действием. При артрозе ступни рекомендуют:

  • Нестероидные препараты – снимают боль, воспаление, уменьшают отечность. Ибупрофен – принимается курсом по назначению врача, имеет противопоказания.
  • Обезболивающие средства. Спазмалгон­– помогает при сильной боли, применяется в таблетках, инъекциях, есть много побочных эффектов.

Врачи используют для лечения препараты, улучшающие состояние хрящей:

  • Хондропротекторы – тормозят дегенерацию тканей, останавливают повреждение. Хондроитин – ускоряет процесс восстановления хряща, применяется внутрь дважды в сутки, противопоказан при кровотечениях, тромбах.
  • Средства на основе гиалуроновой кислоты. Остенил – инъекция, вводится в сустав, улучшает подвижность плюсневых костей.

Задача препаратов для наружного применения – расширение сосудов, активизации кровообращения. Мази помогают обезболить, нормализовать питание тканей. Популярные средства для лечения остеоартроза:

  • Диклофенак – снимает боль, воспаление, наносится дважды в день.
  • Индометацин – устраняет отечность, улучшает подвижность;
  • Нимесулид – имеет противовоспалительное действие, отличается минимумом противопоказаний.

При лечении патологии используют гели и мази для наружного применения:

  • Кетопрофен – снимает сильные болевые ощущения, уменьшает местную температуру, наносится тонким слоем дважды в день;
  • Апизатрон – мазь, содержащая пчелиный яд, обладает разогревающим эффектом, ускоряет кровообращение, обменные процессы, повышает эластичность в соединительных тканях.

При комплексном лечении дегенеративного заболевания большое внимание уделяется укреплению мышц и суставов ступни. Гимнастика направлена на растягивание пальцев, их сгибание. Полезно выполнять упражнения в положении лежа:

  • сгибать и выпрямлять пальцы не менее 20 раз;
  • производить вращательные движения ступнями по 10 в каждую сторону;
  • из положения ноги на пятке выполнять выпрямление стопы до горизонтального состояния и обратно по 15 раз.

Остеоартроз требует правильной организации питания. Необходимо ограничить употребление соли, отказаться от быстрых углеводов – выпечки, сладостей, алкогольных напитков. Диета должна быть низкокалорийной, направленной на снижение лишнего веса. В рационе требуется присутствие:

  • продуктов, содержащих витамины Е, группы В – миндаля, макарон из твердых сортов пшеницы;
  • нежирного мяса, рыбы;
  • молочных продуктов, богатых кальцием;
  • овощей;
  • фруктов.

Справиться с неприятными симптомами, предотвратить развитие заболевания помогает специально изготовленная обувь. Лечебное действие оказывают ортопедические стельки. Правильно подобранная обувь способствует решению проблем опорно-двигательного аппарата:

  • возвращает стопе функцию амортизации;
  • снимает болезненные проявления;
  • уменьшает воспалительный процесс;
  • предотвращает развитие деформации суставов.

Задача процедур при заболеваниях ступней – усиление кровообращения, устранение боли, уменьшение воспаления. Физиотерапия направлена на прогревание пораженной конечности. Курс лечения составляет 12-15 процедур. При артрозе назначают:

  • лазеротерапию – успокаивает, снимает боль;
  • УВЧ – активизирует кровообращение, улучшает питание тканей;
  • ультрафиолетовое облучение – снижает чувствительность нервных окончаний, уменьшается количество болевых сигналов, отправляемых в мозг, что облегчает состояние;
  • электрофорез;
  • магнитолечение.

Можно научиться самостоятельному проведению этой полезной процедуры. Массаж активизирует обменные процессы в тканях мышц, улучшает кровообращение, питание. Проводят его от кончиков пальцев по направлению к голеностопному суставу. Процедура включает:

  • поглаживающие, растирающие, вращающие движения для отдельных пальцев;
  • сгибание и разгибания каждого;
  • проглаживание с надавливанием поверхности подошвы, боков и верха стопы;
  • проработку сустава лодыжки;
  • пощипывающие, похлопывающие движения в области пятки, ахиллесова сухожилия.

Если консервативные методы лечения артроза не дали результата, состояние больного остается тяжелым, назначают хирургическое вмешательство. Существует несколько методик проведения операций. Популярностью пользуется:

  • артропластика – удаляют поврежденные ткани, заменяют их собственными соединительными или аналогами, формируя правильный сустав, сохраняя его движение;
  • эндопротезирование – замена пораженного сустава искусственным имплантом;
  • артродез – части фиксируют в правильном положении для дальнейшего сращивания, при этом подвижность сочленения ограничена.

Можно облегчить состояние больного, если в домашних условиях воспользоваться рецептами народной медицины. Врачи положительно относятся к таким методам при комплексном лечении артроза. Популярностью пользуются:

  • компрессы из бишофита на стопу на ночь;
  • ванночки из меда и соли перед сном;
  • настойка из листьев алоэ для компрессов;
  • растирание пчелиным ядом;
  • размятые листья папоротника – прикладывают на ночь;
  • лепешки из лечебной глины на ступни;
  • натирание суставов настойкой цветков коровяка;
  • теплый компресс из распаренных овсяных хлопьев.

Чтобы исключить появление неприятного недуга, необходимо соблюдать несложные правила. Одно из них – здоровый образ жизни. Для профилактики артроза требуется:

  • организовать правильное питание;
  • ограничить непомерные физические нагрузки;
  • избавиться от лишнего веса;
  • уменьшить количество съедаемой соли;
  • укреплять иммунитет для исключения воспалительных, инфекционных заболеваний.

К профилактическим методам развития артроза относятся:

  • использование удобной обуви с гибкой подошвой, ортопедических стелек;
  • исключение высоких каблуков;
  • выполнение гимнастики для суставов стопы;
  • прогулки босиком по траве, песку;
  • избегание травм нижних конечностей;
  • исключение переохлаждения ног;
  • самомассаж подошвы;
  • своевременное лечение воспалительных заболеваний.

источник

Артроз стопы – медленно прогрессирующее заболевание. Чтобы достичь улучшений, важно применять комплексную терапию. Следует подробно рассмотреть, как лечить артроз стопы в домашних условиях с помощью правильного питания, медикаментов, народных средств, гимнастики и массажа.

Вылечить артроз стопы полностью невозможно. Однако остановить разрушение хрящевой ткани и улучшить самочувствие больного – вполне реально. Строгое соблюдение диеты улучшает состояние больного, способствует снижению нагрузки на сустав.

Применение диеты важно на любой стадии заболевания. Чем раньше человек обратит внимание на проблему, тем меньше патология будет прогрессировать.

Питание в обязательном порядке должно содержать вещества, нужные организму. Нельзя садиться на жесткую диету для похудения, так как пациент лишится витаминов, минералов и других веществ, необходимых для построения хрящевой ткани.

Составляя меню при артрозе мелких суставов стопы, стоит учитывать следующие рекомендации:

  • Блюда нужно запекать, тушить или варить, но не жарить;
  • Важен полный отказ от острого и пряного;
  • Приемы пищи должны быть частыми, а порции маленькими;
  • Нужно избегать продуктов с химическими добавками;
  • Последний прием пищи не позже, чем за 3 часа до сна.

Чтобы организм человека, страдающего от остеоартроза стопы, получал необходимые вещества, меню должно содержать мясные блюда. Хорошо подходит индейка и нежирная рыба. Важно включить в рацион достаточное количество зелени. Благотворно на состояние суставов стопы оказывает петрушка, шпинат, салат и сельдерей.

Молочные и кисломолочные продукты также должны быть в рационе. Хлеб нужно выбирать из муки грубого помола. Из овощей максимально полезны при артрозе следующие:

Вместо сладких булочек или конфет, лучше употреблять фрукты. Сухофрукты и домашние соки также отлично подойдут для дополнения рациона.

Большинство пациентов с артрозом стопы, которые проходят лечение на дому, принимают некоторые медикаменты. Это актуально на первой и второй стадиях патологии, когда в хрящевой ткани нет серьезных структурных нарушений и кости не начали срастаться.

Самостоятельное назначение препаратов может быть опасным. Необходимо обратиться к врачу для назначения лекарств, а при замене одного средства другим также нужна консультация!

Лекарственные средства могут оказывать разное воздействие. Некоторые просто утоляют боль и снимают воспаление. Другие оказывают непосредственное воздействие на сустав, восстанавливая хрящевые ткани.

При артрозе ступни применяют препараты следующих групп:

  • Нестероидные противовоспалительные средства;
  • Анальгетики;
  • Хондропротекторы;
  • Препараты на основе гиалуроновой кислоты.

Нестероидные средства применяются для снятия воспаления. Препараты обычно используют курсом. Регулярное применение способствует исчезновению отека. Эти лекарства не лечат сустав, а лишь помогают справляться с симптомами. Врачи рекомендую следующие препараты:

На первой стадии использования НПВС обычно достаточно. Когда патология переходит во вторую стадию, пациентам приходится применять анальгетики.

Основное предназначение анальгетиков – снятие болевого синдрома. Длительное применение не требуется. Лекарство используют в периоды обострения и в первые дни после начала лечения, когда боли особенно сильны.

Можно применять следующие средства:

Хондропротекторы в составе содержат компоненты, которые по структуре напоминают естественный хрящ человека. Результатов можно достичь только при длительном применении курсом. Наиболее эффективна терапия на ранних стадиях болезни. Эффект можно ощутить через 3-4 месяца приема препарата. В эту группу относят следующие лекарственные средства:

Препараты с гиалуроновой кислотой вводятся непосредственно в сустав и заменяют синовиальную жидкость, объем которой при артрозе снижается.

Для ускорения процессов восстановления необходимо применять витаминные комплексы. Они обеспечивают организм дополнительными питательными веществами и нормализуют обмен веществ. Эффективны следующие препараты:

Для достижения эффекта нужно пропить курсом. Длительность приема может быть индивидуальной.

Мази для местного применения улучшают кровообращение в суставах. За счет этого активизируется питание в хрящевых тканях. В зависимости от действующего вещества лекарственное средство может снимать боль, уменьшать отек и уменьшать местную температуру.

Применяют следующие мази и гели:

Лекарственные средства необходимо использовать в согласии с указаниями, изложенными в инструкции производителя. Лечение артроза ног в домашних условиях будет успешным, если проводится в комплексе с другими методами.

Лечение артроза стоп ног народными средствами эффективно, но проводить мероприятия необходимо длительно и регулярно. Преимущество использования домашних рецептов в том, что они не имеют побочных явлений и не вредят другим органам и системам организма.

Для лечения артроза стопы в домашних условиях существует несколько методик.

Ванночки для ног при артрозе стопы следует применять настолько часто, насколько позволяют обстоятельства. Вреда от них не будет. Температура воды подбирается индивидуально.

Если есть воспаление и суставы болят, температура воды должна быть такой же, как температура тела. При отсутствии острых процессов можно повышать показатель до 40-45 градусов.

Процедуру можно проводить в течение часа. По мере охлаждения воды нужно добавлять кипяток.

Пока добавляется кипяток, ноги лучше вынуть из емкости с составом, чтобы не получить ожог.

В воду для ванн необходимо добавить лекарственные травы. Благотворно при артрозе на суставы влияет отвар багульника, можжевельника, чабреца, ромашки, душицы и цветков фиалки.

Компрессы можно ставить на несколько часов, но наибольший эффект достигается при выполнении процедуры на ночь. При артрозе стопы для прикладывания компрессов можно использовать те же травы, что и при ванночках.

Эффективен состав для лечения, приготовленный из меда, спирта и соли. Ингредиенты нужно взять в равных пропорциях, смешать и смазать больные ноги. Обернуть целлофаном и полотенцем и оставить для воздействия.

Прикладывать к суставам, пораженным артрозом, можно разведенную глину. В аптеке можно приобрести серую или голубую глину, развести до консистенции сметаны и нанести на стопы.

Хорошее народное средство от артроза стопы – растирка из водки и настойки эвкалипта. Смесь приготовить и оставить на трое суток для настаивания.

Использовать дважды в сутки. После процедуры сустав укутать, чтобы он был в тепле.

Хрен при артрозе стопы незаменимое растение, так как эффективно снимает отек и воспаление, согревает, обладает противовирусным и антисептическим действием. Для обертываний используются листья.

Их следует вымыть, ошпарить кипятком и мелко нашинковать. Затем выложить на ткань и обернуть больной сустав для лечения.

Лечение артроза невозможно без движения. Специально подобранные упражнения будут стимулировать восстановление хрящевой ткани.

Ошибочно считать, что при артрозе сустава необходим покой. Без движения нет полноценного питания, и болезнь будет прогрессировать.

Хорошо подобранные упражнения способствуют укреплению мышц. Сильнее становятся сухожилия, и переносить повседневные нагрузки становится легче.

Благотворно при заболеваниях суставов стоп влияет ходьба по специальному массажному коврику. Он массажирует подошву и стимулирует кровообращение. Альтернативой специальному изделию является ходьба по мягкой земле, песку или по траве. Лучше осуществлять прогулки босиком или в носках.

Когда артроз обостряется, пациенты не могут даже выходить из дома. В этот период хорошей гимнастикой будет катание мячика для тенниса. Можно воспользоваться специальным ножным массажером. Желательно, чтобы поверхность была пупырчатой, так как в таком случае симуляция будет сильнее.

Упражнение «велосипед» хорошо помогает при лечении суставов. Мероприятие проводится в положении лежа на спине. Нужно выполнять круговые движения, подобные тем, что происходят при езде на велосипеде. Улучшается подвижность суставов и выводится излишняя жидкость.

Положительно влияет бег трусцой и ходьба на полусогнутых ногах. Нагрузка на суставы небольшая, но такое положение способствует их разработке.

Во время регулярных упражнений суставы укрепляются. Восстанавливается подвижность, а пальцы становятся крепче и помогают лучше управлять телом. Восстанавливается гибкость, которая была еще до начала патологии.

Массаж – важная составляющая лечения. С его помощью восстанавливается кровоснабжение хрящевой ткани.

Не стоит прилагать большие усилия при выполнении массажа. Нажимы должны быть деликатными. Пациенту не должно быть больно, хотя периодически возможны неприятные ощущения.

Разминания следует начинать кончиков пальцев ног, постепенно продвигаясь к пятке. Вначале подошву следует аккуратно поглаживать, постепенно усиливая нажим. Процедуру завершить растиранием стопы.

Пользы от массажа будет больше, если он проводится непосредственно после принятия ванночки. Процедуру можно сочетать с использованием лечебных мазей.

Состояние суставов стопы можно улучшить, пользуясь народными методами лечения наряду с медикаментозным курсом, рекомендованным врачом. Чем раньше будет начата терапия, тем эффективнее окажутся используемые методики.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: